Sự thật về phương pháp thanh lọc cơ thể bằng dầu ôliu và nước quả

Gần đây trên các diễn đàn, mạng xã hội chia sẻ 1 cách thanh lọc cơ thể, đào thải cát và sỏi 1 cách rất đơn giản là dầu ôliu và nước hoa quả. Liệu cách này có thực sự hiệu quả hay gây ra những tác dụng ngoài mong muốn?