Ngăn ngừa lão hóa da sau tuổi 30Tuổi tác, khói bụi, ánh nắng mặt trời… là những yếu tố thúc đẩy quá trình lão hóa da, làm xuất hiện các vấn đề sạm – khô – nhăn. Phụ nữ sau tuổi 30 cần có chế độ chăm sóc từ bên trong với những dưỡng chất thiết yếu để làn da luôn tươi trẻ, mịn màng và săn chắc.
Trẻ hoá da với 3 loại thực phẩm màu tímKhông chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe nói chung, một số loại thực phẩm màu tím như nho, khoai lang hay bắp cải … còn được xem là “thần dược” làm đẹp da sẵn có trong nhà bếp của bạn. Bởi, trong các loại rau củ quả màu tím này có chứa nhiều vitamin, anthocyanin (chất chống oxy hóa vượt trội) có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm nếp nhăn và làm đẹp da hiệu quả đến bất ngờ!
Ăn khoai lang cần biết điều này để không gây hạiKhoai lang siêu giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thậm chí hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, nó cũng có một số rủi ro bạn cần biết để tránh.
Top thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn, duy trì làn da trẻ trungLiệu bạn có thể giảm nếp nhăn một cách tự nhiên bằng thực phẩm? Câu trả lời là Có và bí quyết là ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe làn da như rau và trái cây có màu vàng...
Nghệ có gây hại thận của bạn không?Nghệ chứa curcumin là chất chống oxy hóa mạnh mẽ với đặc tính chống viêm. Tuy nhiên, một trong những rủi ro là liều lượng quá lớn có thể gây hại cho thận. Vậy tiêu thụ bao nhiêu nghệ là an toàn?
Bí quyết giúp bạn sở hữu làn da "không tuổi"Chống lão hóa càng sớm càng tốt bằng các thói quen lành mạnh giúp duy trì độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành sớm.
Nghệ sĩ Cát Tường tiết lộ bí quyết làm mờ nám da ở phụ nữ trên 40 tuổiKhông phải tự nhiên mà làn da ở độ tuổi 47 của nữ nghệ sĩ Cát Tường lại khiến nhiều người ngưỡng mộ. Bí quyết là nhờ cô sử dụng Royal Melasma Collection - bộ sản phẩm mờ nám, phục hồi chuyên sâu với các thành phần dược liệu chiết xuất từ thiên nhiên.
KOR - Thành phần tự nhiên trong mỗi giọt dưỡng chấtVới thành phần Gatuline - một hoạt chất được ví như botox có thể hỗ trợ cải thiện các vấn đề lão hóa da, bộ sản phẩm KOR hứa hẹn mang đến cho bạn một làn da trẻ trung và tươi sáng, đẩy lùi dấu vết của thời gian.
Muôn vàn lợi ích sức khỏe của ổi và nước ép ổiMột cách dễ dàng để duy trì hệ miễn dịch khỏe là bổ sung vitamin C vào thói quen hàng ngày. Ổi rất giàu vitamin A và C giúp chống lại vi trùng và vi khuẩn có hại trong mùa cảm lạnh và cúm này.
Làn da trẻ trung - bí quyết đẹp cho mùa xuân 2024Làn da là lớp bảo vệ đầu tiên trước nhiều mối đe dọa từ môi trường như tia UV, khói bụi, hóa chất trong mỹ phẩm... Cách tốt nhất để duy trì làn da khỏe là chăm sóc từ trong ra ngoài.
Vì sao sau Tết nên ăn nhiều mướp đắng?Chế độ ăn giàu năng lượng dịp Tết dễ khiến chúng ta bị thừa cân, béo phì. Bên cạnh đó, lá gan cũng bị ảnh hưởng bởi việc lạm dụng rượu bia.
Ăn cà chua sống hay nấu chín tốt hơn?Cà chua chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, vitamin C..., đặc biệt là chất chống oxy hóa lycopene. Lycopene được tăng cường hơn khi nấu chín. Vậy liệu ăn cà chua sống hay nấu chín sẽ tốt hơn?