Điều trị mất ngủ sau Covid-19Covid-19 kéo dài gây nên nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến cuộc sống mỗi người, mất ngủ chính là một ví dụ. Theo thống kê, trước đây có 24% tỷ lệ người bị mất ngủ, trong đại dịch bùng phát đã lên đến 40%.
Điều trị mất ngủ, phải truy từ gốcMất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, đau đầu, chóng mặt,hay quên ảnh hưởng tới các hoạt động thường ngày, nếu kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như: cao huyết áp, tiểu đường... Tuy nhiên, để chữa khỏi cần xác định đúng nguyên nhân.
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ trà senGiống như trà xanh và cà phê, trà sen cũng là thức uống được người Việt yêu thích. Loại trà này chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng điều trị mất ngủ, cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ giảm cân.
Cơn đau thấu xương sau zona thần kinh ám ảnh người bệnhĐau sau zona là một trong những bệnh lý thách thức nền y học thế giới. Những cơn đau gây cảm giác bỏng rát, khó chịu dữ dội, đến mức có bệnh nhân từng tuyệt vọng, chỉ mong thoát khỏi đau đớn.
Vợ đòi ngủ riêng, tôi chết lặng khi nghe cuộc điện thoại...Nhiều người khuyên tôi đừng suy nghĩ quá nhiều, ngủ riêng không có nghĩa là hết yêu. Nhưng việc ngủ riêng lại đẩy hôn nhân của chúng tôi đến hồi kết…
Khoa học tìm thấy mối liên hệ giữa chứng ù tai và giấc ngủÙ tai là vấn đề khá phổ biến, có thể nhẹ hoặc dai dẳng và rất khó chịu. Nó không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, mà giấc ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của chứng ù tai.
Người trẻ đánh cược sức khỏe tương lai khi "sống giờ Mỹ"“Sống giờ Mỹ” giữa Việt Nam đang trở thành lựa chọn của không ít người trẻ thành thị. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây rối loạn giấc ngủ, suy giảm sức khỏe và để lại nhiều hệ lụy lâu dài.
Sự thay đổi đáng kinh ngạc về sức khỏe sau một tuần “cai” mạng xã hộiChỉ cần giảm thời gian lướt mạng xuống mức hợp lý và thay đổi thói quen trong những thời điểm nhạy cảm, não bộ đã có thể phục hồi rõ rệt với mức giảm đáng kể về lo âu, trầm cảm và mất ngủ.
Đường thở bít tắc vì lạm dụng thuốc xịt co mạchXem thuốc xịt co mạch là vật bất ly thân, cuốn mũi dưới của người đàn ông bị phì đại và đường thở ngày càng bít tắc.
Căn bệnh nguy hiểm từ cơn ngáy: Ảnh hưởng sức khỏe, đời sống vợ chồngNgáy ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo hội chứng ngưng thở khi ngủ, thay vì dấu hiệu của một giấc ngủ ngon như quan niệm của nhiều người, theo ThS.BSCKII Lê Nhật Vinh.
Dọn ngay 7 thứ này khỏi tủ lạnh để tránh mùi hôi khó chịu và rước bệnhTủ lạnh rất dễ biến thành "ổ vi khuẩn" nếu không dọn dẹp đúng cách. Vứt ngay 7 món này để bảo vệ sức khỏe gia đình và trả lại sự tươi mới, thơm tho cho gian bếp nhà bạn.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
