Bác sĩ Nhật Bản chỉ 6 cách ngừa ung thư ai cũng làm đượcBằng cách bỏ thuốc lá, giảm tiêu thụ rượu, ăn uống lành mạnh... mỗi người đều có thể tự bảo vệ mình khỏi nguy cơ ung thư.
Loại rau xanh là "bậc thầy" hạ huyết áp, ngừa ung thưRau chân vịt chứa nhiều dinh dưỡng cùng các chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể.
Các loại đậu khô giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thưĐậu khô là cách gọi chung của rất nhiều loại đậu như đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành... Một nghiên cứu cho thấy sử dụng các loại đậu khô giúp giảm tỷ lệ mắc nhiều loại ung thư.
Loại đậu Việt được ví là "ngọc trời" ngừa ung thư, tốt cho timTừ việc hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết, đến giảm cân và bảo vệ sức khỏe tim mạch, đậu đỏ thực sự là một siêu thực phẩm mà chúng ta nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Loại rau "chợ nào cũng có" giúp quý ông ngừa ung thư, khỏe chuyện ấySúp lơ xanh không chỉ là một loại thực phẩm ngon miệng mà còn là nguồn dinh dưỡng phong phú với vô vàn lợi ích sức khỏe dành riêng cho nam giới.
Mách bạn cách phòng ngừa ung thư phổiUng thư phổi là bệnh lý ác tính ở phổi, khó phát hiện sớm. Vậy cần làm gì để phòng ngừa ung thư phổi?
Việt Nam có loại "gia vị vua" hỗ trợ ngừa ung thư, bổ nãoKhông chỉ làm tăng hương vị của các món ăn, hạt tiêu còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Mướp đắng có thể giúp ngăn ngừa ung thưMướp đắng chứa các hóa chất thực vật có nguồn gốc tự nhiên có thể giúp ngăn ngừa ung thư, giảm stress oxy hóa và giảm lượng đường trong máu.
Siêu thực phẩm có thể ngăn ngừa ung thư?Ăn một loại siêu thực phẩm duy nhất hàng ngày sẽ không giúp bạn ngừa ung thư. Tuy nhiên ăn một chế độ ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật như rau và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp ngăn ngừa bệnh.
Làm ngay 10 điều này để ngừa ung thưNgoài việc tránh hút thuốc, ăn một chế độ ăn hợp lý, tập thể dục đều đặn, tránh lạm dụng rượu bia, để ngừa ung thư bạn nên uống nhiều nước để hỗ trợ cơ thể loại bỏ độc tố, tầm soát ung thư định kỳ….
7 cách tốt nhất để ngăn ngừa ung thưTránh xa thuốc lá, tránh uống rượu hoặc uống có chừng mực, duy trì cân nặng hợp lý và luôn vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày, tránh ánh nắng mặt trời… là những điều bạn có thể làm để ngừa ung thư.
Dân sinh
Fica
DTiNews
