Tối ưu khả năng hấp thu chất béo với cơ thể

Trường Thịnh

(Dân trí) - Chất béo không dễ để hấp thu, do đó bạn nên ưu tiên lựa chọn các loại dầu cá có chứa công nghệ hỗ trợ hấp thu chất béo hay còn gọi là công nghệ Aquacelle.

Omega-3 không chỉ tốt cho sức khỏe não bộ, tim mạch mà còn tốt cho khớp, mắt và da

Omega-3 là axit béo thiết yếu để duy trì sức khỏe và phòng chống bệnh tật. Có 3 dạng omega-3 phổ biến: ALA, EPA, DHA. Trong đó, ALA là axit béo có nguồn gốc thực vật, được tìm thấy nhiều nhất trong hạt chia; còn EPA, DHA được tìm thấy nhiều nhất trong các loại cá biển.

Tối ưu khả năng hấp thu chất béo với cơ thể - 1

Omega-3 là axit béo thiết yếu bổ dưỡng cho tim, não, xương khớp, mắt và da (Ảnh: Freepik).

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng: EPA, DHA và ALA mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, không chỉ tốt cho tim, não bộ mà còn tốt cho khớp, mắt và da. Các tổ chức y tế khuyến nghị người khỏe mạnh nên tiêu thụ tối thiểu 250-500 mg EPA và DHA mỗi ngày. Đặc biệt, người lớn cần bổ sung tối thiểu 500-1.000 mg Omega-3 EPA/DHA hàng ngày sẽ tốt cho sức khỏe tim mạch.

Dù chất béo tốt omega-3 rất cần thiết và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cơ thể lại không thể tự sản xuất được. Vì thế, omega-3 thường được bổ sung từ thực phẩm và thực phẩm bổ sung. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên ăn cá béo ít nhất từ 1-2 lần/tuần. Nếu không thể đáp ứng lượng cá cần tiêu thụ, mỗi người có thể kết hợp sử dụng dầu cá bên cạnh chế độ ăn hàng ngày là giải pháp được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.

Công nghệ hỗ trợ hấp thu chất béo - Bước đột phá trong sử dụng dầu cá

Một trong những thách thức lớn nhất khi sử dụng dầu cá là khả năng hấp thu EPA và DHA của cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mặc dù tiêu thụ viên dầu cá, nhưng nếu cơ thể không hấp thu được hiệu quả, lợi ích sức khỏe sẽ bị giảm đi đáng kể.

Nhà khoa học dinh dưỡng Becky Bender từ thương hiệu Nutrilite cho biết: "Không dễ để cơ thể hấp thu dầu cá vì trong dịch tiêu hóa chứa nhiều nước, omega-3 lại là dạng dầu, rất khó hòa trộn với nhau. Khi hấp thụ omega-3 vào dạ dày, chất béo nhẹ hơn thường có xu hướng nổi trên bề mặt dịch tiêu hóa. Sản phẩm dầu cá không chất lượng dễ khiến bạn ợ ra mùi tanh khó chịu".

Tối ưu khả năng hấp thu chất béo với cơ thể - 2

Cần xem xét kỹ khả năng hỗ trợ hấp thu omega-3 của mỗi sản phẩm để tối ưu lợi ích mà omega-3 mang lại cho cơ thể (Ảnh: Freepik).

Đó là lý do tại sao các nhà sản xuất dầu cá hàng đầu đã phát triển và ứng dụng công nghệ hỗ trợ hấp thu EPA và DHA, hay còn gọi là công nghệ Aquacelle, nhằm tối ưu hóa quá trình hấp thu các chất này trong cơ thể. Công nghệ này giúp phân tán các phân tử EPA và DHA dưới dạng dễ hấp thu hơn, tăng khả năng thẩm thấu vào cơ thể và đảm bảo rằng bạn nhận được lợi ích từ việc bổ sung dầu cá.

Nghiên cứu cho thấy dầu cá có chứa công nghệ Aquacelle giúp tăng 3 lần khả năng hấp thu EPA và DHA so với sản phẩm cùng công thức nhưng không ứng dụng công nghệ này. Theo đó, người dùng hạn chế được tình trạng bị ợ hơi, đồng thời tối ưu những lợi ích sức khỏe do omega-3 mang lại.

Bạn có thể dễ dàng kiểm chứng điều này bằng cách hòa viên dầu cá có ứng dụng công nghệ Aquacelle và viên dầu cá không ứng dụng công nghệ Aquacelle vào nước. Kết quả cho thấy dầu cá có chứa công nghệ Aquacelle dễ dàng được nhũ hóa trong nước trong khi đó lớp dầu cá không chứa công nghệ Aquacelle không tan trong nước, tạo thành lớp dầu mỏng ở phía trên.

Tối ưu khả năng hấp thu chất béo với cơ thể - 3

Dầu cá có chứa công nghệ Aquacelle dễ dàng được nhũ hóa trong nước (trái), trong khi dầu cá không chứa công nghệ Aquacelle không tan trong nước (phải), tạo thành lớp dầu mỏng ở phía trên (Ảnh: Amway).

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của mỗi người, bảo vệ sức khỏe đòi hỏi sự đầu tư và lựa chọn thông minh. Bổ sung dầu cá có ứng dụng công nghệ hỗ trợ hấp thu EPA và DHA sẽ giúp bạn nhận được nhiều lợi ích sức khỏe từ omega-3, từ đó bạn có thể nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống hiệu quả.

Tối ưu khả năng hấp thu chất béo với cơ thể - 4

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe NutriliteTM Advanced Triple Omega-3.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe NutriliteTM Advanced Triple Omega-3 cung cấp hàm lượng cao các Omega-3 thiết yếu như EPA, DHA từ cá biển, và ALA từ hạt chia trắng. NutriliteTM Advanced Triple Omega-3 ứng dụng công nghệ Aquacelle® hỗ trợ hấp thu EPA và DHA tốt hơn gấp 3 lần so với các sản phẩm không chứa công nghệ này. Sử dụng 1-2 viên mỗi ngày để hỗ trợ tốt cho sức khỏe não bộ, tim mạch, khớp, mắt, và da.

Tìm hiểu thêm tại: https://bit.ly/Nutrilite_Omega

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe NutriliteTM Advanced Triple Omega-3 có giấy xác nhận nội dung quảng cáo số 1354/2024/XNQC-ATTP. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.