Nhiều ích lợi cho phái đẹp từ ngũ cốc nguyên cám Chị em chúng ta đều biết để duy trì cơ thể tươi trẻ và khỏe mạnh, bên cạnh lối sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên thì chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò rất quan trọng. Và một trong những thói quen dinh dưỡng tốt là thay thế ngũ cốc tinh chế bằng ngũ cốc nguyên cám.
Lợi ích của ngũ cốc nguyên cám "Chế độ ăn giàu ngũ cốc nguyên cám không chỉ có tác dụng giảm huyết áp mà còn giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả", các nhà nghiên cứu ở bang Maryland (Mỹ) cho biết.
Bữa ăn nhẹ lành mạnh, tiện lợi với sữa tươi bổ sung ngũ cốc TH true MILK LIGHT MEAL Sản phẩm sữa tươi bổ sung ngũ cốc nguyên cám dạng hạt được Tập đoàn TH tung ra thị trường từ đầu tháng 12 này, nhằm góp thêm lựa chọn về bữa ăn nhẹ cho người tiêu dùng.
Bị táo bón nên ăn nhiều chất xơ không hòa tan Dựa trên biểu hiện của những người bị hội chứng ruột kích thích, các nhà nghiên cứu Anh phát hiện ra rằng nếu bị táo bón, nên ăn nhiều rau quả thay vì các loại ngũ cốc nguyên cám, đậu đỗ.
Bánh ăn sáng phiên bản Kỷ Băng Hà gây sốt gia đình sao Việt Món bánh ăn sáng từ ngũ cốc nguyên cám đang dần trở nên phổ biến tại Việt Nam và ngày càng được nhiều bà mẹ trẻ tin dùng để mang đến cho con bữa sáng dinh dưỡng nhưng tốn ít thời gian chế biến, từ đó thoải mái thong thả đưa bé đến trường mỗi sáng.
Hoa quả và rau xanh giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ Một nghiên cứu mới đây cho thấy chế độ ăn nhiều chất chống ôxy hóa từ hoa quả, rau xanh và ngũ cốc nguyên cám có vẻ giúp giảm tỉ lệ đột quỵ ở phụ nữ, thậm chí là cả ở những phụ nữ có tiền sử bệnh tim trước đó.
Người bệnh đái tháo đường có được ăn bánh chưng trong Tết không? Bánh chưng, bánh tét đều là những thực phẩm chứa nhiều chất bột đường. 1 phần 8 chiếc bánh chưng chứa lượng tinh bột tương đương với khi ăn một lưng bát cơm tẻ.
Bệnh nhân ung thư gan cần lưu ý gì trong chế độ ăn? Khi bạn bị ung thư gan, ăn một chế độ ăn uống cân bằng sẽ thúc đẩy quá trình lành bệnh và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
4 cách giải rượu ngày Tết bạn cần biết Một điều cần đặc biệt lưu ý khi uống rượu bia là uống vào phải ăn, đặc biệt thức ăn giàu năng lượng nguồn gốc từ tinh bột để tránh hạ đường huyết như cơm, cháo.
Cách ăn uống đẩy lùi ung thư Hiện nay tỷ lệ người mắc ung thư đang gia tăng. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó có việc ăn uống không khoa học.
Nữ dược sĩ thu trăm triệu mỗi tháng với nông sản quê hương Những sản phẩm từ nông sản như ngũ cốc lợi sữa, gạo lứt của chị Phạm Thị Duy Mỹ đang dần chinh phục khách hàng và mang lại doanh thu hơn 100 triệu đồng mỗi tháng.
Người bị viêm gan mạn nên và không nên ăn gì Bạn hãy cố gắng lựa chọn các thực phẩm tốt cho gan như trái cây, rau củ, ngũ cốc, ăn vừa đủ chất đạm, giảm các thực phẩm giàu chất sắt, tránh đồ uống có cồn…
International Version 
