Có 22.969 tin tức, video về "

lợi ích dinh dưỡng

"

Lợi ích dinh dưỡng từ hành lá

Lợi ích dinh dưỡng từ hành lá

Không chỉ có công dụng kích thích ham muốn ở phái mạnh, hành còn có rất nhiều tác dụng mà có thể bạn chưa hề biết đến.

Chuối xanh: Lợi ích dinh dưỡng và những nguy cơ

Chuối xanh: Lợi ích dinh dưỡng và những nguy cơ

Chuối là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe mà mọi người có thể thưởng thức bất cứ lúc nào trong ngày. Thông thường, chuối được ăn khi đã chín, nhưng chuối xanh cũng là món ăn phổ biến sau khi đã nấu chín.

3 loại rau rất nhiều ở chợ Việt được CDC Mỹ đánh giá tốt nhất thế giới

3 loại rau rất nhiều ở chợ Việt được CDC Mỹ đánh giá tốt nhất thế giới

Hãy tận dụng những lợi ích dinh dưỡng từ các loại rau này để duy trì sức khỏe và phòng ngừa các bệnh mãn tính.

Cà phê, cacao và những thực phẩm có vị đắng tốt cho sức khỏe

Cà phê, cacao và những thực phẩm có vị đắng tốt cho sức khỏe

Trong 5 hương vị ngọt, mặn, chua, đắng và umami thì vị đắng không hẳn là món khoái khẩu của nhiều người. Nhưng nếu bạn xem vị đắng là thứ cần tránh, bạn đang bỏ lỡ nhiều lợi ích dinh dưỡng từ chúng.

Vì sao nên hạn chế ăn thịt đỏ?

Vì sao nên hạn chế ăn thịt đỏ?

Thịt đỏ bao gồm các loại thịt như thịt bò, thịt cừu, thịt dê, thịt lợn,thịt ngan… Chúng là lựa chọn dinh dưỡng cần thiết nhờ chứa nhiều sắt, protein… Tuy nhiên, theo các nghiên cứu, mặc dù thịt đỏ có những lợi ích dinh dưỡng cao như vậy nhưng nhìn chung ăn nhiều thịt đỏ hại nhiều hơn lợi.

Cách chưng yến giữ tối đa dưỡng chất

Cách chưng yến giữ tối đa dưỡng chất

Tổ yến là thực phẩm bồi bổ quen thuộc trong nhiều gia đình nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe. Để đạt hiệu quả dinh dưỡng tối đa, cách chưng yến là yếu tố quan trọng.

Lợi ích từ công thức kết hợp dầu olive nguyên chất và dầu gạo lứt

Lợi ích từ công thức kết hợp dầu olive nguyên chất và dầu gạo lứt

Công thức kết hợp dầu olive Extra Virgin với dầu gạo lứt nguyên chất đã giải quyết bài toán “hai chai dầu” trong một gian bếp và giúp nâng tầm sức khỏe.

Loại củ dân dã được ví như “nhân sâm mùa đông”

Loại củ dân dã được ví như “nhân sâm mùa đông”

Củ cải trắng là một loại rau ít calo, giàu chất xơ, chứa các hợp chất thực vật có thể giúp bảo vệ chống lại các bệnh như tim mạch, tiểu đường và một số loại ung thư.

Chú trọng cải thiện dinh dưỡng cho trẻ thuộc hộ nghèo, cận nghèo

Chú trọng cải thiện dinh dưỡng cho trẻ thuộc hộ nghèo, cận nghèo

Tỉnh Quảng Ninh quan tâm đến cải thiện dinh dưỡng, nâng cao tầm vóc, thể lực cho trẻ em nhằm thực hiện tốt Chương trình mục tiêu quốc gia giảm nghèo bền vững giai đoạn 2021-2025.

Yến sào cao cấp Maison - món quà cho sức khỏe

Yến sào cao cấp Maison - món quà cho sức khỏe

Yến sào cao cấp Maison là một trong những thương hiệu tham gia thị trường theo định hướng chú trọng tiêu chuẩn sản xuất và giá trị dinh dưỡng.

Vì sao người có axit uric cao nên ăn nhiều trái su su?

Vì sao người có axit uric cao nên ăn nhiều trái su su?

Giữa vô vàn thực phẩm nên kiêng khi axit uric tăng cao, su su lại nổi lên như một lựa chọn an toàn, dễ chế biến và có thể hỗ trợ quá trình đào thải axit uric.

Cân bằng dinh dưỡng bằng việc bổ sung đạm thực vật vào bữa ăn mỗi ngày

Cân bằng dinh dưỡng bằng việc bổ sung đạm thực vật vào bữa ăn mỗi ngày

Nhiều người có thói quen ưu tiên thịt trong bữa ăn. Tuy nhiên, sự đa dạng và cân bằng giữa đạm động vật và đạm thực vật có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, tạo nền tảng cho lối sống chủ động, hướng tới sức khỏe dài lâu.

1

2

3

4

5

❯