Bài tập được coi là "vũ khí bí mật" cho đời sống tình dục của nam giớiBài tập Kegel vốn nổi tiếng giúp phụ nữ "thăng hoa" lại đóng vai trò như một "vũ khí bí mật" cho sức khỏe nam giới. Một số bằng chứng cho thấy bài tập này giúp cải thiện chức năng tình dục ở quý ông.
3 lần mỗi ngày, bạn nên thực hành bài tập Kegel và đây là lý doỞ nam giới và phụ nữ, sàn chậu khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Các bài tập Kegel giúp giải quyết các vấn đề do cơ sàn chậu yếu gây ra, thậm chí tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.
Giải pháp “mái xanh” cho mùa hè nắng nóng thiêu đốtLợi ích của mái nhà xanh vượt xa việc làm đẹp cảnh quan. Nó hoạt động như một bộ điều hòa nhiệt tự nhiên cho chính công trình và cả khu vực xung quanh.
Trường Y Harvard: 5 bài tập thể dục tốt nhất bạn có thể thực hiệnNếu không phải là vận động viên hoặc người tập thể dục nghiêm túc và bạn chỉ muốn tập luyện vì sức khỏe, phòng tập có thể khiến bạn cảm thấy sợ hãi, choáng ngợp. Vậy bài tập nào là tốt nhất cho bạn?
Vàng hết là mỏ kim cương của ngân hàng; hiến kế "đánh thức vàng" trong dânRủi ro tiềm ẩn từ biến động giá vàng và các quy định xử lý sai phạm nghiêm khắc khiến nhiều ngân hàng e ngại, dè dặt hơn khi kinh doanh vàng.
7 lỗi khi tập thể dục khiến bạn già nhanhHoạt động thể chất thường xuyên với cường độ thích hợp là một yếu tố độc lập trong việc ngăn ngừa, cải thiện các bệnh tim mạch, chống lão hóa... Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng nếu bạn làm đúng.
Quản lý tài sản mã hóa ở Việt Nam: Siết hay mở?Bản chất phi tập trung của tài sản mã hóa khiến cách tiếp cận quản lý trở thành bài toán khó.
Đi spa thu nhỏ "cô bé" đón Tết, người phụ nữ ở TPHCM thủng âm đạo nặng nềTự ti vì thấy vùng kín không đẹp, một phụ nữ ở TPHCM đến spa để làm dịch vụ se khít, thu nhỏ và lãnh hậu quả thủng âm đạo nặng nề, phải nhập viện cấp cứu ngay trong đêm.
Honda biến CR-V thành nhà di động, lý tưởng để đi dã ngoạiÝ tưởng của Honda là biến không gian phía sau xe CR-V thành một căn hộ di động, với giường đôi, tủ bếp, bàn trà...
Duy trì thói quen tốt giúp hệ xương khỏe mạnh, tránh di chứng nguy hiểmChế độ ăn uống khoa học, giữ cân nặng hợp lý, chú trọng thể dục thể thao, tăng cường sức khỏe cơ sàn chậu… giúp xương khớp chắc khỏe.
Dấu hiệu căn bệnh “khó nói” 40% chị em phụ nữ dễ mắc phảiNhững chị em phụ nữ mang thai và sinh con nhiều lần, béo phì, làm việc nặng, táo bón mạn tính, bệnh lý hô hấp mạn tính, từng phẫu thuật vùng chậu hay bị căn bệnh “khó nói” này hỏi thăm sau tuổi mãn kinh.
Bài tập Kegel và Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương có tác dụng đối với người mắc tiểu nhiều lần như thế nào?Nhiều người thường gặp tình trạng mắc tiểu nhiều lần trong ngày, đôi khi còn són tiểu tè cả ra quần. Để hạn chế tình trạng này các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng bài tập Kegel kết hợp với dùng sản phẩm Ích Tiểu Vương.
Fica
DTiNews
