Có nên duy trì thói quen ngủ khỏa thân vào mùa đông?Nhiều người có thói quen đi ngủ và không mặc trang phục để cơ thể thoải mái, nhưng lại băn khoăn không biết có nên duy trì điều này vào mùa đông.
Giúp trẻ nuôi dưỡng và duy trì thói quen rèn luyện thể thaoTham gia sân chơi thể thao trực tuyến duy trì thói quen vận động, giải lao sau giờ học online bằng bài tập đơn giản, phù hợp độ tuổi, đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ giúp trẻ giữ tinh thần tích cực và phát triển thể chất lẫn trí tuệ.
Duy trì thói quen này có thể giúp tăng 7 năm tuổi thọĐảm nhận tới hơn 500 chức năng khác nhau, gan được ví như "nhà máy lọc máu" tối quan trọng của cơ thể, có tầm ảnh hưởng lớn đến hầu khắp các quá trình vận hành của các cơ quan khác.
Cần duy trì thói quen sử dụng sữa cho trẻ tiểu họcTrong lúc trẻ mầm non đã được đáp ứng tương đối đầy đủ về dinh dưỡng, trẻ em ở lứa tuổi tiểu học vẫn còn thiếu hụt nhiều dưỡng chất thiết yếu như protein, canxi, vitamin B… Do vậy, mẹ cần đặc biệt lưu ý về chế độ ăn uống ở giai đoạn này để đảm bảo cho sự phát triển cũng như kết quả học tập của bé.
Duy trì thói quen tốt giúp hệ xương khỏe mạnh, tránh di chứng nguy hiểmChế độ ăn uống khoa học, giữ cân nặng hợp lý, chú trọng thể dục thể thao, tăng cường sức khỏe cơ sàn chậu… giúp xương khớp chắc khỏe.
02:56Chuyên gia khuyến cáo người dân nên duy trì thói quen giữ vệ sinh bàn tayNhãn hàng Aiken - Chuyên gia kháng khuẩn hân hạnh được cùng ngành y tế chung sức lan tỏa thông điệp "Hãy rửa tay vì cộng đồng".
Duy trì thói quen này trên 10 năm, đừng ngạc nhiên nếu ung thư tìm đếnMột số thói quen xấu có tác hại tức thời không đáng kể nên thường bị ngó lơ. Tuy nhiên, nếu liên tục duy trì trong 10-20 năm, nguy cơ bạn phải đối mặt với ung thư là rất cao.
Chuyên gia chia sẻ lợi ích của nước khoáng thiên nhiên với sức khỏeDuy trì thói quen uống nước là cách giúp cơ thể chuyển hóa chất tốt, tuy nhiên, đó chỉ mới là một nửa của câu chuyện sống khỏe, bạn cần lựa chọn đúng loại nước tốt cho cơ thể. Cùng tìm giải pháp mà các chuyên gia khuyên dùng.
"Mỹ nhân ăn chay" Trương Thị May: Gợi cảm tuổi 35, hé lộ lý do chưa kết hônỞ tuổi 35, Trương Thị May được đánh giá có nhan sắc ngày càng thăng hạng. Cô còn được nhiều người yêu mến bởi có đời tư "sạch", không tai tiếng và duy trì thói quen ăn chay nhiều năm qua.
Bí quyết giúp chị em phụ nữ kéo dài tuổi xuânTận hưởng cuộc sống và duy trì thói quen lành mạnh giúp chị em hạnh phúc, luôn căng tràn sức sống và trẻ hơn mỗi ngày.
Tác dụng "thần kỳ" của việc uống nước ấm mỗi ngàyDuy trì thói quen uống nước ấm hàng ngày giúp bạn ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm, cải thiện làn da, lấy lại vẻ đẹp tuổi thanh xuân,...
Vì sao nên ăn một lát gừng sau khi thức dậy vào buổi sáng?Buổi sáng là thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn gừng. Duy trì thói quen này, bạn sẽ nhận lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe.
Dân sinh
Fica
DTiNews
