Có 62.819 tin tức, video về "

đi ngủ

"

Tìm ra thời điểm đi ngủ tốt nhất cho tim, giảm nguy cơ đột quỵ

Tìm ra thời điểm đi ngủ tốt nhất cho tim, giảm nguy cơ đột quỵ

Ngủ sớm chưa chắc đã tốt cho tim. Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy việc đi ngủ quá sớm hoặc quá muộn đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

7 việc nhỏ trước giờ đi ngủ để buổi sáng thức dậy thấy nhà cửa gọn gàng

7 việc nhỏ trước giờ đi ngủ để buổi sáng thức dậy thấy nhà cửa gọn gàng

Những thói quen nhỏ trước khi lên giường sẽ giúp bạn thức dậy trong không gian ngăn nắp và tràn đầy năng lượng.

Để tóc ướt đi ngủ có hại không?

Để tóc ướt đi ngủ có hại không?

Có lẽ bạn đã nghe nói rằng để tóc ướt đi ngủ có thể làm bạn bị ốm, hoặc làm hỏng tóc hoặc da. Vậy sự thật là gì?

Thế hệ căng mắt căng não thức đêm vì nỗi sợ “đi ngủ khi bạn bè còn thức”

Thế hệ căng mắt căng não thức đêm vì nỗi sợ “đi ngủ khi bạn bè còn thức”

Nhiều gen Z đang đánh đổi từng giờ nghỉ ngơi, xem thường sức khoẻ vì tự biến mình thành "máy chạy deadline".

Dùng đá mài dao đánh chết bạn nhậu rồi... đi ngủ

Dùng đá mài dao đánh chết bạn nhậu rồi... đi ngủ

Trong lúc nhậu, xảy ra mâu thuẫn, Khanh dùng đá mài dao đập vào đầu bạn nhậu khiến ngưởi này tử vong, rồi... đi ngủ.

Bỏ đấy mà đi ngủ!

Bỏ đấy mà đi ngủ!

Bạn từng nghe đến mòn một lời khuyên như bí quyết để giữ gìn hạnh phúc: “Đừng bao giờ lên giường đi ngủ khi mâu thuẫn chưa được tháo gỡ”. Song có vẻ đó chưa hẳn là ý kiến khôn ngoan, vấn đề nằm ở chỗ có gỡ được ra không hay lại... thắt vào.

Thời điểm nào thích hợp nhất để đi ngủ và thức dậy?

Thời điểm nào thích hợp nhất để đi ngủ và thức dậy?

Lý tưởng nhất cho sức khỏe, đó là bạn hãy đi ngủ sớm và thức dậy sớm. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện được điều này vì các vấn đề liên quan công việc, con cái...

Ôm rùa “khủng” đi ngủ vì... sợ mất

Ôm rùa “khủng” đi ngủ vì... sợ mất

Một người dân ở Cần Thơ bắt được một con rùa “khủng”. Nhiều người hiếu kỳ nghe tin kéo đến nhà xem, người dân này sợ mất rùa nên... đi ngủ cũng ôm rùa theo.

Nam giới chưa có con nên đi ngủ sớm

Nam giới chưa có con nên đi ngủ sớm

Đi ngủ sớm dường như sẽ một giải pháp đơn giản cho những nam giới mong mỏi làm cha, theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học trường ĐH Y Harbin (Trung Quốc).

Căn bệnh thời hiện đại: Cứ đến giờ đi ngủ lại... không muốn ngủ

Căn bệnh thời hiện đại: Cứ đến giờ đi ngủ lại... không muốn ngủ

Trì hoãn giờ đi ngủ chính là một vấn đề xảy ra trong cuộc sống của những con người hiện đại bận rộn. Bạn có thấy cứ đến giờ đi ngủ, mình lại "tỉnh như sáo", muốn làm thêm "việc nọ, việc kia"?

1

2

3

4

5

❯