Có 52.040 tin tức, video về "

ăn uống đúng mức

"

Ăn uống đúng mức, góp sức chữa bệnh

Ăn uống đúng mức, góp sức chữa bệnh

Điều trị mọi căn bệnh đều cần chế độ “kiềng ba chân”: ăn uống, vận động và thuốc men. Chúng ta quen châm ngôn “Đói ăn rau, đau uống thuốc”. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia, nhiều công trình khoa học lại chứng minh rằng chế độ ăn còn quan trọng không kém thuốc men. Tại sao?

Đẩy lùi bệnh suy tim nhờ chế độ ăn ít muối

Đẩy lùi bệnh suy tim nhờ chế độ ăn ít muối

(Dân trí) -Theo một nghiên cứu mới của Hiệp hội tim mạch Mỹ, chế độ ăn uống đúng mức có thể làm giảm đáng kể sự tăng huyết áp và cải thiện chức năng tim mạch ở những bệnh nhân mắc một số loại triệu chứng phổ biến về suy tim

Loại tinh bột giúp đào thải axit uric, tốt cho người bị gút

Loại tinh bột giúp đào thải axit uric, tốt cho người bị gút

Nhiều người có axit uric cao thường lúng túng khi lựa chọn thực phẩm vì phải kiêng thịt đỏ, hải sản và các món giàu purin.

Cà phê ảnh hưởng sức khỏe tuổi trung niên ra sao?

Cà phê ảnh hưởng sức khỏe tuổi trung niên ra sao?

Một ly cà phê sau bữa sáng, thay vì trước khi ăn, vừa giúp đầu óc tỉnh táo, vừa đảm bảo hệ tiêu hóa, tim mạch và giấc ngủ được bảo vệ tốt hơn.

Những mẹo chống say rượu tưởng đúng hóa sai khiến cơ thể tệ hơn

Những mẹo chống say rượu tưởng đúng hóa sai khiến cơ thể tệ hơn

Nhiều mẹo chống say nghe có vẻ vô hại nhưng lại tạo cảm giác an toàn giả. Khi tin vào chúng, người uống dễ đánh giá sai giới hạn của cơ thể và đối mặt với những rủi ro không ngờ.

Dự án 7 ở Nghệ An: Đầu tư đúng hướng về dinh dưỡng chống còi xương cho trẻ em vùng cao

Dự án 7 ở Nghệ An: Đầu tư đúng hướng về dinh dưỡng chống còi xương cho trẻ em vùng cao

Nhờ triển khai Dự án 7 thuộc Chương trình Mục tiêu quốc gia, các địa phương đầu tư đúng hướng về dinh dưỡng, giúp giảm nhanh và bền vững tình trạng còi xương ở trẻ.

Bác sĩ cảnh báo những vị trí trọng yếu cần giữ ấm mùa lạnh

Bác sĩ cảnh báo những vị trí trọng yếu cần giữ ấm mùa lạnh

Khí hậu lạnh giá mùa đông khiến khí cơ lưu trệ, làm tăng đáng kể tỷ lệ mắc bệnh. Giữ ấm đúng cách, đặc biệt là 5 vùng trọng yếu, là chìa khóa để nâng cao sức đề kháng và đảm bảo khí huyết lưu thông.

Thêm bí quyết để sinh viên thời nay cân bằng nhịp sống bận rộn

Thêm bí quyết để sinh viên thời nay cân bằng nhịp sống bận rộn

Thay vì để bản thân mệt mỏi giữa lịch trình căng thẳng, sinh viên ngày nay đã biết cách cân bằng giữa học tập và tận hưởng. Một trong những bí quyết đơn giản mà hiệu quả chính là ăn ngon, đúng khẩu vị mà vẫn phù hợp điều kiện kinh tế.

Nghề thử đồ ăn lương 37 triệu đồng/tháng, hưởng trợ cấp nếu tăng cân

Nghề thử đồ ăn lương 37 triệu đồng/tháng, hưởng trợ cấp nếu tăng cân

Nghề thử đồ ăn tại Trung Quốc tưởng chừng "dễ xơi" nhưng người trong cuộc tiết lộ đầy áp lực cũng như những rủi ro lớn cho sức khỏe.

Tôi "chạy mất dép" khi bạn gái luôn gọi bàn ăn hai triệu đồng rồi... vứt đi

Tôi "chạy mất dép" khi bạn gái luôn gọi bàn ăn hai triệu đồng rồi... vứt đi

3 tháng hẹn hò, buổi nào cũng tốn gần hai triệu đồng cho những món ăn nhưng không ăn. Tôi hiểu cô ấy không thiếu gì, chỉ thiếu tư duy của một người có thể làm vợ.

Gấu mèo say xỉn, ngủ ở cửa hàng vì uống quá nhiều rượu

Gấu mèo say xỉn, ngủ ở cửa hàng vì uống quá nhiều rượu

Khi bước vào cửa hàng tại Virginia (Mỹ), nhân viên hốt hoảng vì thấy hàng loạt chai rượu bị đập vỡ trên sàn nhà. Lần theo dấu vết, anh phát hiện con gấu mèo say xỉn nằm ngủ trong nhà vệ sinh.

Hiện tượng "cơ thể dự báo thời tiết" tiềm ẩn bệnh lý nguy hiểm

Hiện tượng "cơ thể dự báo thời tiết" tiềm ẩn bệnh lý nguy hiểm

Bác sĩ cho biết, không ít người thừa nhận không cần nhìn cũng biết gió mùa sắp về, vì cơ thể đã "dự báo thời tiết" bằng các triệu chứng bệnh lý nguy hiểm.

1

2

3

4

5

❯