Thức giấc với làn da đầy sức sống

Làm sạch lỗ chân lông

Việc làm sạch lỗ chân lông trước khi đi ngủ là rất quan trọng, thậm chí ngay cả khi bạn không trang điểm. Việc này sẽ giúp cho các lỗ chân lông sạch bụi bẩn và thông thoáng.

Ngược lại, nếu không được làm sạch, các lỗ chân lông bị bít do bụi bẩn sẽ gây ra mụn và kích ứng da. Đầu tiên, hãy rửa mặt với nước ấm rồi sau đó dùng một loại bông tẩy trang tốt để làm sạch da. Nếu bạn đang trang điểm thì hãy dùng bông để tẩy trang trước rồi rửa mặt bằng nước ấm sau.

Dùng loại kem dưỡng ẩm tốt

Sau khi rửa mặt, hãy dưỡng ẩm cho làn da. Nếu bạn có làn da dầu, hãy dùng loại kem dưỡng ẩm dạng nước còn nếu da khô thì loại kem có cấu trúc dạng sữa hay dạng dầu là thích hợp nhất. Bôi kem dưỡng ẩm lên tay và mặt trước khi đi ngủ.

Tẩy da chết một tuần một lần

Hãy nhúng một chiếc khăn sạch vào một chậu nước ấm và đặt chiếc khăn đó lên mặt vài giây để các lỗ chân lông mở ra. Việc này không chỉ giúp loại bỏ các tế bào da chết mà còn giúp da trông khỏe mạnh và sáng hơn.

Trộn hai thìa cà phê đường vào nước ấm để tạo một hỗn hợp sền sệt và dùng hỗn hợp này chà lên mặt và để khoảng một vài phút rồi sau đó rửa lại mặt bằng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.

Uống đủ nước trước khi đi ngủ

Hãy uống một cốc nước lọc trước khi đi ngủ để giúp giải độc cho hệ tiêu hóa và cung cấp nước cho cơ thể cũng như làn da. Nước là một nhân tố không thể thiếu để có một làn da khỏe đẹp.

Dùng kem dưỡng da ban đêm

Rất nhiều phụ nữ có làn da khô và nhạy cảm. Nếu da bạn dễ bị tổn thương với các kích ứng vào ban đêm thì bạn hãy dùng một loại kem dưỡng da ban đêm chất lượng tốt.

Đối với vùng da khô như khuỷu tay, đầu gối hay gót chân…thì dùng loại kem có nhiều chất dưỡng ẩm hơn. Bạn cũng có thể dùng một loại dầu dưỡng toàn thân có chứa tinh chất lô hội hoặc các thành phần tự nhiên khác.

Dùng kem làm mềm da

Các công việc vặt hàng ngày khiến tay và chân của bạn trở nên khô hơn. Trong trường hợp này, hãy thử dùng các loại kem làm mềm da để bôi vào những chỗ da khô đó. Trong mùa đông, bạn có thể đeo thêm tất trước khi đi ngủ.

Mặc đồ ngủ dễ chịu

Hãy chọn một bộ đồ ngủ nhẹ và “dễ thở”. Chất liệu lý tưởng nhất cho đồ ngủ đó là cotton và hàng dệt kim, tránh những chất liệu làm từ polyester. Mặc đồ phù hợp giúp da bạn dễ chịu, qua đó da sẽ mềm và khỏe hơn.

Nên nằm ngửa trong lúc ngủ

Nằm ngửa trong lúc ngủ sẽ giúp phòng tránh sự hình thành nếp nhăn trên mặt do áp lực của gối đối với da bạn.

Tạo tư tưởng thoải mái trước khi đi ngủ

Ngửi một chút hương thơm trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và ngủ ngon hơn. Vì vậy, đừng quên thêm một chút tinh dầu đàn hương, hoa nhài hoặc phong lữ vào với nước tắm của bạn.

Anh Khôi

Theo MFW