Tác phẩm "Người ăn chay" và câu hỏi "phụ nữ muốn gì?"Phụ nữ muốn gì? Đó có lẽ là câu hỏi mà đàn ông sẽ hỏi ít nhất một lần trong đời.
Những thực phẩm giàu protein cho người ăn chayChế độ ăn giàu protein hơn có thể thúc đẩy sức mạnh cơ bắp, cảm giác no và giảm cân. Dưới đây là 5 thực phẩm giàu protein cho người ăn chay giúp bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Người ăn chay sống lâu hơn người ăn thịtMột nghiên cứu lớn đã phát hiện ra rằng những người ăn chay có tỷ lệ tử vong thấp hơn đáng kể so với những người ăn thịt. Nghiên cứu được công bố trên tờ JAMA Internal Medicine đã châm ngòi cho cuộc tranh luận xung quanh những chế độ ăn chay đang ngày càng thịnh hành trong bối cảnh các lời khuyên và bằng chứng về tác động của ăn chay đối với sức khỏe còn nhiều mâu thuẫn.
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho người ăn chayNhằm giảm nguy cơ thiếu hụt các chất dinh dưỡng, đối với người ăn chay lưu ý cần thiết lập một chế độ ăn đáp ứng được đầy đủ các nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị hàng ngày.
Lee Hyori trở thành người ăn chayTháng trước, Lee Hyori bất ngờ tuyên bố, cô sẽ trở thành người ăn chay vì muốn bảo vệ động vật và giữ cho mình có một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, quyết định của cô có khả năng ảnh hưởng tới cả nền công nghiệp thịt bò của Hàn Quốc.
Những món "thịt đậu" dành cho người ăn chayĐược làm phần lớn từ đậu nành, món ăn đặc biệt này thích hợp với những người muốn ăn chay nhưng vẫn không thể quên vị ngon của thịt.
Những nguy cơ bệnh tật ở người ăn chayCác nhà khoa học gần đây tuyên bố những người ăn chay sẽ ít bị ung thư hơn. 5% dân số thế giới ăn chay và đây thực là một tin tốt lành đối với họ. Nhưng không ăn thịt có phải là lựa chọn tốt nhất?
“Người ăn chay quyến rũ nhất” của Mỹ thú nhận ăn... thịt gàHiệp hội bảo vệ động vật Mỹ (PETA) vừa vinh danh cặp đôi diễn viên Kristen Bell và Dax Shepard là “Những người ăn chay quyến rũ nhất”. Tuy vậy, ngay sau đó, Dax Shepard đã lên tiếng từ chối nhận giải bởi thực tế, anh vẫn ăn... thịt gà.
6 món ăn truyền thống Nhật Bản thân thiện với người ăn chayHầu hết món ăn đều được nấu trong nước dùng dashi ninh từ thịt hoặc cá và cá cũng chính là món ăn chính trong các bữa ăn của người dân xứ Phù tang.
5 dưỡng chất thiết yếu cho người ăn chayChế độ ăn uống gồm những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như trái cây, rau quả rất tốt nhưng cần cân đối các thực phẩm này để đảm bảo các chất dinh dưỡng cơ bản, giúp cơ thể bổ sung nguồn năng lượng dồi dào và luôn khỏe mạnh.
Chia sẻ bí quyết ăn lành, đảm bảo dinh dưỡng và hương vị cùng "hội ăn chay"Nhờ lựa chọn đúng sản phẩm, mà người ăn chay có thể biến tấu đa dạng các bữa cơm chay, tự phục vụ bản thân và chiêu đãi bạn bè.
Cặp đôi trẻ Malaysia thu nhập 6 con số mỗi tháng từ kem chayNgày nay, người ăn chay vẫn có thể thưởng thức đồ ngọt và tráng miệng yêu thích khi nhiều nhà hàng đưa thêm các món tráng miệng thuần chay vào thực đơn.
Dân sinh
Fica
DTiNews
