Có 77.919 tin tức, video về "

bảo vệ chất béo

"

Ăn uống sai cách đẩy người Việt vào vòng xoáy bệnh tật

Ăn uống sai cách đẩy người Việt vào vòng xoáy bệnh tật

Chế độ ăn uống không lành mạnh, nhiều muối, đường tự do, chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòa… góp phần gây thừa cân, béo phì và các bệnh không lây nhiễm liên quan đến chế độ ăn uống.

Một thói quen phổ biến có thể tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tim

Một thói quen phổ biến có thể tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tim

Thói quen ngồi lâu tưởng chừng vô hại, nhưng theo chuyên gia tim mạch, có thể làm tăng đáng kể nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

5 thói quen đơn giản giúp bảo vệ thận

5 thói quen đơn giản giúp bảo vệ thận

Thận có thể lọc tới 200l máu mỗi ngày nhưng lại dễ bị tổn thương bởi những thói quen rất phổ biến.

Loại rau bình dân "ra chợ là thấy" giúp giải độc gan

Loại rau bình dân "ra chợ là thấy" giúp giải độc gan

Không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc trong nhiều bữa ăn của người Việt, rau diếp cá còn được các nhà khoa học quan tâm nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có thể hỗ trợ chức năng giải độc của gan.

Chuyên gia Mỹ gọi tên cá “tốt nhất thế giới”, bán đầy ở chợ Việt

Chuyên gia Mỹ gọi tên cá “tốt nhất thế giới”, bán đầy ở chợ Việt

Một loại cá quen thuộc trong bữa cơm người Việt bất ngờ được chuyên gia dinh dưỡng Mỹ đánh giá cao nhờ hàm lượng omega-3 dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch và não bộ.

3 loại rau giá rẻ nên ăn nhiều hơn để gan khỏe mạnh

3 loại rau giá rẻ nên ăn nhiều hơn để gan khỏe mạnh

Các chuyên gia cho biết việc bổ sung một số loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ gan giải độc hiệu quả và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Loại quả quê Việt Nam giàu dinh dưỡng, hỗ trợ cho thận

Loại quả quê Việt Nam giàu dinh dưỡng, hỗ trợ cho thận

Khi được sử dụng đúng cách, loại quả dân dã này còn góp phần hỗ trợ chức năng thận và giảm gánh nặng cho cơ quan bài tiết.

Đặc sản ở Việt Nam nửa triệu đồng/kg, được ví là "khổ trước, sướng sau"

Đặc sản ở Việt Nam nửa triệu đồng/kg, được ví là "khổ trước, sướng sau"

Nhiều người ví trứng kiến là thứ đặc sản "khổ trước, sướng sau". Bởi để có được những hạt trứng trắng ngần, béo ngậy, người đi lấy phải chấp nhận những vết đốt gây sưng tấy da.

2 cách ăn trứng thu được nhiều chất bổ dưỡng nhất

2 cách ăn trứng thu được nhiều chất bổ dưỡng nhất

Theo các chuyên gia, trứng có phát huy tối đa lợi ích cho sức khỏe hay không lại phụ thuộc rất lớn vào cách nấu và lượng tiêu thụ mỗi ngày.

Mối nguy cho sức khỏe từ thực phẩm siêu chế biến

Mối nguy cho sức khỏe từ thực phẩm siêu chế biến

Một nghiên cứu năm 2025 cho thấy những loại thực phẩm siêu chế biến như nước ngọt không đường, đồ uống có đường, thịt nguội… có thể giảm tuổi thọ hơn 10%.

Những món giá rẻ giúp gan hồi phục tự nhiên sau Tết

Những món giá rẻ giúp gan hồi phục tự nhiên sau Tết

Gan vốn đã là cơ quan giải độc tự nhiên của cơ thể. Điều quan trọng là giảm bớt gánh nặng bằng cách hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và duy trì vận động.

Giải cứu cụ bà 89 tuổi ở Trung Quốc trèo từ tầng 27 xuống tầng 21

Giải cứu cụ bà 89 tuổi ở Trung Quốc trèo từ tầng 27 xuống tầng 21

Một cụ bà 89 tuổi tại Bắc Kinh (Trung Quốc) khiến nhiều người kinh ngạc khi tự mình trèo từ tầng 27 xuống tầng 21 của tòa nhà nơi bà sống, vì phòng ngủ bị khóa.

1

2

3

4

5

❯