34 cầu thủ được thầy Park gọi tập trung cho đội tuyển U22 Việt Nam lần này phần lớn đều là những cái tên đã góp mặt ở lần tập trung trước và chỉ xuất hiện thêm một vài cái tên mới.Ban huấn luyện cho các cầu thủ tập luyện với dây cao su cùng các động tác chống đẩy.Phần lớn những cái tên xuất hiện trong buổi tập đầu tiên đều là những cầu thủ không thi đấu do đã kết thúc giải đấu và cần thời gian cải thiện thể lực sau một thời gian nghỉ.HLV Park Hang-seo chia sẻ các bài tập thể lực sẽ có giáo án nặng hơn so với các lần trước, qua đó cũng giúp các cầu thủ cải thiện được kỹ thuật.Tuy nhiên, với những cầu thủ nào chỉ mới nghỉ thi đấu cách đây vài ngày thì việc tập thể lực nặng cũng là một điều khó khăn.Bài tập tiếp theo, các cầu thủ sẽ chia làm 2 nhóm và chạy vòng quanh sân.Giám sát việc chạy sẽ có các trợ lý HLV luôn đốc thúc, nhắc nhỏ các cầu thủ hoàn thành mục tiêu một cách tốt nhất.Đáng chú ý trong đợt hội quân lần này là sự xuất tuyển thủ mới 17 tuổi Nguyễn Phi Hoàng (số 30). Đây là cái tên bất ngờ được thầy Park gọi lên sau khi ông có 65 phút theo dõi cầu thủ này thi đấu trong lượt trận cuối bảng B giữa Thanh Hòa và Đà Nẵng.4 thủ môn góp mặt trong buổi tập hôm nay đều có thể hình khá lý tưởng với chiều cao đều trên 1m80. Thầy Park hướng dẫn cho học trò cải thiện kỹ năng bắt bóng.Sau đợt tập luyện này, dự kiện đội sẽ hội quân trở lại vào ngày 20/12. Lứa U22 được tập trung lần này là nòng cốt để HLV Park Hang-seo có sự chuẩn bị tốt nhất cho vòng loại U23 châu Á và SEA Games năm sau.Thầy Park trực tiếp kiểm tra khâu chuẩn bị cho bài tập mới, tập đánh đầu với một trái bóng treo ngang đầu cầu thủ.