Hiểu về chất béo để giảm cân khỏe mạnhTheo các chuyên gia dinh dưỡng, chất béo rất cần thiết vì chúng có nhiều vai trò quan trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực đơn có nhiều chất béo lại là thủ phạm chính gây thừa cân.
Làm gì để giảm mỡ sau ăn, giảm cân khỏe mạnh?Giảm cân luôn là đề tài được chị em hết mực quan tâm. Nhiều kinh nghiệm, mẹo vặt về việc giảm mỡ sau ăn được truyền tai từ người này sang người khác uống trà xanh & đi bộ sau khi ăn. Hai cách này có thực sự hiệu quả?
04:25Những động tác giúp giảm cân vẫn khỏe mạnhĐộng tác Moutain Climber giúp giảm cân khỏe mạnh mà không phải tốn thời gian đến phòng gym.
Phiên bản mới của chế độ ăn kiêng nổi tiếngCác bác sĩ dinh dưỡng Mỹ đã tạo ra một chế độ ăn kiêng mới dựa trên chế độ ăn kiêng nổi tiếng nhất thế giới-Atkins. Theo đó, nó sẽ giúp người muốn giảm cân khỏe mạnh hơn, dễ áp dụng hơn và hiệu quả tốt hơn.
Collagen Slim bí quyết để có vóc dáng như Kỳ DuyênBạn đang bị béo phì dư cân? Bạn đang cần một loại thuốc giảm cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe? Collagen Slim đáp ứng nhu cầu giảm cân nhanh đồng thời cung cấp một chế độ dinh dưỡng thấp calo giúp bạn giảm cân khỏe mạnh đồng thời giúp da bạn luôn săn chắc và khoẻ đẹp.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhKhông chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.
Betagen - Sữa uống lên men tốt cho sức khỏeBetagen - sữa uống lên men chất lượng cao từ Thái Lan, hỗ trợ sức khỏe, cung cấp lợi khuẩn và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người tiêu dùng.
Phụ nữ hiện đại và áp lực Tết: làm sao để vẹn toàn?Tết Nguyên đán là biểu tượng thiêng liêng của niềm vui đoàn viên và khởi đầu may mắn. Tuy nhiên, để có được một cái Tết tươm tất, phụ nữ vẫn luôn là những người chuẩn bị chu toàn, khiến chị em căng thẳng và ít có thời gian chăm sóc bản thân.
Để bệnh tim mạch không còn là nỗi ám ảnhSự gia tăng của bệnh lý tim mạch trở thành gánh nặng sức khỏe trong cộng đồng. Thay vì tập trung vào điều trị, việc tìm giải pháp để phòng ngừa nguy cơ này từ sớm là vô cùng cần thiết.
4 động tác đơn giản bạn nên tập hằng ngày để luôn cảm thấy thoải mái nhấtSau đây là 4 bài tập đơn giản mà Darcie Pervier, một nhà vật lý trị liệu và huấn luyện viên sức khỏe người Mỹ, thực hiện hàng ngày để có sức khỏe lâu dài và cảm thấy thoải mái trong cơ thể.
Người đàn ông giảm hơn 23kg sau 6 tháng nhờ cách ăn "tái tạo chuyển hóa"Đây là minh chứng cho thấy chỉ cần một phương pháp phù hợp và sự kiên trì, bạn có thể thay đổi cả vóc dáng lẫn sức khỏe.
Ăn nhiều khoai lang có hại không?Khoai lang có nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, chứa một lượng lớn chất xơ, các vitamin A, C, chất chống oxy hóa... Dù vậy, bạn cũng không nên ăn quá nhiều, đặc biệt là người có nguy cơ bị sỏi thận.
Dân sinh
Fica
DTiNews
