Thói quen uống rượu mỗi ngày huỷ hoại nhan sắc như thế nào?

Triệu chứng điển hình: nếp hằn rõ hoặc đỏ giữa hai mắt, mí mắt xệ, lỗ chân lông to, da mất nước với nếp chân chim trên má, má đỏ và mũi, rãnh mũi má sâu.

Đây được gọi là “gương mặt rượu vang” vì chúng đặc trưng cho những phụ nữ thường uống một hoặc hai ly rượu vang vào hầu hết các tối trong tuần, nhưng sự thật là những đặc điểm lão hóa này có thể xảy ra với bất kỳ loại rượu nào.

Rượu làm da mất nước, khiến các nếp hằn và nếp nhăn trở nên rõ hơn. Rãnh mũi má lão hóa sâu, mà chạy từ mũi đến miệng, có thể đầy lên và căng trở lại sau khi bạn ngừng uống rượu và bù đủ nước.

Cồn chứa nhiều đường, gây tổn thương collagen – loại protein sống còn để giữ cho da đàn hồi – dẫn đến lỗ chân lông giãn to và mi mắt bị sụp xuống.

Theo sơ đồ mặt, khoảng giữa hai mắt có liên quan đến gan, và những người có vấn đề ở gan do rượu thường có nếp hằn hoặc đỏ giữa hai lông mày (một dấu hiệu khác của gan làm việc quá sức là màu tím ở lưỡi) .

Rượu ức chế hoạt động của các enzyme mà cơ thể sử dụng để chống lại quá trình viêm phá hủy da, do đó, một vài ly rượu vang cũng đủ để cho viêm chiếm ưu thế, khiến má và mũi có màu đỏ.

Tình trạng này càng thêm trầm trọng thêm bởi cồn (giống mọi thức uống nóng và thức ăn cay) có thể khiến các mao mạch mỏng manh ở má và mũi giãn ra, đưa máu đến bề mặt da.

Nếu điều này xảy ra thường xuyên, chúng sẽ luôn giãn to, khiến mặt lúc nào cũng đỏ ửng.

Lời khuyên là nên có một đợt bỏ rượu ngắn (chừng ba tuần, để đường ruột cân bằng lại,) sau đó tuân thủ quy tắc 80/20.

Kiêng rượu trong 80% thời gian, nhưng có thể thưởng thức một ly trong 20% còn lại. Chọn loại rượu vang ít đường như Sauvignon Blanc, Pinot Grigio, Merlot hay Pinot noir .

Cẩm Tú

Theo Dailymail