GABA từ gạo lứt nảy mầm - xu hướng dinh dưỡng cho người bận rộnGABA (Gamma Aminobutyric Acid) - một loại axit amin đóng vai trò là chất dẫn truyền thần kinh ức chế, giúp cơ thể thư giãn và cân bằng tinh thần. Trong tự nhiên, gạo lứt nảy mầm là một trong những nguồn dinh dưỡng thực vật giàu GABA.
Thói quen ăn uống tàn phá sức khỏe tinh thần nhiều người mắc phảiThực phẩm siêu chế biến không chỉ làm tăng nguy cơ béo phì, tim mạch hay tiểu đường mà còn có thể kéo theo hệ lụy ít ai ngờ là trầm cảm.
Vì sao con người say xỉn sau khi uống rượu bia?Cồn ngấm vào máu sẽ di chuyển đến nhiều cơ quan trong cơ thể bao gồm não, nguyên nhân khiến chúng ta cảm thấy say khi uống rượu bia.
Cá ngựa vằn có khả năng làm sáng và tái tạo mắtMắt cá có khả năng tự tái sinh nếu chúng bị tổn thương hoặc bị thương. Tuy nhiên, ở mắt người không có lợi thế như vậy. Một nghiên cứu mới của nhóm các nhà khoa học Hoa Kỳ đã khám phá ra các chi tiết của cơ chế tự sửa chữa ở cá, điều này có thể dẫn tới các phương pháp điều trị mới cho con người.
"Rượu nào là rượu chẳng say?"- Khoa học đã có câu trả lờiĐây có thể là một triển vọng mang tính đột phá, đặc biệt là khi xét đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng liên quan đến tiêu thụ rượu, bia.
Tuổi teen trầm cảm vì nghiện smartphoneVới tuổi trung bình khi có chiếc điện thoại đầu tiên ở trẻ em giờ đây chỉ là 10 tuổi, giới trẻ đang ngày càng trở nên phụ thuộc hơn vào những “chú dế” của mình. Và một nghiên cứu mới đây cho thấy sự phụ thuộc vào công nghệ này thậm chí có thể ảnh hưởng đến bộ não của thanh thiếu niên.
Aiwado tổ chức hội thảo ứng dụng dinh dưỡng Nhật Bản giúp "thân khỏe tâm an"Hội thảo ứng dụng dinh dưỡng Nhật Bản giúp "thân khỏe tâm an" dành cho người trưởng thành, trung và cao tuổi do Công ty Cổ phần Thực phẩm Aiwado tổ chức vừa diễn ra ở TPHCM.
Nghiện điện thoại thông minh ở tuổi vị thành niên có thể gây ra chứng trầm cảmMột nghiên cứu mới cho thấy sự phụ thuộc vào công nghệ này thậm chí có thể ảnh hưởng đến não bộ của thanh thiếu niên.
4 loại trà thảo mộc giúp ngủ ngon giấcCác loại trà thảo mộc luôn là sự lựa chọn hàng đầu đối với những người mắc chứng mất ngủ. Dưới đây là gợi ý về 4 loại trà thảo mộc có tác dụng an thần, giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.
Những lợi ích với sức khỏe của gạo lứtGạo lứt là gạo mới được bỏ lớp vỏ trấu chưa được xát bỏ lớp cám. Nó được đánh giá là giàu dinh dưỡng hơn so với gạo trắng xát kỹ về các thành phần như protein, lipid, khoáng chất và một số vitamin.
5 lý do người mất ngủ, khó ngủ nên lựa chọn Bình Tâm KhangVới việc mang đến giải pháp tái tạo giấc ngủ sinh lý từ thảo dược, Bình Tâm Khang chính là sự lựa chọn hàng đầu cho người mất ngủ, khó ngủ.
BoniSleep – Không còn căng thẳng, lo âu, mất ngủTừ xa xưa, ông cha ta đã có câu: Ăn được ngủ được là tiên/ Không ăn không ngủ mất tiền thêm lo. Quả thật, giấc ngủ có vai trò hết sức quan trọng trong cuộc sống của mỗi người.