Dân Sinh Dân sinh Fica Fica DTiNews DTiNews
  1. Dòng sự kiện:
  2. Viện Y dược học dân tộc TPHCM

Vận động thế nào để cải thiện tâm trạng?

(Dân trí) - Nghiên cứu chỉ ra rằng hoạt động thể chất thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm cholesterol và tăng cường hệ miễn dịch.

Trang web Happify giúp mọi người hình thành những kĩ năng mang lại hạnh phúc qua các hoạt động và trò chơi dựa trên khoa học, chỉ ra những cách vận động có thể cải thiện tâm trạng của bạn trong biểu thiết kế đồ hoạ dưới đây:

Vận động thế nào để cải thiện tâm trạng? - 1

Hà Hiền - Ngọc Diệp

Thông tin doanh nghiệp - sản phẩm

Máy đo huyết áp điện tử Microlife B3 AFIB ADVANCED - đo lường chất lượng tiêu chuẩn Máy đo huyết áp điện tử Microlife B3 AFIB ADVANCED - đo lường chất lượng tiêu chuẩn
Máy lọc không khí và hút ẩm Sharp DWD12A giá chỉ từ 2.9 triệu đồng Máy lọc không khí và hút ẩm Sharp DWD12A giá chỉ từ 2.9 triệu đồng
Máy rửa bát âm tủ 13 bộ Bosch SMI4ECS14E giá KHUYẾN MÃI chỉ 15,7 triệu đồng Máy rửa bát âm tủ 13 bộ Bosch SMI4ECS14E giá KHUYẾN MÃI chỉ 15,7 triệu đồng
Bình nóng lạnh Ariston SL2 20 R 2.5 FE cực an toàn, giá chỉ 2.65 triệu đồng Bình nóng lạnh Ariston SL2 20 R 2.5 FE cực an toàn, giá chỉ 2.65 triệu đồng
Bồn ngâm chân Beurer FB35 có tích hợp hồng ngoại cao cấp, giá chỉ 1,2 triệu đồng Bồn ngâm chân Beurer FB35 có tích hợp hồng ngoại cao cấp, giá chỉ 1,2 triệu đồng
Máy giặt sấy lồng ngang Hitachi BD-D120XGV giặt sấy công nghệ cao cấp nhất Máy giặt sấy lồng ngang Hitachi BD-D120XGV giặt sấy công nghệ cao cấp nhất