13 thói quen khoa học giúp bạn ngủ nhanh hơn và ngon hơn (P2)Làm ấm chân tay hay ngâm mình trong nước ấm cũng là những thói quen khoa học giúp bạn ngủ nhanh hơn và ngon hơn.
Làm thế nào để có một giấc ngủ nhanh hơn và sâu hơn?Những lo ngại về các công việc chưa hoàn thành sẽ kích hoạt hoạt động của não làm việc ngủ xảy ra khó khăn. Chính vì vậy, liệt kê 10 nhiệm vụ cần hoàn thành trong vài ngày tới có thể giúp bạn ngủ thiếp đi nhanh hơn 15 phút.
Chỉ dẫn cách thức giản đơn để ngủ ngonCác nhà nghiên cứu từ đại học tổng hợp Texas xác minh được rằng ta có thể ngủ nhanh hơn và chất lượng giấc ngủ được cải thiện đáng kể nếu trước khi nghỉ đêm 90 phút hãy tắm với nước có nhiệt độ 40-43°C.
Chuyện đằng sau video cụ bà U100 cười ngã lăn ra sàn, rơi đĩa thịt trên taySau bữa cơm trưa, cụ Tân (95 tuổi, Hà Nội) cười ngã lăn ra sàn, khiến đĩa thức ăn cầm trên tay đổ tung tóe. Hai người cháu thấy vậy cũng cười lăn lộn, bữa cơm gia đình thành kỷ niệm đáng nhớ, ấm cúng.
Clip "khoảnh khắc máy bay đâm vào tòa nhà rồi nổ tung" nổi bật tuần quaĐoạn video ghi lại khoảnh khắc chiếc máy bay bị mất kiểm soát, đâm vào một tòa nhà gần sân bay rồi nổ tung tại bang Hawaii, Mỹ, là một trong những clip nổi bật tuần qua.
Bảo vệ dạ dày khi Tết nhậu triền miênCác bữa nhậu triền miên ngày Tết với rượu bia, đồ ăn nhiều chất béo, cay nóng, sử dụng các chất kích thích như cà phê cộng với việc ăn uống thất thường có thể gây ợ chua, ợ hơi, bùng phát cơn đau dạ dày.
Lén đọc nhật ký của vợ sắp cưới, tôi chỉ muốn nhanh chóng hủy hônTôi gấp cuốn sổ lại, cảm thấy cơ thể nặng trĩu như có tảng đá đè bên trong. Lòng tôi nóng như lửa đốt nhưng tay lại run run. Tôi đang ghen hay cảm thấy mình bị lừa, tôi cũng không rõ nữa.
Quyết tâm tiết kiệm tiền, giới trẻ Trung Quốc chăm sóc da bằng... nước lọcThay vì đầu tư vào những sản phẩm chăm sóc đắt đỏ, nhiều bạn trẻ Trung Quốc lan truyền cách sử dụng nước lọc để dưỡng da như xu hướng mới "lên ngôi" dịp cuối năm nay.
Bé trai 6 tuổi đột ngột qua đời trong giấc ngủ sau cú ngã ở trườngCậu bé Muhammad Yaseen Uddin (6 tuổi) từng theo học tại trường tiểu học Marlborough nằm ở thành phố Birmingham, Anh, đã qua đời trong giấc ngủ sau một cú ngã ở trường.
8 thói quen hàng ngày giúp trái tim khỏeMột cơn đau tim có thể thay đổi mọi thứ, vì thế, việc phòng ngừa đóng vai trò hết sức quan trọng. Các bác sĩ tiết lộ 8 thói quen về chế độ ăn uống, tập thể dục, giảm căng thẳng để ngăn ngừa bệnh tim.
Bóng đè là gì, ai có nguy cơ bị?Khi bị bóng đè, bạn cảm thấy bị liệt toàn thân, tỉnh táo mà không thể cử động được chân tay, giống như mình bị ma quỷ đè. Vậy tình trạng này có nguy hiểm, ai dễ bị?
Thế "mèo vờn chuột" khiến UAV FPV giảm hiệu quả ở chiến sự Nga - UkraineCuộc chạy đua của Nga và Ukraine trong việc phát triển UAV và các biện pháp ngăn chặn khiến dòng máy bay không người lái góc nhìn thứ nhất (FPV) dần trở nên kém hiệu quả.
Dân sinh
Fica
DTiNews
