Dân sinh
Fica
DTiNewsUống nước đỡ đau đầu
Uống nhiều nước là cách đơn giản nhất để trị chứng đau đầu hành hạ. Các nhà khoa học thuộc Đại học Maastricht (Hà Lan) khuyến khích mọi người nên uống từ 6-8 ly nước hoặc 1,5-2 lít nước mỗi ngày.
Theo họ, tình trạng mất nước chính là tác nhân chính gây ra các cơn đau đầu kéo dài, ảnh hưởng đến công việc cũng như việc học hành.
Nghiên cứu trong 2 tuần trên những người hay bị chứng đau đầu cho thấy, những ai uống nhiều nước đã giảm được 21 giờ bị đau đầu so với những người uống thuốc. Ngoài ra, mức độ cơn đau cũng không còn nhiều như trước.
Theo Thanh Niên
