“Bà bầu” 9 tháng gây sốt với những bước chạy siêu nhanh

Vào tuần trước, Makenna Myler, một người yêu thích chạy bộ người Mỹ đã hoàn thành cự ly 1 dặm (1.6 km) với thời gian 5 phút 25 giây. Đây là thành tích tốt với những vận động viên không phải chuyên nghiệp. Sẽ không có nhiều điều để nói nếu Makenna không phải đang mang bầu chín tháng và chỉ còn vài ngày tới ngày dự sinh. 

Đó là điều thực sự kinh ngạc, bởi một phụ nữ sắp tới ngày “lâm bồn” vẫn có thể chạy hoàn thành tới 1.6km bằng bốn vòng của sân vận động và thời gian hoàn thành còn chưa tới 5 phút rưỡi.

Sau bước chạy khiến nhiều người kinh ngạc của Makenna, chồng của cô là Mike đã đăng video việc vợ chạy bộ trên mạng xã hội và nhanh chóng thu hút được sự chú ý của mọi người. Trên Tiktok, hơn 700 nghìn lượt xem kể từ khi Mike đăng tải đoạn video.

Chia sẻ với Buzzfeed về việc chạy bộ, Makenna, 28 tuổi đang sinh sống ở Califonia, nói rằng rằng cô chạy năm hoặc sáu lần một tuần trong suốt chín tháng qua. 

“Tôi đã cắt giảm quãng đường đi rất nhiều và chậm hơn rất nhiều, nhưng tôi đặc biệt chú trọng đến việc tập luyện sức bền để đảm bảo sự thay đổi khung xương chậu và tăng thêm trọng lượng mà không gây ra bất kỳ chấn thương nào”, Myler cho biết.

Makenna cũng cho biết ban đầu cô khá lo lắng khi chạy bộ trong khi thai kỳ phát triển, nhưng bác sĩ nói rằng có thể tập luyện nên cô quyết định tiếp tục.

“Cả hai chúng tôi đều không biết điều gì sẽ xảy ra khi mang thai”, Makenna nói. Sau khi nói với chồng rằng cô sẽ vẫn có thể chạy bảy phút cho một dặm sau khi mang thai, Mike khiến mọi thứ trở nên thú vị hơn một chút khi anh hứa tặng vợ 100 đô la nếu cô ấy có thể chạy dưới 8 phút khi mang thai được 9 tháng. Makenna đã đặt cược và chiến thắng với quãng thời gian rất cách biệt.

Makenna cho biết bạn bè và gia đình không ngạc nhiên trước thành tích của cô vì họ khá quen thuộc với cách cô tập luyện. “Tôi nghĩ họ ấn tượng hơn về lượt xem TikTok”, cô nói. “Tôi hy vọng nó truyền cảm hứng cho phụ nữ, giống như tôi được truyền cảm hứng từ các vận động viên đang mang thai khác”.

Theo hồ sơ sports.net của Makenna, thành tích tốt nhất của cá nhân cô là 4 phút 43.31 giây cho một dặm. Đó là thành tích ấn tượng, đặc biệt khi so sánh với những vận động viên chuyên nghiệp, kỷ lục thế giới trên đường chạy 1500m nữ đang được nắm giữ bởi Genzebe Dibaba với thành tích 3  phút 50.07 giây.

Makenna cũng tự hào có thành tích ấn tượng 5.000m với thời gian 16 phút 10.33 và vào năm 2018. Chạy bộ rõ ràng là một phần quan trọng trong cuộc sống của cô, và cô cho biết thực hiện nó khi đang mang thai “là một quá trình tuyệt vời của việc chấp nhận nỗ lực và kiên nhẫn, không ép buộc bất cứ điều gì và bỏ qua tốc độ và số dặm bắt buộc”.

Alyssa Dweck MD, một bác sĩ phụ khoa ở Westchester, New York chia sẻ với tờ Today rằng nguyên tắc chung trong việc tập thể dục khi mang thai là hợp lý để tiếp tục thói quen bình thường trừ khi bác sĩ đưa ra những chỉ định khác.

“Tôi không phải là bác sĩ của Makenna nhưng theo dõi điều này, cô ấy có vẻ là một người phụ nữ khỏe mạnh, thể thao. Hy vọng rằng cô ấy sẽ nạp đủ calo để làm những việc cô ấy đang làm và cung cấp nước cho cơ thể”, Dweck nói.

Dweck nói rằng trước đây đã từng có những hướng dẫn cứng nhắc về việc tập thể dục khi mang thai nhưng giờ đây vấn đề chỉ là phụ nữ không được gắng sức quá mức. “Cảnh báo trước là bạn thực sự cần hydrat. Mọi người thường vụng về trong khi mang thai và các khớp có thể lỏng lẻo, vì vậy điều quan trọng là phải cẩn thận khi bị ngã”, Dweck cho biết thêm.

Makenna người dự sinh vào ngày 19 tháng 10, cho biết cô ấy xem các bình luận trên video và cô ấy đặc biệt yêu thích những người bình luận đã lên tiếng bênh vực cô ấy khi những người khác chỉ trích cô ấy vẫn chạy sát gần thời điểm để sinh con.

Mike, người cổ vũ cô ấy trong suốt video, nói rằng anh ấy tự hào về vợ mình và việc tập thể dục cùng nhau. “Hầu hết mọi người không hiểu Makenna nhanh hơn bao nhiêu so với người bình thường, nhưng tôi làm vậy vì tôi thường xuyên chạy cùng cô ấy”, Mike nói.