Có 42.972 tin tức, video về "

loại đường ăn

"

7 loại rau quen thuộc là “máy lọc đường” tự nhiên không phải ai cũng biết

7 loại rau quen thuộc là “máy lọc đường” tự nhiên không phải ai cũng biết

Nhiều người vẫn nghĩ rằng ăn nhiều rau là tốt, nhưng thực tế không phải loại rau nào cũng phù hợp với người tiểu đường.

Nghiên cứu mới tiết lộ thời điểm ăn sáng giúp tăng tuổi thọ

Nghiên cứu mới tiết lộ thời điểm ăn sáng giúp tăng tuổi thọ

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng ăn sáng sớm giúp tăng tuổi thọ, trong khi uống trà sai cách lại có thể gây hại cho thận.

Bánh mì trắng - món quen thuộc nhưng 3 nhóm này cần tránh xa

Bánh mì trắng - món quen thuộc nhưng 3 nhóm này cần tránh xa

Bánh mì trắng là thực phẩm đã qua chế biến kỹ, có kết cấu mịn và nhẹ hơn các loại bánh mì khác, chứa nhiều đường và ít chất dinh dưỡng hơn nhưng lại có thời hạn sử dụng lâu hơn bánh mì nguyên cám.

Loại quả chuyên dọn mỡ máu của người Nhật, chợ Việt rất rẻ

Loại quả chuyên dọn mỡ máu của người Nhật, chợ Việt rất rẻ

Được mệnh danh là “nhân sâm xanh”, loại quả bình dân này không chỉ quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt mà còn là bí quyết sống khỏe, sống thọ của người Nhật.

Muốn giảm mỡ nội tạng, đừng bỏ qua 5 loại rau này

Muốn giảm mỡ nội tạng, đừng bỏ qua 5 loại rau này

Bất kỳ loại rau nào cũng tốt, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cho biết 5 loại rau này đặc biệt hiệu quả trong việc giảm mỡ nội tạng.

5 thực phẩm “đánh bật” da lợn, giúp cơ thể tự sản xuất collagen

5 thực phẩm “đánh bật” da lợn, giúp cơ thể tự sản xuất collagen

Nhiều người lầm tưởng da lợn là nguồn bổ sung collagen tốt, nhưng thực tế có những thực phẩm giàu dưỡng chất hỗ trợ sản sinh collagen hiệu quả mà không lo tăng cân.

Thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn sữa chua

Thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn sữa chua

Sữa chua, được làm từ sữa lên men, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy ăn sữa chua vào thời điểm nào để tăng sức khỏe đường ruột, xương và giảm cân?

Loại thực phẩm nhiều người thích làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường 20%

Loại thực phẩm nhiều người thích làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường 20%

Một nghiên cứu mới của Đại học Harvard (Mỹ) đã xác định mối liên hệ giữa việc ăn khoai tây và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Tin tốt là không phải tất cả khoai tây đều như nhau.

Ăn nhiều loại thực phẩm này vô tình rút ngắn tuổi thọ của bạn

Ăn nhiều loại thực phẩm này vô tình rút ngắn tuổi thọ của bạn

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những loại thực phẩm siêu chế biến như nước ngọt không đường, đồ uống có đường, thịt nguội… có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn hơn 10%.

Sai lầm khi chế biến "siêu thực phẩm" khiến món ăn mất chất

Sai lầm khi chế biến "siêu thực phẩm" khiến món ăn mất chất

Bông cải xanh được mệnh danh là siêu thực phẩm nhờ giá trị dinh dưỡng cao, ít calo. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chế biến đúng loại thực phẩm này để giữ lại tối đa dưỡng chất.

Sau khi thức dậy nên uống ngay loại nước này

Sau khi thức dậy nên uống ngay loại nước này

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, thói quen đơn giản này có thể cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và thúc đẩy tuần hoàn máu.

4 món là “khắc tinh” của ung thư, tiểu đường và bệnh tim

4 món là “khắc tinh” của ung thư, tiểu đường và bệnh tim

Một nghiên cứu quy mô lớn vừa được công bố cho thấy bốn loại thực phẩm quen thuộc có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc cùng lúc nhiều bệnh mạn tính như ung thư, tiểu đường và tim mạch.

1

2

3

4

5

❯