Báo điện tử Dân trí - Tin tức cập nhật liên tục 24/7
Fica Fica DTiNews DTiNews NoiVuXaHoi Nội vụ & Xã hội
Xu hướng
  • # Dải điểm toán hiếm gặp ở Tuyên Quang
  • # Bão Maysak
  • # 50 năm TPHCM mang tên Bác Hồ
  • # Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026
  • # Quy hoạch Hà Nội tầm nhìn 100 năm
  • # Động đất dữ dội tại Venezuela
  • # AFF Cup 2026
  • # Nắng nóng gay gắt bao trùm châu Âu
  • # Một năm sáp nhập, vận hành chính quyền 2 cấp tại tỉnh, thành
  • # Thi lớp 10 năm 2026
  • # Chiến dịch 500 ngày "trả tên" cho liệt sỹ
  • # Mỹ, Israel không kích Iran
  1. Tin tức mới nhất
  2. Dân trí 360
  3. Mới nhất
  4. Thế giới
    1. Quân sự
    2. Phân tích - Bình luận
    3. Thế giới đó đây
    4. Kiều bào
  5. Thời sự
    1. Chính trị
    2. Đưa Nghị quyết của Đảng vào cuộc sống
    3. Bầu cử Đại biểu Quốc hội
    4. Học tập Bác
    5. Môi trường
    6. Giao thông
    7. Nóng trên mạng
  6. Pháp luật
    1. Hồ sơ vụ án
    2. Pháp đình
  7. Sức khỏe
    1. Ung thư
    2. Sống khỏe
    3. Thận & bệnh mạn tính
    4. Tầm soát - Chẩn đoán
    5. Sinh sản - Hiếm muộn
    6. Ngoại thần kinh - Cột sống
    7. Chấm dứt cơn đau
    8. Tư vấn y khoa
    9. Thuốc và giải pháp hỗ trợ
  8. Đời sống
    1. Cộng đồng
    2. Thượng lưu
    3. Nhà đẹp
    4. Giới trẻ
    5. Chợ online
    6. Xổ số
    7. Cuộc thi ảnh Việt Nam trong tôi
  9. Du lịch
    1. Tin tức
    2. Khám phá
    3. Món ngon - Điểm đẹp
    4. Tour hay - Khuyến mại
    5. Video - Ảnh
  10. Kinh doanh
    1. Tài chính
    2. Chứng khoán
    3. Doanh nghiệp
    4. Khởi nghiệp
    5. Tiêu dùng
    6. ESG Việt Nam
    7. Tin bước cùng Việt Nam
    8. Toàn cảnh kinh tế tư nhân
  11. Bất động sản
    1. Dự án
    2. Thị trường
    3. Nhà đất
    4. Nhịp sống đô thị
    5. Sống xanh
    6. Nội thất
  12. Thể thao
    1. World Cup 2026
    2. Bóng đá
    3. Pickleball
    4. Tennis
    5. Golf
    6. Võ thuật - Các môn khác
    7. Hậu trường
    8. Thể thao sức bền
    9. Lịch thi đấu
  13. Giải trí
    1. Hậu trường
    2. Sách hay
    3. Điện ảnh
    4. Âm nhạc
    5. Thời trang
    6. Mỹ thuật - Sân khấu
    7. Tết 2026
  14. Giáo dục
    1. Góc phụ huynh
    2. Khuyến học
    3. Gương sáng
    4. Giáo dục - Nghề nghiệp
    5. Du học
    6. Tuyển sinh
    7. Cuộc thi 50 năm thành phố trong tôi
  15. Xe ++
    1. Thị trường xe
    2. Chọn xe
    3. Xe điện
    4. Chăm xe
    5. Diễn đàn xe
    6. Bảng giá ô tô
    7. Thi lý thuyết bằng lái xe
  16. Nội vụ
    1. Chính sách
    2. Tổ chức bộ máy
    3. Tiền lương
    4. Công sở
    5. An sinh
    6. Sắp xếp các đơn vị hành chính
    7. Đại hội Thi đua yêu nước XI
  17. Nhân ái
    1. Hoàn cảnh
    2. Dự án cộng đồng
    3. Nhịp cầu nhân ái
    4. Vượt lên số phận
  1. Thế giới
    1. Quân sự
    2. Phân tích - Bình luận
    3. Thế giới đó đây
    4. Kiều bào
  2. Thời sự
    1. Chính trị
    2. Đưa Nghị quyết của Đảng vào cuộc sống
    3. Học tập Bác
    4. Môi trường
    5. Giao thông
    6. Nóng trên mạng
  3. Pháp luật
    1. Hồ sơ vụ án
    2. Pháp đình
  4. Sức khỏe
    1. Ung thư
    2. Sống khỏe
    3. Thận & bệnh mạn tính
    4. Tầm soát - Chẩn đoán
    5. Sinh sản - Hiếm muộn
    6. Ngoại thần kinh - Cột sống
    7. Chấm dứt cơn đau
    8. Tư vấn y khoa
    9. Thuốc và giải pháp hỗ trợ
  5. Đời sống
    1. Cộng đồng
    2. Thượng lưu
    3. Nhà đẹp
    4. Giới trẻ
    5. Chợ online
    6. Xổ số
    7. Cuộc thi ảnh Việt Nam trong tôi
  6. Du lịch
    1. Tin tức
    2. Khám phá
    3. Món ngon - Điểm đẹp
    4. Tour hay - Khuyến mại
    5. Video - Ảnh
  7. Kinh doanh
    1. Tài chính
    2. Chứng khoán
    3. Doanh nghiệp
    4. Khởi nghiệp
    5. Tiêu dùng
    6. ESG Việt Nam
    7. Tin bước cùng Việt Nam
    8. Toàn cảnh kinh tế tư nhân
  8. Bất động sản
    1. Dự án
    2. Thị trường
    3. Nhà đất
    4. Nhịp sống đô thị
    5. Sống xanh
    6. Nội thất
  9. Thể thao
    1. World Cup 2026
    2. Bóng đá
    3. Pickleball
    4. Tennis
    5. Golf
    6. Võ thuật - Các môn khác
    7. Hậu trường
    8. Thể thao sức bền
    9. Lịch thi đấu
  10. Giải trí
    1. Hậu trường
    2. Sách hay
    3. Điện ảnh
    4. Âm nhạc
    5. Thời trang
    6. Mỹ thuật - Sân khấu
    7. Tết 2026
  11. Giáo dục
    1. Góc phụ huynh
    2. Khuyến học
    3. Gương sáng
    4. Giáo dục - Nghề nghiệp
    5. Du học
    6. Tuyển sinh
    7. Cuộc thi 50 năm thành phố trong tôi
  12. Xe ++
    1. Thị trường xe
    2. Chọn xe
    3. Xe điện
    4. Chăm xe
    5. Diễn đàn xe
    6. Bảng giá ô tô
    7. Thi lý thuyết bằng lái xe
  13. Nội vụ
    1. Chính sách
    2. Tổ chức bộ máy
    3. Tiền lương
    4. Công sở
    5. An sinh
    6. Sắp xếp các đơn vị hành chính
    7. Đại hội Thi đua yêu nước XI
  14. Nhân ái
    1. Hoàn cảnh
    2. Dự án cộng đồng
    3. Nhịp cầu nhân ái
    4. Vượt lên số phận
  15. Công nghệ
    1. AI & Internet
    2. An ninh mạng
    3. Gia dụng thông minh
    4. Sản phẩm & Cộng đồng
  16. Việc làm
    1. Nhân lực mới
    2. Làm giàu
    3. Chuyện nghề
  17. Tình yêu
    1. Chuyện của tôi
    2. Gia đình
    3. Tình yêu
  18. Khoa học
    1. Thế giới tự nhiên
    2. Vũ trụ
    3. Khám phá
    4. Khoa học & đời sống
  1. Dmagazine
  2. DNews
  3. D-Buzz
  4. Photo News
  5. Photo Story
  1. Infographic
  2. Interactive
  3. Tâm điểm
  4. Bạn đọc
  5. Tọa đàm
  1. SỰ KIỆN NỔI BẬT
  2. Tin mới nhất
  3. Dân Trí 360
  1. FICA
  2. DTINEWS
  3. Thời tiết
  1. Liên hệ toà soạn
  2. 024-3736-6491
  1. Liên hệ quảng cáo
  2. 0945.54.03.03
Facebook Youtube Tiktok Telegram
  • Sức khỏe
Thứ năm, 08/06/2017 - 18:57

Video: Âm thanh nào sẽ giúp bạn ngủ ngon?

(Dân trí) - Tiếng ồn "trắng" được xem là âm thanh lý tưởng giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng.

Âm thanh nào sẽ giúp bạn ngủ ngon?

Nhân Hà

Làm thế nào để chìm vào giấc ngủ nhanh nhất?

Làm thế nào để chìm vào giấc ngủ nhanh nhất?

Phương pháp 4-7-8 dưới đây sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng:
Làm gì sau một đêm mất ngủ?

Làm gì sau một đêm mất ngủ?

Sau một đêm mất ngủ, ngày hôm sau của bạn chắc hẳn không phải là một ngày tốt đẹp. Tuy nhiên, những lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn “sống sót” đến cuối ngày.
Bí quyết ngủ dậy mà không mệt mỏi

Bí quyết ngủ dậy mà không mệt mỏi

Để thức dậy thoải mái, đừng lo lắng xem mình đã ngủ bao lâu.
  • Tags:

  • sức khỏe

  • âm thanh ngủ ngon

  • làm thế nào để ngủ ngon

Đọc nhiều trong Sức khỏe

Buổi sáng uống gì tốt cho gan: Ba bác sĩ Mỹ cùng đưa ra 1 lựa chọn

Buổi sáng uống gì tốt cho gan: Ba bác sĩ Mỹ cùng đưa ra 1 lựa chọn

Hàng ngàn người ở TPHCM cúi đầu tiễn biệt tượng đài của ngành y Việt Nam

Hàng ngàn người ở TPHCM cúi đầu tiễn biệt tượng đài của ngành y Việt Nam

Cách nấu nước lá tía tô hỗ trợ đào thải axit uric

Cách nấu nước lá tía tô hỗ trợ đào thải axit uric

Giám đốc Sở Y tế TPHCM: "Có những đêm, tôi nhận được tin nhắn rất ngắn"

Giám đốc Sở Y tế TPHCM: "Có những đêm, tôi nhận được tin nhắn rất ngắn"

Công ty Phúc Thiện bị BV Thống Nhất phạt 271 triệu đồng, cấm dự thầu 3 năm

Công ty Phúc Thiện bị BV Thống Nhất phạt 271 triệu đồng, cấm dự thầu 3 năm

Thông tin doanh nghiệp - sản phẩm

Bếp từ Hafele HC-I773D (536.01.905) giá "sập sàn", giải pháp tiết kiệm khi giá gas leo thang Bếp từ Hafele HC-I773D (536.01.905) giá "sập sàn", giải pháp tiết kiệm khi giá gas leo thang
Máy đo huyết áp bắp tay Omron HEM-8712 giá còn 700.000 đồng Máy đo huyết áp bắp tay Omron HEM-8712 giá còn 700.000 đồng
Quạt điều hòa Sunhouse SHD7716 giá chỉ 1,99 triệu đồng, làm mát tốt và rất tiết kiệm điện Quạt điều hòa Sunhouse SHD7716 giá chỉ 1,99 triệu đồng, làm mát tốt và rất tiết kiệm điện
Điều hòa Daikin 2026 “lột xác” với loạt sản phẩm và công nghệ mới Điều hòa Daikin 2026 “lột xác” với loạt sản phẩm và công nghệ mới
Máy đo đường huyết On-Call EZII chỉ còn 340.000 đồng Máy đo đường huyết On-Call EZII chỉ còn 340.000 đồng
Hitachi HRSN9713ESUVN vừa bán ra đã giảm giá 6 triệu đồng, có ngăn đông mềm hiện đại Hitachi HRSN9713ESUVN vừa bán ra đã giảm giá 6 triệu đồng, có ngăn đông mềm hiện đại
Báo điện tử Dân trí - Tin tức cập nhật liên tục 24/7
  • Cơ quan của Bộ Nội vụ
  • Tổng biên tập: Phạm Tuấn Anh
  • Giấy phép hoạt động báo điện tử Dân trí số 15/GP-BVHTTDL Hà Nội, ngày 14-4-2025
  • Địa chỉ tòa soạn: Số 48 ngõ 2 phố Giảng Võ, phường Giảng Võ, thành phố Hà Nội
  • Điện thoại: 024-3736-6491. Hotline HN: 0973-567-567
  • Văn phòng đại diện miền Nam: Số 51-53 Võ Văn Tần, phường Xuân Hòa, thành phố Hồ Chí Minh
  • Hotline TPHCM: 0974-567-567
  • Email: info@dantri.com.vn
  • RSS
  • Liên hệ toà soạn
  • Liên hệ quảng cáo: 0945.54.03.03
  • Email: quangcao@dantri.com.vn
  • Chính sách bảo mật dữ liệu cá nhân
IOS Android
Facebook Youtube Tiktok Telegram
© 2005-2026 Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân trí. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.