Trẻ thấp còi vì ăn uống thiếu chấtTheo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe trẻ em: Tại Việt Nam, cứ 6 trẻ dưới 5 tuổi có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng (SDD) thể nhẹ cân và cứ 4 trẻ dưới 5 tuổi thì có 1 trẻ bị SDD thể thấp chiều cao.
Cải thiện tình trạng táo bón nhờ bổ sung chất xơ mỗi ngàyTình trạng táo bón thường gặp ở trẻ chủ yếu do chế độ ăn uống thiếu chất xơ. Để giải quyết vấn đề này, nhiều phụ huynh lựa chọn bổ sung chất xơ Mavella vào bữa ăn hàng ngày.
Bài thuốc chữa táo bónTáo bón là chứng bệnh rất hay gặp trong thời tiết hanh khô, mặt khác nhiều người ngại uống nước do ít cảm giác khát khiến cơ thể thiếu nước, ăn uống thiếu chất xơ, rau quả.
Người gầy chưa chắc đã là người khỏe mạnhNăm 2015, tỉ lệ người trưởng thành bị béo phì ở Mỹ khoảng 38%, ở Anh là 27% và ở Việt Nam 15,6%. Nhưng trong số những người có cân nặng bình thường thì bao nhiêu người là do ăn uống và vận động hợp lí và bao nhiêu người là ăn uống thiếu chất và kém vận động thể chất, con số này lại khó tính toán hơn nhiều.
Bị thiếu máu ăn gì?Bệnh thiếu máu hay gặp ở trẻ em, trong đó có nguyên nhân do chế độ ăn uống, thiếu chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tạo máu. Một số món ăn dưới đây theo lương y Bàng Cẩm (TPHCM) sẽ giúp cải thiện tình trạng thiếu máu ở trẻ:
3 thói quen buổi sáng rất tốt cho gan và thậnNhiều nghiên cứu cho thấy một vài thói quen nhỏ vào buổi sáng có thể hỗ trợ đáng kể cho gan và thận trong việc duy trì hoạt động tối ưu.
4 cách bảo vệ và cải thiện trí nhớ hiệu quảTrí nhớ không phải là một kho lưu trữ cố định, mà là một hệ thống sống động luôn được tái cấu trúc theo cách chúng ta suy nghĩ, vận động và tương tác với thế giới.
6 tuyệt chiêu từ chuyên gia để giữ sàn nhà sạch bong, sáng bóngSàn nhà vừa được lau xong đã vương đầy dấu chân và bụi bẩn? Đừng lo! Chỉ với 6 mẹo nhỏ từ chuyên gia, bạn sẽ giữ được không gian sống sạch tinh tươm lâu hơn mà không tốn nhiều công sức.
Loại thức uống thịnh hành ít ai biết có thể gây rụng tócBên cạnh khả năng chống oxy hóa, matcha cũng chứa nhiều tannin phản ứng với sắt trong cơ thể, dẫn đến tình trạng rụng tóc.
Một tuần hết nửa triệu mua rau, bà nội trợ ở Hà Nội nhờ tiếp tế gấp từ quêChi phí mua rau tăng vọt khiến nhiều gia đình Hà Nội lao đao, có tuần ngốn nửa triệu đồng. Bà nội trợ tìm đủ cách bù đắp từ trồng rau đến nhờ người thân gửi tiếp tế.
“Tuyệt đối không để dân bị cô lập trên nóc nhà mà không được cứu”Thủ tướng yêu cầu các địa phương tập trung tổng lực, huy động mọi lực lượng, phương tiện và bằng mọi biện pháp, khẩn trương tiếp cận cho được tất cả khu dân cư còn bị cô lập và ngập sâu để cứu người.
Fomeal Care Thực vật: Ăn chay, nhẹ bụng mà vẫn đủ chấtKhông chỉ là lựa chọn cho người ăn chay, dinh dưỡng thực vật là giải pháp được nhiều người tìm đến để cơ thể nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn.