Uống nước lá ổi có tác dụng gì?Ổi rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ, giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giảm cholesterol xấu... Ít ai biết lá ổi cũng là một vị thuốc. Vậy uống nước lá ổi có lợi ích gì?
Loại quả được mệnh danh "siêu thực phẩm" bán đầy chợQuả và lá ổi có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe như chức năng miễn dịch tốt hơn, tăng cường khả năng sinh sản và giảm sự phát triển của tế bào ung thư…
Ăn ổi có bị táo bón không?Ổi là loại trái cây phổ biến, giá cả phải chăng, mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, vì sợ bị táo bón nhiều người không dám ăn thoải mái. Vậy thực chất ăn ổi có bị táo bón không?
8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của lá ổiHầu hết mọi người đều biết về quả ổi và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà mà nó mang lại. Nhưng, nhiều bạn không biết về lợi ích sức khỏe của lá ổi. Lá ổi có những đặc tính y học và cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe.
Những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của lá ổiỔi rất giàu vitamin C, lycopene và các chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể. Không chỉ vậy, lá ổi cũng được xem là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ăn ổi, đừng bỏ phí vỏ, thậm chí lá vì công dụng kỳ diệu nàyỔi là loại trái cây có thể ăn được cả hạt, vỏ, thịt quả, lá ổi cũng có thể dùng làm trà. Nó được mệnh danh là "siêu thực phẩm" và được coi là một trong những thực phẩm chống oxy hóa hàng đầu.
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả ổiỔi là loại quả bình dân phổ biến tại Việt Nam được nhiều người ưa chuộng. Nó chứa hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ dồi dào, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Lợi ích tuyệt vời của quả ổi và những lưu ý khi ănỔi là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, được yêu thích tại nhiều quốc gia bởi những lợi ích sức khỏe nó mang tới cho người thưởng thức.
Công dụng chống ung thư của lá ổiLá ổi chứa nhiều chống oxy hóa, chất chống viêm, chất kháng khuẩn và thậm chí cả tannin có thể có lợi cho sức khỏe đáng kể, từ các bệnh về dạ dày đến các bệnh mãn tính như ung thư.
Lá ổi chứa chất chống ung thưChiết xuất lá ổi đã được chứng minh có tác dụng chống ung thư. Các nghiên cứu trên ống nghiệm và động vật cho thấy chiết xuất lá ổi có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
Muôn vàn lợi ích sức khỏe của ổi và nước ép ổiMột cách dễ dàng để duy trì hệ miễn dịch khỏe là bổ sung vitamin C vào thói quen hàng ngày. Ổi rất giàu vitamin A và C giúp chống lại vi trùng và vi khuẩn có hại trong mùa cảm lạnh và cúm này.
Ăn loại quả này vào buổi sáng giúp hạ đường huyếtNghiên cứu cho thấy, ăn quả ổi vào bữa sáng cho phép cơ thể hấp thu nhiều chất dinh dưỡng hơn, hạ đường huyết ở những bệnh nhân đái tháo đường.
Dân sinh
Fica
DTiNews
