Bài tập được coi là "vũ khí bí mật" cho đời sống tình dục của nam giớiBài tập Kegel vốn nổi tiếng giúp phụ nữ "thăng hoa" lại đóng vai trò như một "vũ khí bí mật" cho sức khỏe nam giới. Một số bằng chứng cho thấy bài tập này giúp cải thiện chức năng tình dục ở quý ông.
Đồng Pi rớt thảm, "Pi thủ" thi nhau bán tháo vì lo mất trắngSau khi lên sàn, đồng Pi nhanh chóng lao dốc khiến nhiều nhà đầu tư hoảng loạn vì lo sợ mất trắng. Trong khi một số người vẫn kỳ vọng giá sẽ phục hồi, không ít "Pi thủ" đã vội vã thoát hàng để cắt lỗ.
Trường Y Harvard: 5 bài tập thể dục tốt nhất bạn có thể thực hiệnNếu không phải là vận động viên hoặc người tập thể dục nghiêm túc và bạn chỉ muốn tập luyện vì sức khỏe, phòng tập có thể khiến bạn cảm thấy sợ hãi, choáng ngợp. Vậy bài tập nào là tốt nhất cho bạn?
3 lần mỗi ngày, bạn nên thực hành bài tập Kegel và đây là lý doỞ nam giới và phụ nữ, sàn chậu khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Các bài tập Kegel giúp giải quyết các vấn đề do cơ sàn chậu yếu gây ra, thậm chí tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.
Pi Network lên sàn: "Pi thủ" đứng ngồi không yên, chuyên gia cảnh báoĐồng Pi vừa chính thức lên sàn OKX với biến động giá mạnh. Mặc dù Pi Network đã mở mạng chính nhưng việc niêm yết trên các sàn lớn vẫn gây tranh cãi do lo ngại về tính ổn định và nguy cơ lừa đảo.
Đồng Pi bốc hơi "sốc" sau khi lên sàn: 5 nguyên nhân chínhMàn ra mắt được mong đợi từ lâu của đồng Pi trên thị trường mở đã gặp biến động mạnh. Pi mất gần 63% giá trị chỉ trong vòng 24 giờ sau khi chính thức lên sàn, gây choáng váng với các "Pi thủ".
Toàn cảnh Pi Network và những tranh cãi xung quanh dự án "bấm tia sét"Pi Network được biết đến là một trong những dự án gây tranh cãi nhiều nhất trong ngành công nghiệp tiền điện tử. Dự án này vướng phải không ít lùm xùm liên quan đến cơ chế vận hành và rủi ro bảo mật.
Hãy bỏ bài tập cơ bụng cổ điển và thay bằng tư thế đơn giản nàyTheo Trường Y Harvard, bài tập sit-up (ngồi lên) từng được coi là cách để có cơ bụng săn chắc và vòng eo thon gọn hơn. Tuy nhiên, giờ đây, các bài tập plank là tiêu chuẩn vàng để rèn luyện cơ lõi.
7 lỗi khi tập thể dục khiến bạn già nhanhHoạt động thể chất thường xuyên với cường độ thích hợp là một yếu tố độc lập trong việc ngăn ngừa, cải thiện các bệnh tim mạch, chống lão hóa... Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng nếu bạn làm đúng.
Cụ ông gây sốt khi "hô biến" lò vi sóng thành bếp than, tivi hóa chậu câyChậu cây được làm từ chiếc tivi hỏng, bóng đèn trụ đứng được tái chế từ quạt máy, bếp than tổ ong được làm từ lò vi sóng là những sáng tạo thú vị của cụ ông 82 tuổi ở Quảng Ninh.
Cách khắc phục chứng rối loạn cương dương không cần dùng thuốcĐể không giảm phong độ, ngay cả khi có tuổi, cánh mày râu có thể áp dụng 5 mẹo dưới đây nhằm cải thiện sức khỏe cũng như phòng tránh, khắc phục chứng rối loạn cương dương.
Tư thế yoga cực kỳ đơn giản tốt cho cả nam và nữTư thế cánh bướm giúp cải thiện tính linh hoạt và giảm căng thẳng. Nó lý tưởng cho những người có hông bị siết chặt do ngồi quá nhiều hoặc tập luyện cường độ cao.
Dân sinh
Fica
DTiNews
