"Cú đêm" hay "chim sâu dậy sớm" tốt hơn?Bạn là người dậy sớm (early bird) hay người thức khuya (night owl)? Liệu lịch ngủ của chúng ta đã được định sẵn từ khi sinh ra hay chúng ta có thể thay đổi nó?
04:10"Cú đêm" hay "chim sâu dậy sớm" tốt hơn?Bạn là người dậy sớm (early bird) hay người thức khuya (night owl)? Liệu lịch ngủ của chúng ta đã được định sẵn từ khi sinh ra hay chúng ta có thể thay đổi nó?
"Nàng thơ" dậy sớm, chi 500.000 đồng thuê đồ chụp ảnh dưới tuyết ở TPHCMMới 8h sáng, quán cà phê Hỉn Coffee tại quận 12 (TPHCM) đã tấp nập nhiều bạn trẻ. Ai cũng trang điểm, ăn mặc đẹp, chuẩn bị sẵn sàng để có được bức ảnh vào khoảnh khắc tuyết rơi.
Không dậy sớm hay mê đọc sách, CEO tiết lộ lí do thành tỷ phú tuổi 20"Tôi không thức dậy từ 5h, không nhớ lần cuối mình đọc sách là khi nào. Nhưng nhìn xem, tôi trở thành tỷ phú từ khi mới 20 tuổi", Aman Goel, CEO của GreyLabs AI, nói.
Thói quen "cú đêm" hay thức dậy sớm tốt hơn?Thế giới tồn tại hai kiểu người: Ngủ sớm, dậy sớm và làm việc hiệu quả vào ban ngày hoặc thức khuya, làm việc năng suất về đêm và thích ngủ nướng. Vậy lối sống nào sẽ tốt cho sức khỏe hơn?
Dậy sớm có thực sự là một thói quen tốt?Theo quan niệm lâu nay, dậy sớm là một thói quen mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta. Tuy nhiên, một thí nghiệm gần đây của các nhà khoa học lại chỉ ra kết quả sẽ khiến bạn phải bất ngờ!
Bí quyết thành công của các CEO: Dậy sớm!Dậy sớm và làm việc là đặc trưng nổi bật của các CEO. Điều đó đã trở thành thói quen của nhiều CEO nổi tiếng thế giới bởi với một công ty đa quốc gia, hoạt động liên tục thì "định nghĩ ngày - đêm dường như không tồn tại".
Giới trẻ TPHCM dậy sớm, xếp hàng check-in "mùa thu Hà Nội" giữa lòng TPHCMQuán nước trên đường Tam Đảo (quận 10, TPHCM) được trang bị xe hoa, quầy bán xôi, bánh cốm theo phong cách Hà Nội, thu hút nhiều bạn trẻ tại TPHCM đến check-in.
Đặc trưng nổi bật ở các CEO và tỷ phú công nghệ là... dậy sớmDậy sớm để làm việc là đặc trưng nổi bật ở các CEO, tỷ phú công nghệ hàng đầu trên thế giới.
Vợ chồng son đừng quyết tâm dậy sớm“Em biết không, người dậy sớm là người nhặt được vàng. Vàng ở đây là không gian trong lành, yên tĩnh, là ánh mặt trời rọi tia bình minh đầu tiên trong ngày. Người dậy sớm cứ thong thả làm mọi việc mà không lo cập rập”.
10 mẹo đơn giản giúp thức dậy sớm và bắt đầu ngày mới nhiều năng lượngNếu muốn thức dậy sớm và bắt đầu một ngày tràn đầy năng lượng, bạn nên tham khảo 10 mẹo đơn giản sau đây.
Fica
DTiNews
