Nước ép củ cải đường tốt cho người lớn tuổiCác nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống nước ép củ cải đường có thể giúp những người cao tuổi có một cuộc sống năng động hơn cũng như tiết kiệm năng lượng khi tập thể dục.
Phát hiện mới về củ cải đườngCác nhà nghiên cứu tại Mỹ đã phát hiện ra tác dụng giảm bệnh cao huyết áp của củ cải đường và khuyên rằng, uống 500ml nước ép củ cải đường mỗi ngày có thể giúp giảm đáng kể căn bệnh này.
3 loại rau giá rẻ nên ăn nhiều hơn để gan khỏe mạnhCác chuyên gia cho biết việc bổ sung một số loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ gan giải độc hiệu quả và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Loại củ "tốt nhất thế giới" trồng bạt ngàn tại Việt NamTheo bảng xếp hạng của CDC, loại củ này đứng thứ 4 trong danh sách những loại rau giàu dưỡng chất nhất hành tinh, vượt qua hàng loạt loại rau củ quen thuộc khác.
Những món giá rẻ giúp gan hồi phục tự nhiên sau TếtGan vốn đã là cơ quan giải độc tự nhiên của cơ thể. Điều quan trọng là giảm bớt gánh nặng bằng cách hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và duy trì vận động.
3 thói quen buổi sáng rất tốt cho gan và thậnNhiều nghiên cứu cho thấy một vài thói quen nhỏ vào buổi sáng có thể hỗ trợ đáng kể cho gan và thận trong việc duy trì hoạt động tối ưu.
Loại củ dân dã được ví như “nhân sâm mùa đông”Củ cải trắng là một loại rau ít calo, giàu chất xơ, chứa các hợp chất thực vật có thể giúp bảo vệ chống lại các bệnh như tim mạch, tiểu đường và một số loại ung thư.
Mẹ đảm Đồng Nai làm "nông trại" trên mái nhà, nuôi gần 100 con gà đẻ trứngTận dụng sân thượng 90m², chị Hậu (Đồng Nai) trồng rau, cây ăn trái và nuôi gà lấy trứng, tạo nên nguồn thực phẩm sạch mỗi ngày cho gia đình. Khu vườn nhỏ khiến nhiều người thích thú.
Trách nhiệm trong vụ 8 nhà dân cheo leo khi hạ cốt nền đường ở Đồng Nai“Quyền lợi, an toàn của người dân phải được bảo vệ chủ động trước khi dự án khởi công, chứ không phải chờ đến khi có sức ép từ dư luận mới bắt đầu khắc phục”, luật sư Nguyễn Văn Hậu nhận định.
6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp tự nhiênHuyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận. Các chuyên gia khuyên người bệnh nên ưu tiên 6 loại thực phẩm sau.
3 thức uống hàng đầu tốt cho gan chuyên gia Harvard khuyên dùngKhi nói đến việc giữ cho gan khỏe mạnh, lựa chọn đồ uống có thể quan trọng không kém gì bữa ăn. Dưới đây là 3 đồ uống hàng đầu tốt cho gan theo một chuyên gia của Đại học Harvard (Mỹ).
Chỉ cần nhớ quy tắc 50%, bạn không còn lo tăng cân dịp TếtThời điểm này trong năm có lẽ là thời điểm khó khăn nhất đối với những người đang muốn giảm cân hoặc cố gắng duy trì cân nặng. Tuy nhiên, chiến lược đơn giản này có thể giúp bạn tránh tăng cân.