Giảm lo âu bằng cách vô cùng đơn giảnLo âu không phải là điều dễ chịu. Nó làm bạn mất ngủ, khó tập trung, mệt mỏi và cáu kỉnh. Nhưng tin tốt là việc kiềm chế sự lo âu có thể dễ dàng hơn bạn tưởng rất nhiều.
"Bỏ túi" những cách giảm lo âu đơn giản mà hiệu quảNhiều người bị căng thẳng và lo lắng mạn tính, họ phải đối mặt với các triệu chứng như kích động, căng thẳng, tim đập nhanh và đau ngực.
Thoải mái chi tiêu, giảm lo âu mua sắm ngày Tết nhờ “trợ lực” từ nhà băngChỉ còn hơn 1 tháng nữa là đến thời điểm Tết âm lịch. Khoảng thời gian này là lúc mà người dân “dốc túi” chi tiêu sau một năm làm việc vất vả, nhưng cũng không thiếu những nỗi lo “cháy túi” vì hóa đơn chất cao.
Bạn đã biết 4 loại tinh dầu đặc biệt này chưa?Ngoài công dụng giúp làm giảm lo âu, căng thẳng…các tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên cũng rất có lợi trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nausema hỗ trợ giảm ốm nghénNghén là nỗi lo của nhiều chị em trong giai đoạn đầu thai kỳ. Với thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nausema nhập khẩu từ Đức, sản phẩm có thể hỗ trợ giảm triệu chứng ốm nghén, buồn nôn, giảm lo âu và mệt mỏi cho phụ nữ trong thời gian mang thai.
Hà Nội: Cô gái rối loạn tâm thần vì áp lực "lương nghìn USD"Thu nhập ở mức “nghìn USD” nhưng áp lực chi tiêu, nợ nần và trách nhiệm gia đình kéo dài đã khiến cô gái rơi vào trạng thái căng thẳng nghiêm trọng, dẫn tới rối loạn lo âu và trầm cảm.
Nga kiện công ty Bỉ, yêu cầu bồi thường gần 230 tỷ USDNgân hàng Trung ương Nga đã đệ đơn kiện Euroclear và đòi công ty Bỉ này bồi thường thiệt hại 18,2 nghìn tỷ ruble (khoảng 229,36 tỷ USD) do khối tài sản 217 tỷ USD của Moscow bị đóng băng.
Mỹ trấn an NATO sau quyết định rút bớt quân khỏi sườn đông liên minhMỹ khẳng định vẫn duy trì cam kết với an ninh của NATO sau quyết định giảm hiện diện quân sự ở sườn đông của liên minh quân sự.
Những đêm trắng lấy đi từng giờ ngủ nghỉ, trả lại gen Z cơ thể kiệt quệNgày càng nhiều người trẻ chìm trong những đêm thức trắng vì áp lực vô hình, nỗi sợ bị bỏ lại phía sau dưới vỏ bọc của “nỗ lực ảo”.
Nga nói chính sách của Tổng thống Trump đã ngăn chặn Thế chiến IIIQuan chức Nga cho rằng các chính sách của Tổng thống Mỹ Donald Trump đã làm giảm nguy cơ xảy ra một cuộc chiến tranh thế giới mới.
Hướng điều trị mới cho bệnh nhân động kinh kháng trị tại Vinmec Central ParkVinmec Central Park lần đầu thực hiện thành công kỹ thuật kích thích dây thần kinh X (VNS) không cần mở sọ, mở ra hướng điều trị mới cho nhóm bệnh nhân từng được xem là gần như không còn giải pháp.
Châu Âu tham gia canh bạc đất hiếm, đặt cược tương lai ngay sát vách NgaĐể thoát "vòng kim cô" khoáng sản của Trung Quốc, châu Âu vừa tung nước đi táo bạo: dồn lực vào nhà máy nam châm lớn nhất khu vực. Trớ trêu thay, át chủ bài này lại nằm ngay tầm mắt nước Nga.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
