Thực phẩm nên ăn và tránh khi cai thuốc láCai thuốc lá là quá trình đầy thử thách, đòi hỏi kiên nhẫn, quyết tâm và sự hỗ trợ đúng cách. Không chỉ cần ý chí mạnh mẽ, người cai thuốc lá cũng cần quan tâm đến dinh dưỡng phù hợp để giảm cảm giác thèm thuốc, hỗ trợ phục hồi sức khỏe.
Có nên hút thuốc lá điện tử để cai thuốc lá truyền thống?Nhiều người nghiện thuốc lá truyền thống tìm đến thuốc lá điện tử như giải pháp để cai thuốc. Quảng cáo thuốc lá điện tử đánh vào tâm lý như: ít độc hại hơn, công cụ cai thuốc hiệu quả, giải pháp thay thế an toàn, song, điều này không có cơ sở.
Làm gì để phổi sạch sau cai thuốc lá?Thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, ung thư phổi và loạt bệnh lý nguy hiểm khác. Khi bạn quyết định bỏ thuốc lá, là đã thực hiện bước quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe của bản thân và người xung quanh.
Những "cú hích" giúp cai thuốc lá thành côngVà việc cai thuốc lá, vốn rất có lợi cho sức khỏe, lại vô cùng khó khăn, nhiều người năm lần bảy lượt cũng không dứt bỏ được. Trong khi đó, có rất nhiều thuốc cai thuốc lá với những lời giới thiệu có cánh… nhưng thực tế bỏ được thuốc lại do những tác động sau.
Người đàn ông tự cho đầu vào lồng để… cai thuốc láMột người đàn ông đến từ Thổ Nhĩ Kỳ đã nghĩ ra một phương pháp cực đoan để cai thuốc lá là cho đầu mình vào trong lồng và khóa lại.
Lợi ích của việc “cai” thuốcKhông ai phủ nhận "cai" thuốc lá là một việc khó, tuy nhiên nếu hiểu rõ bỏ thuốc có tác dụng như thế nào, chắc chắn các đấng mày râu sẽ có thêm động lực để bớt mặn mà với thuốc.
Nước súc miệng Hoa Nam – Hỗ trợ người có mong muốn cai thuốc lá, thuốc làoCai thuốc lá không chỉ là câu chuyện của riêng các đấng mày râu mà giờ đây nó trở thành vấn đề nóng hổi của cả các chị em phụ nữ nói riêng và cả cộng đồng nói chung.
Hàng trăm bệnh nhân cai thuốc lá thành công qua tổng đài tư vấn miễn phíTheo tổng đài Tư vấn cai nghiện Thuốc lá BV Bạch Mai 1800 6606, sau 4 năm hoạt động tổng đài đã tiếp nhận hơn 50.000 cuộc gọi, tư vấn cho 31.200 cuộc gọi, hỗ trợ 900 người cai thuốc lá thành công (dừng hút trên 1 năm).
04:01Chơi cờ “âm phủ” để cai thuốc lá, rượu bia“Lúc trước, khi tập thể dục xong thấy còn sớm là mấy anh em cứ rủ nau đi làm vài chai cho mát, tối về ngủ cho dễ. Mang tiếng tập thể dục, sức khỏe đâu không thấy, cứ thấy gặp nhau là bù khú. Sau anh em nghĩ cách mang theo bộ cờ tướng, tập thể dục xong là xáp lại phân cao thấp, riết rồi quên cả bia, bỏ cả thuốc lúc nào không hay”, ông Nguyễn Tuấn Phương, nhà quận Gò Vấp chia sẻ khi vừa xong một ván cờ trong công viên Gia Định.
Chơi cờ “âm phủ” để cai thuốc lá, rượu biaMỗi xế chiều, nhiều người dân đi tập thể dục lại quây quần lại khu nhà mát trong công viên Gia Định để "tỉ thí", phân cao thấp qua những ván cờ.
Lindsay Lohan cai thuốcLindsay Lohan nghiện thuốc lá tương đối nặng và các bác sĩ đã phải cho cô uống một loại thuốc để giúp cô cai nghiện.
Thay đổi bất ngờ của cơ thể sau một năm cai thuốc láChỉ 20 phút sau khi bỏ thuốc, nhịp tim và huyết áp sẽ trở về mức bình thường. Sau một ngày kể từ điếu thuốc cuối cùng nguy cơ đau tim cũng bắt đầu giảm xuống.
Dân sinh
Fica
DTiNews
