Có 37 tin tức, video về "

metabolism journal

"

Thức uống ngày mưa đánh bay mỡ nội tạng

Thức uống ngày mưa đánh bay mỡ nội tạng

Một ly trà gừng chanh ấm không chỉ giúp xua tan cơn lạnh trong những ngày mưa mà còn là “bí quyết tự nhiên” giúp cơ thể đốt cháy mỡ nội tạng, cải thiện vòng eo và tăng cường sức khỏe chuyển hóa.

Cà phê đen: Thêm thứ này vào sẽ bớt đắng, làm bật hương vị tự nhiên

Cà phê đen: Thêm thứ này vào sẽ bớt đắng, làm bật hương vị tự nhiên

Cà phê đen không đường vốn được xem là một trong những cách thưởng thức lành mạnh nhất. Nhưng với nhiều người, vị đắng đặc trưng lại trở thành rào cản khiến họ khó duy trì thói quen này mỗi sáng.

6 thời điểm uống nước giúp đốt mỡ, giảm cân

6 thời điểm uống nước giúp đốt mỡ, giảm cân

Bằng cách uống nước đúng thời điểm và đủ lượng, bạn có thể tối ưu hóa quá trình trao đổi chất, giảm cảm giác thèm ăn và duy trì cơ thể trong trạng thái tốt nhất.

3 thời điểm tốt nhất để uống cà phê, lợi đủ đường cho cơ thể

3 thời điểm tốt nhất để uống cà phê, lợi đủ đường cho cơ thể

Việc chọn thời điểm tốt để uống cà phê có thể tăng cường lợi ích sức khỏe của loại thức uống phổ biến này.

Sau khi thức dậy nên uống ngay loại nước này

Sau khi thức dậy nên uống ngay loại nước này

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, thói quen đơn giản này có thể cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và thúc đẩy tuần hoàn máu.

Bữa sáng trở thành gánh nặng vì một thói quen phổ biến của người Việt

Bữa sáng trở thành gánh nặng vì một thói quen phổ biến của người Việt

Bữa sáng được coi là nền tảng giúp cơ thể duy trì năng lượng cho cả ngày. Tuy nhiên, không ít thói quen ăn uống vào buổi sáng tưởng chừng lành mạnh lại âm thầm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của lá ổi

8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của lá ổi

Hầu hết mọi người đều biết về quả ổi và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà mà nó mang lại. Nhưng, nhiều bạn không biết về lợi ích sức khỏe của lá ổi. Lá ổi có những đặc tính y học và cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe.

Việt Nam có loại cá bình dân rất tốt cho tim và não bộ

Việt Nam có loại cá bình dân rất tốt cho tim và não bộ

Đây là loại cá biển có giá rẻ nhưng chứa lượng DHA rất dồi dào.

Một giáo sư người Việt nhận huy chương xuất sắc về nghiên cứu ở Úc

Một giáo sư người Việt nhận huy chương xuất sắc về nghiên cứu ở Úc

Giáo sư Nguyễn Văn Tuấn vừa được Đại học Công nghệ Sydney (Úc) trao huy chương về thành tích nghiên cứu ngoại hạng. Đây là giải thưởng cao nhất trao cho một cá nhân có nghiên cứu xuất sắc.

Những thức uống thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể

Những thức uống thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể

Nguyên tắc cơ bản của việc giảm cân là lượng calo đốt cháy phải lớn hơn lượng calo nạp vào. Nếu bạn may mắn có quá trình trao đổi chất nhanh, giảm cân sẽ dễ hơn nhiều.

3 món quen thuộc với người Việt gây suy giảm testosterone

3 món quen thuộc với người Việt gây suy giảm testosterone

Việc tiêu thụ thường xuyên những thực phẩm này không chỉ làm suy giảm testosterone mà còn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe tổng thể.

Những công dụng bất ngờ của hạt điều

Những công dụng bất ngờ của hạt điều

Hạt điều không chỉ chứa nhiều protein, chất xơ, chất béo lành mạnh mà còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể.

1

2

3

4

❯