Ăn ngũ cốc nguyên hạt giúp tăng tuổi thọ: Bao nhiêu là đủ?Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Câu hỏi là bạn nên ăn bao nhiêu ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày?
8 lợi ích tuyệt vời từ táo xanhVới những lợi ích tuyệt, táo xanh không chỉ “giúp bạn tránh xa bác sĩ” mà còn trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn. Thử tìm hiểu 8 lợi ích tuyệt vời dưới đây nhé.
1001 lợi ích tuyệt vời của "chuyện yêu"Quan hệ tình dục không những là liều thuốc kỳ diệu thúc đẩy tâm trạng hứng khởi mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Nhiều người vẫn nghĩ quan hệ tình dục chỉ đơn thuần đem đến sự thỏa mãn, vậy thì hãy cùng khám phá những lợi ích bất ngờ khác không thể bỏ qua của tình dục.
8 lợi ích tuyệt vời khi cha mẹ ôm con thường xuyênNhững cái ôm giữa cha mẹ và con cái có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ. Và dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của những cái ôm mà các nhà khoa học đã chỉ ra.
Những lợi ích tuyệt vời của yoga với sức khỏeThông qua các bài tập phong phú, từ nhẹ nhàng đến các tư thế đòi hỏi thể lực, cường độ cao và nhịp độ nhanh, yoga có thể kết nối cơ thể, hơi thở và tâm trí, từ đó cải thiện sức khỏe tổng thể.
Những lợi ích tuyệt vời của sữa chuaNghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ sữa chua giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, bệnh đái tháo đường túyp 2 và có thể giúp giảm cân.
5 lợi ích tuyệt vời mà cây xanh mang đến cho các thành phố!Cây xanh giúp giảm thiểu 60% lượng khí thải trên các tuyến đường, đồng thời mỗi cây đem lại hiệu quả làm mát tương đương với 10 chiếc điều hòa nhiệt độ chạy 20 tiếng mỗi ngày. Và đó vẫn chưa phải là tất cả lợi ích tuyệt vời mà cây xanh mang đến cho cư dân thành thị!
10 lợi ích tuyệt vời của rau samRau sam được biết đến là một loại cây mọc dại được con người sử dụng như một thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là vào mùa hè vì rau có vị chua, thanh mát. Rau sam tên khoa học là Portula oleracea, thuộc họ Rau sam Portulacaceae.
01:165 lợi ích tuyệt vời mà cây xanh mang đến cho các thành phố!Cây xanh giúp giảm thiểu 60% lượng khí thải trên các tuyến đường, đồng thời mỗi cây đem lại hiệu quả làm mát tương đương với 10 chiếc điều hòa nhiệt độ chạy 20 tiếng mỗi ngày. Và đó vẫn chưa phải là tất cả lợi ích tuyệt vời mà cây xanh mang đến cho cư dân thành thị!
Những lợi ích tuyệt vời khi cho trẻ học tiếng Anh sớmHiện nay, nhiều phụ huynh chú trọng đầu tư cho con học tiếng Anh ngay từ bé. Đặc biệt độ tuổi 4-10 được xem là thời điểm vàng vì những lợi ích tuyệt vời sau:
Mười lợi ích tuyệt vời của vỏ chanhQuả chanh rất có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, vỏ quả chanh cũng có những lợi ích không ngờ.
Những lợi ích tuyệt vời khi vỗ tayKhi vỗ tay để cổ vũ đội bóng của mình, hoặc để khen ngợi người khác về thành tích của họ, thì bạn cũng nhận được rất nhiều lợi ích tích cực, đặc biệt là với sức khoẻ.
Dân sinh
Fica
DTiNews
