Cuộc mổ giải thoát người phụ nữ khỏi cơn đau nửa đầu xuyên 2 thập kỷHai thập kỷ sống chung với cơn đau nửa đầu, người phụ nữ đã tìm thấy nguyên nhân trong một lần đi khám và được "giải thoát" sau một cuộc phẫu thuật.
Tiếng ồn trắng là gì mà có thể giúp nhiều người ngủ ngon hơn?Không ít người có thói quen mở tiếng ồn trắng để giúp mình đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ sâu giấc hơn. Vậy tiếng ồn trắng là gì mà lại có tác dụng kỳ diệu đến như vậy?
7 loại cây bạn nên đặt trong nhà để ngủ ngon, an thần và lọc khíGiữa nhịp sống tất bật, giấc ngủ ngon ngày càng trở nên xa xỉ với không ít người. Đôi khi, câu trả lời lại nằm ở những góc xanh tự nhiên - nơi cây cối lặng lẽ thanh lọc không khí và xoa dịu tâm trí.
Tiếng ồn trắng có thật sự giúp bạn ngủ ngon hơn?Một số người thấy rằng âm thanh của tiếng ồn trắng giúp họ ngủ ngon hơn. Nhưng có bằng chứng nào chứng minh điều này không? Còn những tiếng ồn khác thì sao?
5 mẹo nhỏ cho không gian ngủ lý tưởng trong căn hộ studioCăn hộ studio tuy tiện lợi nhưng dễ khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng vì mọi thứ dồn vào một chỗ. Với vài mẹo đơn giản sau, bạn có thể biến không gian sống nhỏ thành nơi nghỉ ngơi lý tưởng.
Cai nghiện thuốc ngủ, trị "bệnh thời đại" bằng liệu pháp âm thanhTheo PGS.TS Nguyễn Đức Minh, Giám đốc Viện Y học cổ truyền Hà Đông, người mất ngủ thường có xu hướng lạm dụng thuốc ngủ. Sử dụng y học cổ truyền, sóng âm thanh... có thể giải quyết tình trạng này.
Mới 45 tuổi, vợ tôi đã đòi “nghỉ hưu” chuyện ân áiMột ngày đẹp trời, vợ tôi ôm chăn gối sang phòng khác ngủ riêng. Sau đó, cô ấy còn tuyên bố “nghỉ hưu” việc chăn gối vợ chồng khiến tôi hoảng hốt. Tôi còn khỏe, vợ tôi cũng còn trẻ, sao lại...
Tôi trầm cảm vì mẹ chồng xách đồ từ quê lên... cùng ở cữTôi không hề trầm cảm sau sinh mà khổ tâm vì sống cùng mẹ chồng.
Mẹ kế bao năm nuôi ăn học, khi có tiền tôi quyết không cho bà một xuTôi biết khi nói ra điều này, nhiều người sẽ thấy tôi là đứa con bất hiếu, vô ơn với người nuôi mình khôn lớn. Nhưng thật lòng, tôi không còn cách nào khác.
Biến áp lực thành sức bật: 3 bước khởi đầu đại học vững vàngBước qua cánh cổng đại học, tân sinh viên làm quen thế giới mới, không chỉ có bài vở mà còn trải nghiệm sống xa nhà, tự lập, khám phá bản thân. Vì vậy, ai cũng phải học cách thích nghi, kết nối và giữ tinh thần tích cực để không bị cuốn vào áp lực.
Trải nghiệm gần 1 tuần “cai” công nghệ của nhóm học sinh nước AnhThực hiện thử thách không sử dụng các thiết bị công nghệ, nhiều học sinh tại Anh cảm thấy vô vùng khó khăn, thậm chí chán nản.
“Thủ phạm” gây đau mỏi cổ ở người trưởng thành, tưởng lạ mà quenTrong nhịp sống hiện đại, áp lực công việc cùng thói quen sinh hoạt thiếu khoa học khiến nhiều người phải đối mặt với tình trạng mất ngủ, đau mỏi cổ vai gáy sau mỗi đêm.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
