Có 6.237 tin tức, video về "

bài tập thở

"

Bài tập thở giúp giảm cân, giảm mỡ thừa

Bài tập thở giúp giảm cân, giảm mỡ thừa

Các bài tập thở là dạng bài tập chú ý hơn đến hơi thở để thúc đẩy sự thư giãn. Nghiên cứu đầy hứa hẹn cho thấy thường xuyên luyện tập các bài tập thở có thể giúp giảm cân và giảm mỡ trong cơ thể.

Bài tập thở cho người hen suyễn

Bài tập thở cho người hen suyễn

Là người mắc bệnh hen mãn tính, tôi rất muốn biết là liệu có bài tập nào đó giúp tôi kiểm soát hơi thở của mình. Có bài tập thở nào hiệu quả với người bệnh như tôi không? Nếu có, tôi nên bắt đầu như thế nào?

Bài tập thở "Mẹ ơi, cố lên" dành cho thai phụ trong mùa Covid-19

Bài tập thở "Mẹ ơi, cố lên" dành cho thai phụ trong mùa Covid-19

5 bài tập thở "Mẹ ơi, cố lên" do bác sĩ Calvin Q Trịnh phối hợp cùng Trung tâm Thông tin y khoa Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh thực hiện giúp thai phụ tăng cường chức năng hô hấp.

Bài tập thở "Mẹ ơi, cố lên" dành cho thai phụ trong mùa dịch Covid-19

Bài tập thở "Mẹ ơi, cố lên" dành cho thai phụ trong mùa dịch Covid-19

5 bài tập thở được bác sĩ hướng dẫn mang tên "Mẹ ơi, cố lên" sẽ giúp thai phụ tăng cường chức năng hô hấp để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và con được tốt hơn.

Bài tập thở cơ hoành cho bệnh nhân ung thư phổi

Bài tập thở cơ hoành cho bệnh nhân ung thư phổi

Phương pháp tập thở cơ hoành là phương pháp giúp phục hồi chức năng hô hấp ở người bệnh ung thư phổi.

4 bài tập thở tốt cho phổi hậu Covid-19, giúp đào thải khí và long đờm

4 bài tập thở tốt cho phổi hậu Covid-19, giúp đào thải khí và long đờm

Tập thở đúng cách sau khi điều trị Covid-19 đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người bệnh tránh bị hụt hơi và tốt cho phổi hậu Covid-19.

4 bài tập thở tốt cho phổi hậu Covid-19, giúp đào thải khí và long đờm

4 bài tập thở tốt cho phổi hậu Covid-19, giúp đào thải khí và long đờm

Tập thở đúng cách sau khi điều trị Covid-19 đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người bệnh tránh bị hụt hơi và tốt cho phổi hậu Covid-19.

Yoga dành cho người cao huyết áp

Yoga dành cho người cao huyết áp

Bài tập thở và 5 thế dưới đây sẽ rất tốt cho người cao huyết áp

Bật mí cách đi bộ mang lại nhiều lợi ích nhất

Bật mí cách đi bộ mang lại nhiều lợi ích nhất

Khi đi bộ, hãy kết hợp bài tập thở, bạn sẽ gặt hái những lợi ích bổ sung trong suốt chặng đường. Nhiều chuyên gia cho rằng việc thở bằng mũi sẽ tốt hơn thở bằng miệng.

370 trường học tại Anh sẽ áp dụng bài học chăm sóc sức khỏe tâm thần cho học sinh

370 trường học tại Anh sẽ áp dụng bài học chăm sóc sức khỏe tâm thần cho học sinh

Các bài tập sức khỏe tâm thần sẽ được thử nghiệm tại 370 trường học xứ sở Sương mù cho đến năm 2021, và nhờ những bài tập này, học sinh sẽ nắm được các kỹ thuật như thư giãn cơ bắp, các bài tập thở và tập trung.

Thở cũng phải học

Thở cũng phải học

Thở dài sườn sượt hay ngáp vặt chính là báo hiệu của cơ thể: “Tôi cần nhiều ôxy hơn”. Nếu không chú ý và tiếp tục làm việc thì stress sẽ xuất hiện. Vậy nên một bài tập thở ngắn giữa chừng sẽ làm dịu sự căng thẳng, lấy lại sức sống cho cơ thể.

“Đất vàng” thành “đất xanh” ở Thủ đô

“Đất vàng” thành “đất xanh” ở Thủ đô

Khi 15 trụ sở cơ quan, đơn vị và 42 cơ sở sản xuất công nghiệp - tới đây có thể là nhiều đơn vị khác - thực sự di dời, đó sẽ là một cuộc "đại phẫu" để giải nén đô thị.

1

2

3

4

5

❯