Tác hại tiềm ẩn từ cà phê decaf mà nhiều chị em ưa chuộngNgày nay, nhiều người có xu hướng uống cà phê decaf, hạt cà phê đã khử chất caffeine. Tuy nhiên, chúng tiềm ẩn nhiều tác hại đến sức khỏe.
Vì sao phụ nữ mang thai không nên uống cà phê và trà?Chất caffeine có chứa trong cà phê và trà sẽ dẫn đến tình trạng giảm kích thước của bào thai ở phụ nữ mang thai, đây là phát hiện của các nhà khoa học Ireland. Kết quả nghiên cứu này được công bố trên Tạp chí American Journal of Clinical Nutrition.
Uống nước theo tỷ lệ 2:3:2 với trà và cà phê giúp bạn “trẻ lâu, sống thọ”Một nghiên cứu tại Anh đã chỉ ra những người uống 7–8 ly mỗi ngày bao gồm cà phê, trà và nước lọc có nguy cơ tử vong thấp hơn 28%.
Sự thật uống nhiều matcha bị thiếu sắt?Matcha chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm trong cơ thể, hỗ trợ miễn dịch. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có thể ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình hấp thụ sắt.
Chuyên gia tiết lộ thời điểm uống cà phê tốt nhất trong ngàyCác chuyên gia cho biết hãy uống cà phê trong khoảng thời gian 2 tiếng này vào buổi sáng để đạt được nhiều lợi ích sức khỏe nhất.
Bạn được phép uống bao nhiêu tách cà phê mỗi ngày?Theo dữ liệu do Hiệp hội Cà phê Quốc gia Mỹ, hai phần ba người Mỹ uống cà phê mỗi ngày. Và cuộc tranh luận về việc uống bao nhiêu cà phê là đủ vẫn còn tiếp diễn.
6 tác hại ít ngờ khi bạn uống quá nhiều tràTrà là một trong những thức uống phổ biến nhất trên thế giới. Nó không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống quá nhiều có thể dẫn đến các tác dụng phụ tiêu cực.
3 việc buổi sáng giúp gan khỏe, ruột sạchNhiều nghiên cứu đã chứng minh, khi được duy trì mỗi ngày, chúng giúp gan giảm gánh nặng, ruột khỏe mạnh hơn và toàn bộ cơ thể đạt trạng thái cân bằng.
Người thích uống cà phê buổi sáng cần lưu ý 6 điều nàyCác chuyên gia cảnh báo, nếu uống không đúng cách, cà phê có thể phản tác dụng, thậm chí gây hại sức khỏe.
9 lợi ích độc đáo của cà phê đã được chứng minhNhiều người thường uống một tách cà phê mỗi ngày ngay khi thức dậy để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Bên cạnh tác dụng tăng cường năng lượng, cà phê còn có nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng.
Chuyên gia Mỹ chỉ thức uống tốt nhất cho tuổi thọ, Việt Nam rất phổ biếnĐược tiêu thụ rộng rãi trên thế giới, trà đen không chỉ thơm ngon mà còn được các chuyên gia y tế Mỹ đánh giá là loại nước uống lý tưởng để kéo dài tuổi thọ,
Caffeine và giấc ngủ bị đánh cắp của thế hệ "cày điểm"Không chỉ là giải pháp chống buồn ngủ, caffeine đang trở thành “trợ thủ mặc định” của nhiều học sinh, sinh viên trong cuộc đua học xuyên đêm.