"Hormone hạnh phúc" - Bí quyết giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốtTrong cơ thể người, hormone Serotonin còn được gọi là “hormone hạnh phúc”. Đối với người lớn, hormone này giúp mang lại cảm giác thoải mái, tích cực để có tinh thần vượt qua các khó khăn trong cuộc sống. Vậy, đối với trẻ nhỏ vốn vô tư vô lo, liệu có cần gia tăng loại hormone đặc biệt này?
“Hormone hạnh phúc” cao trong não có thể là nguyên nhân cho trí thông minh của con ngườiTheo một nghiên cứu mới, lượng lớn “hormone hạnh phúc” dopamine - chịu trách nhiệm về cảm giác hài lòng, cũng như các chức năng khác - có thể là nguyên nhân làm nên sức mạnh bộ não của con người.
Thực vật tạo ra "hormone hạnh phúc" để đối phó với sự tấn công của côn trùngCác nhà khoa học phát hiện ra rằng sự điều hòa mức độ chất serotonin (hoóc-môn hạnh phúc) đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ thực vật và phát triển các loại ngũ cốc mới, đặc biệt là lúa.
Sở hữu nhà bên vịnh biển, để sống hạnh phúc mỗi ngàyHạnh phúc không còn là một cảm giác mơ hồ, mà là trạng thái sinh học cụ thể. Khi sống trong một không gian đúng chuẩn, cơ thể có thể tự sản sinh ra bốn loại hormone hạnh phúc: Dopamine, Serotonin, Oxytocin và Endorphin.
Sống gần gũi với thiên nhiên giúp chống lại bệnh tật, giảm căng thẳngCó một "liều thuốc" hoàn toàn tự nhiên mà nhiều người đang lãng quên đó là dành thời gian hòa mình với thiên nhiên. Nghiên cứu chỉ ra rằng nó giúp giảm bệnh tật, tăng cường hormone hạnh phúc…
Yoga với thiên nhiên giúp chữa lành thân - tâm - tríTập yoga ngoài trời sẽ kết nối bạn với thiên nhiên, giúp cơ thể sản sinh hormone hạnh phúc, thêm yêu đời. Một khi cơ thể và tinh thần khỏe mạnh, bạn sẽ luôn trẻ trung, tràn đầy sinh lực.
Hội chứng gây ảnh hưởng trực tiếp hạnh phúc gia đình nhưng thường bị bỏ quaBác sĩ cho biết, hội chứng này dù phổ biến và ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt và hạnh phúc gia đình nhưng thường bị bỏ qua, vì phụ nữ còn ngại chia sẻ hoặc chưa được tư vấn đúng cách.
Hồ Ngọc Hà: "Tôi biết ơn vì mình im lặng khi cần thiết""Đi qua thăng trầm, tôi nhận ra sự nóng giận không giải quyết được vấn đề. Phản bác lại ý kiến tiêu cực càng không giải quyết được điều gì. Bạn nên biết im lặng khi cần thiết", Hồ Ngọc Hà nói.
TS nêu quan điểm "nuôi con phải lỳ và diễn" làm phụ huynh ngạc nhiênNhiều phụ huynh ngỡ ngàng khi vị tiến sĩ tâm lý cho rằng, trong việc nuôi con, bố mẹ cần “lỳ” và biết cách “diễn” như một cách tiếp cận, làm bạn với con.
Nhân viên văn phòng áp lực vì công ty ép chạy bộ ngoài giờ làmNgày càng nhiều doanh nghiệp tại Trung Quốc xem chạy bộ là một phần công việc của nhân viên. Không ít công ty còn ép nhân sự phải hoàn thành chỉ tiêu chạy bộ theo tháng.
Cuộc sống của cô gái được mệnh danh là người khổng lồ và chồngBất chấp những lời chê bai về khoảng cách chiều cao, một người phụ nữ Brazil cao 2,05m đã kết hôn với người đàn ông cao 1,62m và hứa sẽ bỏ qua mọi khác biệt theo đúng cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng.
No Buy 2026: Trào lưu "cai nghiện" mua sắm đang lan rộng toàn cầuSau mùa lễ hội tốn kém, "No Buy 2026" đang trở thành cơn sốt toàn cầu. Đây không chỉ là chiêu tiết kiệm, mà là cuộc "giải độc" tài chính giúp bạn tìm lại sự cân bằng và làm đầy túi tiền.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
