Trường Y Havard: Một thay đổi trong bữa ăn giảm nguy cơ tử vong gần 20%Loại chất béo bạn dùng mỗi ngày có thể quyết định bạn sống thêm bao lâu. Nghiên cứu của Trường Y Harvard hé lộ bí quyết đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm gần 20%.
Phương pháp làm giảm nguy cơ tử vong cho người ung thư trực tràng đã di cănTheo bác sĩ, phương pháp này không chỉ giúp giảm nguy cơ tử vong và biến chứng, mà còn cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống cho người bệnh ung thư trực tràng giai đoạn muộn.
Chế độ ăn giàu protein từ thực vật giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tậtChế độ ăn giàu protein, đặc biệt là protein có nguồn gốc từ thực vật có liên quan đến khả năng làm giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và ung thư.
Uống cà phê giảm nguy cơ tử vong do ngồi quá nhiều"Cà phê là một hợp chất phức tạp, nên cần nghiên cứu thêm để khám phá điều kỳ diệu của chúng", các nhà nghiên cứu tại Đại học Soochow cho biết.
Ăn ít chất béo, nhiều trái cây và rau làm giảm nguy cơ tử vong do ung thư vúĂn nhiều trái cây và rau và giảm chất béo có thể làm giảm nguy cơ tử vong do ung thư vú ở phụ nữ.
Ăn ớt có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớmMột nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những người thường xuyên ăn ớt có thể giảm 23% nguy cơ tử vong sớm so với những người khác.
Chạy bộ mỗi ngày giảm nguy cơ tử vong do ung thưDữ liệu thu thập được cho thấy rằng việc chạy bộ, với bất kỳ mức độ nào, cũng đều liên quan đến nguy cơ tử vong do bệnh tim thấp hơn 30% và nguy cơ tử vong do ung thư thấp hơn 23%.
Ăn ớt giảm nguy cơ tử vong do tim mạch hoặc ung thưĂn ớt thường xuyên có thể làm giảm 26% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch; giảm 25% tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào và giảm 23% tử vong do ung thư.
Ăn sữa chua giảm nguy cơ tử vong do ung thưTại hội thảo “vai trò của sữa chua trong dinh dưỡng và sức khỏe” do viện Dinh dưỡng tổ chức ngày 13/3, các chuyên gia y tế cho biết, lợi khuẩn trong sữa chua có thể làm giảm nguy cơ tử vong ở nam giới bị ung thư ruột kết và ung thư trực tràng.
Hoa quả giúp giảm nguy cơ tử vong do tim mạch?Nghiên cứu mới cung cấp thêm bằng chứng về lợi ích sức khỏe của trái cây, sau khi thấy rằng ăn trái cây tươi hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong do bệnh tim mạch.
Hôn nhân giúp giảm nguy cơ tử vong vì đau timNhững người kết hôn có khả năng sống sót qua cơn đau tim cao hơn 14% với những người độc thân.
Cà phê làm giảm nguy cơ tử vong do xơ ganUống hai tách cà phê hoặc hơn mỗi ngày có thể giảm tới 66% nguy cơ tử vong do ung thư gan.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
