YouTuber 92 tuổi người Nhật tiết lộ món ăn sáng không thể thiếu mỗi ngàyYouTuber 92 tuổi người Nhật vẫn đều đặn vào bếp mỗi sáng, tự chuẩn bị một món ăn đơn giản mà ông xem là bí quyết giữ cơ thể dẻo dai và đầu óc minh mẫn.
5 món ăn sáng quen thuộc dễ khiến đường huyết tăng nhanhChọn sai thực phẩm có thể khiến đường huyết tăng nhanh ngay từ đầu ngày. Các chuyên gia cảnh báo một số món quen thuộc dễ gây mệt mỏi, đói sớm và rối loạn chuyển hóa, nhất là với người thừa cân.
5 món ăn sáng giúp bạn no lâu hơn mỗi ngàyCó một bữa sáng đầy dinh dưỡng sẽ là một nguồn năng lượng thúc đẩy bộ não và cơ thể của bạn hoạt động hiệu quả cho một ngày mới. Dưới đây là 5 món ăn sáng nhanh gọn, giúp bạn no lâu hơn mỗi ngày.
01:25Món ăn sáng 3.000 đồng đặc biệt tốt cho não và timBữa sáng được coi là một trong những bữa ăn quan trọng nhất vì nó quyết định năng lượng cho cả ngày.
Món ăn sáng của nhiều người Việt dễ gây "cồn nội sinh"Mức nồng độ cồn trong máu do các món ăn này gây ra thấp hơn rất nhiều nồng độ cồn trong máu của một người mới tiêu thụ rượu bia.
3 món ăn sáng "bắt miệng" nhưng âm thầm phá hủy mạch máuLạm dụng những món ăn tưởng chừng "vô hại" này có thể trở thành mối nguy tiềm tàng đối với sức khỏe mạch máu nếu lặp lại thường xuyên.
Món ăn sáng 3.000 đồng đặc biệt tốt cho não và timBữa sáng được coi là một trong những bữa ăn quan trọng nhất vì nó quyết định năng lượng cho cả ngày.
Những món ăn sáng ngon “chảy nước miếng” ở MexicoMột trong những điểm nổi bật ở Mexico là thức ăn đường phố. Nếu bạn thấy khá lúng túng trước hàng loạt những món ăn đầy hấp dẫn, thì hãy thử những đồ ăn dưới đây, để cảm nhận không khí và văn hóa Mexico như 20 triệu người đang hàng ngày sinh sống trong thành phố này.
Bác sĩ giảm 19kg trong 8 tháng nhờ 3 món ăn sáng quen thuộcMột bác sĩ nổi tiếng người Trung Quốc đã tiết lộ 3 món gần như luôn có mặt trong thực đơn ăn sáng, giúp mình giảm 19kg.
Những món ăn sáng đặc trưng nhất thế giớiNgười dân ở các quốc gia khác nhau thường ăn gì vào bữa sáng. Cùng tìm hiểu những bữa sáng đặc trưng nhất của từng vùng miền nhé.
Món ăn sáng của người Việt được chuyên gia Mỹ "khen hết lời" vì bổChuyên gia Mỹ đã có bài viết nhấn mạnh về các giá trị dinh dưỡng của phở, món ăn quen thuộc của người Việt.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
