Món béo đặc biệt cho người béo phì, ăn kiêngHiện nay, khi các bệnh nội tiết và chuyển hóa đang gia tăng như bệnh dịch, việc ăn kiêng, giảm béo, giảm calo năng lượng là nhu cầu tất yếu. Để thỏa mãn yêu cầu này, nhiều cơ sở sản xuất thực phẩm đã phát kiến nhiều loại món ăn “giả béo” để người ăn lựa chọn. Hiện các chất giả béo đã được cho vào nhiều loại bánh nướng, pho mát, kem chua, sữa chua, bơ thực vật, nước xốt salad, nước sốt, thịt nướng….
Vì sao người thừa cân thích món béo ngậy?Chế độ ăn không lành mạnh có thể dẫn tới viêm dây thần kinh tới mức não không còn cảm nhận được những tín hiệu báo cho biết chúng ta đã ăn đủ
Bữa sáng tốt nhất cho sức khỏeCác nhà nghiên cứu khẳng định một bữa ăn sáng với nhiều món béo ngậy sẽ tốt cho tim, vòng eo và huyết áp hơn bữa sáng chỉ có ngũ cốc, bánh mỳ và bánh ngọt.
Chuyên gia Mỹ gọi tên cá “tốt nhất thế giới”, bán đầy ở chợ ViệtMột loại cá quen thuộc trong bữa cơm người Việt bất ngờ được chuyên gia dinh dưỡng Mỹ đánh giá cao nhờ hàm lượng omega-3 dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch và não bộ.
Loại phở bò nào dễ gây tăng cân nhất?Cùng là phở bò nhưng mức năng lượng giữa các cách chế biến có thể chênh gần 150 kcal mỗi suất, tương đương 15-20 phút chạy bộ. Sự khác biệt nằm ở định lượng và cách nấu.
Một bát bún riêu "ăn cho nhẹ bụng" bằng 70 phút chạy bộBún riêu là món quen thuộc, được nhiều người lựa chọn vì cảm giác thanh nhẹ, dễ ăn. Tuy nhiên, theo số liệu lượng calo trong 1 bát bún riêu có thể cao hơn nhiều người tưởng.
Một tô bún bò Huế tương đương 3 bát cơmMột bát bún bò Huế cung cấp khoảng 524kcal, với đầy đủ thành phần tinh bột, đạm và chất béo. Mức năng lượng này tương đương gần 3 bát cơm trắng, cao hơn nhiều người vẫn nghĩ khi lựa chọn món ăn này.
Bay hàng nghìn cây số từ TPHCM ra Hà Nội để thưởng thức cỗ Bát TràngSống xa Hà Nội, mỗi dịp đến Hội cỗ làng Bát Tràng, chị Mai Trang lại sắp xếp thời gian trở về quê nhà để thưởng thức những món ăn ngon, chế biến cầu kỳ, hiếm nơi có được.
Khách Hàn xếp hàng ăn bún bò ở TPHCM, thích thú “món lạ” ai cũng gọi thêmVideo ghi lại trải nghiệm ăn bún bò của anh Lee Ho Jun (sống tại TPHCM 7 năm) gây chú ý bởi sự hào hứng của vị khách Hàn Quốc khi anh vừa ăn ngon lành, vừa tranh thủ học thêm tiếng Việt tại quán.
Ăn đuông dừa sống lúc nhúc, chàng trai Đức nhận cái kết bất ngờĐoạn video ghi lại khoảnh khắc thử món đuông dừa sống của chàng trai người Đức đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội, với hàng loạt bình luận vừa tò mò vừa “nổi da gà”.
Vì sao món ăn truyền thống ngày Tết khiến cơ thể dễ nạp thừa năng lượng?Ngày lễ Tết Nguyên đán gắn liền với những bữa ăn phong phú, đa dạng và thường giàu năng lượng hơn so với ngày thường.
00:48Khách Việt ăn món chứa thịt bò sống tại CzechThịt bò sống tatarák là món ăn khiến nhiều du khách tò mò khi đến Prague (Czech). Béo ngậy, ăn kèm bánh mì và bia, món này được xem là trải nghiệm ẩm thực không thể bỏ lỡ ở quốc gia này.