Căng thẳng, lo âu về cả thể chất và tâm lý sẽ ảnh hưởng đến các mẹ bầuMột nghiên cứu chỉ ra rằng, căng thẳng, lo âu là một trong những yếu tố ảnh hưởng không nhỏ đến bà mẹ và thai nhi.
BoniSleep – Không còn căng thẳng, lo âu, mất ngủTừ xa xưa, ông cha ta đã có câu: Ăn được ngủ được là tiên/ Không ăn không ngủ mất tiền thêm lo. Quả thật, giấc ngủ có vai trò hết sức quan trọng trong cuộc sống của mỗi người.
8 loại thảo mộc tự nhiên có thể làm giảm căng thẳng, lo âuNhững vấn đề và áp lực trong cuộc sống hàng ngày có thể gây ra những rối loạn thần kinh như lo âu, căng thẳng và trầm cảm. Bạn có thể giải quyết vấn đề này bằng các loại thảo mộc tự nhiên.
Bác sĩ khoa tâm thần khám bệnh cho bị cáo Dương Thị Bạch Diệp tại tòaBác sĩ chuyên khoa tâm thần cho rằng bị cáo Dương Thị Bạch Diệp có dấu hiệu căng thẳng, lo âu nhưng đủ sức khỏe để tham gia phiên tòa.
Thảo dược hoàn toàn tự nhiên hỗ trợ giảm căng thẳng cho người bận rộnHiện nay, có hơn 15% người Việt đang phải đối phó với căng thẳng, lo âu, rối loạn stress… hàng ngày, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chất lượng sống của họ.
Vì sao tắm buổi tối ngủ ngon hơn?Tắm nước lạnh buổi tối là một thói quen dễ chịu cho phần lớn những người sống ở vùng nhiệt đới, nó giúp loại bỏ căng thẳng, lo âu và giúp bạn có giấc ngủ ngon đặc biệt là sau một ngày làm việc căng thẳng.
Lo âu, căng thẳng có thể do di truyền từ chaLâu nay chúng ta chỉ chú ý đến tâm trạng, chế độ sinh hoạt của bà mẹ khi mang thai, nhưng một nghiên cứu mới đây đã tìm ra mối liên quan giữa bố và em bé sắp chào đời: Bố có thể di truyền sự căng thẳng, lo âu cho bé ngay từ khi trao cho mẹ "hạt giống".
Vẫn có thể “yêu” khi đang hóa trị ung thư?Việc điều trị ung thư thường gây mệt mỏi cho cả người bệnh và người chăm và “chuyện ấy” sẽ giúp giảm bớt những căng thẳng, lo âu này. Để tránh những rủi ro xấu có thể xảy ra, chuyên gia ung thư lưu ý:
Phản đối sáp nhập trường, 59 học sinh lại thất họcNgày lễ toàn dân đưa trẻ đến trường 5/9 tại trường tiểu học xã Quang Sơn, huyện Đô Lương (Nghệ An) diễn ra trong bầu không khí căng thẳng, lo âu bởi 59 học sinh không được phụ huynh đưa đến trường chính dự ngày khai giảng như bạn bè cùng trang lứa.
Cuộc sống bình thường đã trở lại vùng quê xảy ra vụ thảm sátSáng 12/7, “điểm nóng” Minh Hưng (Chơn Thành, Bình Phước) đang dần trở lại cuộc sống thường ngày. Yên tâm khi công an đã bắt được kẻ thủ ác, mọi người đã trở lại với công việc. Căn biệt thự không còn cảnh sát canh giữ; các quán cà phê, tiệm tạp hóa… đã bớt những gương mặt căng thẳng, lo âu...
Hạnh phúc hơn nhờ lướt webKhi nói đến sức khỏe tâm thần, internet bị buộc tiếng xấu bởi có vô số nghiên cứu cho thấy thường xuyên truy cập internet liên quan với căng thẳng, lo âu và cả chứng nghiện internet. Nhưng một nghiên cứu quy mô cho thấy internet lại làm bạn hạnh phúc hơn.
Ngủ ngon không cần dùng thuốcCuộc sống đầy những căng thẳng, lo âu... sẽ có lúc làm bạn ngủ không ngon hoặc mất ngủ. Lạm dụng thuốc ngủ nhiều sẽ làm bạn mệt mỏi và không tốt cho sức khỏe. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn mà không cần dùng thuốc.
Fica
DTiNews
