Người bệnh gan nhiễm mỡ ăn gì và kiêng gì?Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ thừa tích tụ trong gan quá nhiều so với mức cho phép.
Bác sĩ giảm 20kg trong một năm: Công thức từ cà phê và trứngKhông chỉ là thành phần bữa ăn, mà thứ tự ăn cũng là bí quyết quan trọng giúp vị bác sĩ này giảm cân hiệu quả.
Điều gì phá hủy gan nhiều nhất?Bạn không nên đợi các triệu chứng xuất hiện mới bắt đầu chú ý đến khả năng mắc bệnh gan. Dưới đây là 5 yếu tố nguy cơ hàng đầu phá hủy gan bạn cần cảnh giác.
3 món càng ăn càng nhanh hỏng ganNhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những loại thực phẩm này không chỉ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan, mà còn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
3 món ăn vặt người Việt thích mê là "kẻ thù" của ganCác món ăn vặt tuy hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho gan. Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này và chú ý đến việc lựa chọn những món ăn lành mạnh.
9 thực phẩm là cứu tinh của lá gan, nên ăn hằng ngàyThực phẩm hỗ trợ sức khỏe gan thường chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa hoặc chất béo lành mạnh. Ngoài ra, việc tránh một số loại thực phẩm nhất định cũng sẽ giúp phục hồi gan.
Tỉnh giấc lúc 1-4h sáng, gan của bạn đang kêu cứuNếu bạn thức dậy lúc 3h sáng hoặc một thời điểm khác và không thể ngủ lại ngay, có thể là do một số lý do như căng thẳng, tình trạng sức khỏe tiềm ẩn như bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu....
Nhiều người mắc bệnh gan nguy hiểm này mà không biếtCác bệnh về gan nói chung đang gia tăng, nhưng một bệnh đặc biệt đang gây lo ngại cho các bác sĩ và có thể bạn chưa bao giờ nghe nói về nó, đó là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
Cách ăn dưa chuột giúp đầu bếp Nhật giảm 11kg trong 2 thángGiảm cân không nhất thiết phải gắn liền với sự kham khổ hay những chế độ ăn uống đắt đỏ. Với dưa chuột, chỉ cần kiên trì áp dụng đúng cách, bạn có thể đạt được cân nặng lý tưởng.
Việt Nam có 3 loại hạt là "thuốc quý" cho ganViệc bổ sung các loại hạt này vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, mà còn hỗ trợ gan trong việc loại bỏ độc tố và ngăn ngừa các bệnh lý.
10 lợi ích sức khỏe bất ngờ của quả su suQuả su su có lượng calo thấp nhưng chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp nó trở thành một thành phần bổ sung lành mạnh cho hầu hết mọi chế độ ăn uống.
Gan khỏe hơn nhờ ăn loại trái cây phổ biến nàyBơ là loại trái cây phổ biến, giúp bạn có làn da đẹp hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, thậm chí có thể cải thiện sức khỏe của gan.
Dân sinh
Fica
DTiNews
