Nên chườm lạnh hay chườm nóng khi bị đau lưng?Nên chườm lạnh hay chườm nóng? Khi nào, như thế nào và trong bao lâu để giảm đau lưng là những câu hỏi còn gây nhiều tranh luận và không phải lúc nào cũng có quy tắc.
Chườm nóng và chườm lạnh: Cách nào mới đúng?Chườm bằng nước lạnh hay nước nóng thì phù hợp hơn? Một số bài báo chỉ nói rằng nếu chườm thì chỉ nên sử dụng nước nóng hoặc nước ấm. Nhưng mặt khác, một số lại nói ngược lại.
Chườm lạnh làm các cơ tổn thương lâu lànhTheo các nhà khoc học Mỹ, việc đặt 1 miếng đá lạnh lên vết thương có thể khiến vết thương lâu lành hơn.
Nên chườm nóng hay lạnh?Chườm nóng (hay đắp nóng) và chườm lạnh (hay đắp lạnh) là phương pháp điều trị vật lý sử dụng tác dụng của nhiệt hay còn gọi nhiệt trị liệu.
Vỡ tinh hoàn khi đá bóng, nam thanh niên nhập viện cấp cứuSau một cú đạp của đối thủ vào vùng kín, nam thanh niên đau nhói. Dù anh đã tự chườm lạnh nhưng vùng tinh hoàn vẫn sưng nề, bầm tím, tụ máu, phải nhập viện cấp cứu.
Mẹo nhỏ: Giảm đau nhức mệt mỏi khi sử dụng túi chườm nóng lạnh MeditonChườm nóng và chườm lạnh là phương pháp đơn giản thường được dùng trong chăm sóc sức khỏe hàng ngày cũng như trong thời gian phục hồi, điều trị bằng vật lý trị liệu. Phương pháp này được nhiều chuyên gia khuyên dùng thường xuyên mỗi ngày, đặc biệt đối với người lớn tuổi, nhân viên văn phòng hoặc những người phải làm việc trong môi trường khắc nghiệt.
Làm gì để trẻ hạ sốt?Con gái tôi được 8 tháng tuổi, khi bé bị sốt cao co giật, tôi thường chườm lạnh cho bé để hạ sốt, điều này có đúng không? Khi bé bị sốt cao co giật, nên xử lý như thế nào, thưa bác sĩ? Thu Hằng (Quảng Ninh)
Cách giảm đau sau khi cấy ImplantKhi thuốc tê hết tác dụng sau cấy ghép Implant, người bệnh có thể cảm thấy đau nhức trong 1-2 ngày đầu và các biện pháp giảm đau tại nhà sau đây có thể áp dụng để làm giảm cảm giác khó chịu.
Hất nước sôi giữa trời lạnh đu theo trào lưu, cô gái bị bỏng nhập việnChạy theo trào lưu hất bình nước sôi giữa trời lạnh với hy vọng sẽ quay được khoảnh khắc đẹp, không ngờ cô gái người Trung Quốc hứng trọn phần nước nóng và bị bỏng cấp độ 2.
3 bí kíp trị cảm cúm "xách tay" cho ngày hèMùa hè tới chính là lúc thời tiết thất thường dễ gây cảm cúm nhất. Đặc biệt với bao hoạt động ngoài trời, những dự định du lịch đó đây cũng là một dạng thay đổi thời tiết và môi trường sống tác động lên cơ thể nên rất dễ dẫn đến nguy cơ bị cảm.
Lưu ý khi chăm sóc trẻ bị sốt trong mùa lạnhCách xử trí cơn sốt mùa đông khác với mùa hè, không nên cởi bỏ hết quần áo hoặc chườm ấm quá lâu khiến trẻ cảm lạnh.
Bí quyết giúp vận động mà không lo đau nhức cơ bắpSau buổi tập thể chất, nhiều người sẽ gặp tình trạng cơ thể đau nhức, tê mỏi. Điều này cho thấy cơ bắp bị tổn thương do vận động quá mức. Lựa chọn đúng giải pháp phục hồi sẽ giúp bạn sẵn sàng vận động để khỏe mạnh, dẻo dai hơn.
Fica
DTiNews
