Sống khỏe với tắc hẹp mạch vành không khó, nếu bạn hiểu đúng bệnh

Dân trí Khi nhắc tới bệnh hẹp mạch vành, nhiều người thường lo sợ vì những cơn đau thắt ngực và nguy cơ nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh với hẹp mạch vành khi hiểu đúng về bệnh.

Hẹp mạch vành là gì?

Động mạch vành hay còn gọi là mạch vành tim là hệ thống mạch máu nuôi dưỡng tim. Ở người bệnh hẹp mạch vành, cholesterol trong máu lắng đọng lại trên thành mạch, hình thành nên các mảng xơ vữa gây hẹp lòng mạch, giảm lưu lượng máu tới cơ tim và gây ra cơn đau thắt ngực. Tắc hẹp mạch vành (suy vành, thiểu năng vành) làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, suy tim, rối loạn nhịp.

Sống khỏe với tắc hẹp mạch vành không khó, nếu bạn hiểu đúng bệnh - 1
Mảng xơ vữa càng dày, động mạch vành càng bị tắc hẹp nặng

Triệu chứng thường gặp trong bệnh hẹp mạch vành

Biểu hiện hẹp mạch vành ở mỗi người có thể khác nhau nhưng điển hình nhất là cơn đau thắt ngực. Người bệnh có cảm giác lồng ngực bị đè nén, bị bóp chặt, đôi khi cảm thấy nhói buốt, bỏng rát rất khó chịu. Cơn đau ngực có thể đau lan ra cổ, hàm, vai và cánh tay.

Một số trường hợp, không xuất hiện triệu chứng đau ngực được gọi là thiếu máu cơ tim thầm lặng. Ngoài ra, một số biểu hiện khác của bệnh hẹp vành mà bạn có thể gặp phải như: khó thở, mệt mỏi, đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn...

Dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim

Cơn nhồi máu cơ tim xảy ra khi một đoạn động mạch vành bị tắc nghẽn hoàn toàn do mảng xơ vữa bị nứt vỡ và hình thành cục máu đông. Các dấu hiệu cảnh báo cơn nhồi máu cơ tim như: đột nhiên bị mệt và cảm thấy lo lắng, bồn chồn; khó thở bất thường; đổ mồ hôi lạnh vùng đầu cổ, buồn nôn và buồn đi cầu; khó chịu ở cổ, hàm, vai và cánh tay; cuối cùng là cơn đau ngực dữ dội không đáp ứng với thuốc hoặc kéo dài hơn 20 phút mà không có dấu hiệu thuyên giảm, người bệnh cần phải được đưa ngay đến bệnh viện để được điều trị.

Hẹp mạch vành phẫu thuật đặt stent hay dùng thuốc?

Không phải ai bị bệnh hẹp động mạch vành cũng cần đặt stent hay phẫu thuật bắc cầu. Điều trị nội khoa bằng thuốc vẫn là lựa chọn đầu tiên cho các trường hợp tắc hẹp mạch vành mạn tính.

Sống khỏe với tắc hẹp mạch vành không khó, nếu bạn hiểu đúng bệnh - 2

Tùy từng trường hợp, các bác sỹ sẽ quyết định sử dụng phương pháp chữa hẹp mạch vành phù hợp.

Sử dụng thuốc điều trị

Các nhóm thuốc thường dùng bao gồm:

- Thuốc hạ mỡ máu: giảm cholesterol máu, hạn chế sự phát triển của mảng xơ vữa.

- Thuốc chống đông: ngăn hình thành cục máu đông, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim.

- Thuốc hạ huyết áp: giảm gánh nặng cho tim và ổn định nhịp tim.

- Thuốc giãn mạch: giảm nhanh triệu chứng đau thắt ngực.

Khi nào phải đặt stent?

Trong trường hợp mạch vành bị tắc hẹp trên 70% hoặc người bệnh có cơn đau thắt ngực không ổn định, xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi, bác sĩ sẽ chỉ định nong mạch và đặt stent. Stent mạch vành sẽ đóng vai trò như một giá đỡ giúp lòng mạch luôn mở rộng và phục hồi lưu thông máu tới cơ tim.

Phẫu thuật bắc cầu mạch vành

Được thực hiện khi động mạch vành bị tắc nghẽn đoạn dài hoặc tắc tại nhiều vị trí hay tắc nghẽn ở nơi khó đặt stent.Đây là phương pháp mổ hở, giải quyết khá triệt để tình trạng hẹp mạch vành nhưng ít được sử dụng do ẩn chứa nhiều rủi ro nguy hiểm.

Phương pháp không dùng thuốc

Cùng với thuốc điều trị, phương pháp không dùng thuốc bao gồm: giảm cân (nếu dư cân), điều chỉnh chế độ ăn, thường xuyên tập thể dục, kiểm soát căng thẳng sẽ góp phần cải thiện đáng kể căn bệnh này.

Quản lý căng thẳng hiệu quả

Sống khỏe với tắc hẹp mạch vành không khó, nếu bạn hiểu đúng bệnh - 3
Thư giãn, nghe nhạc tốt cho bệnh tim mạch

Giữ tâm lý thoải mái giúp giảm nguy cơ co mạch, tăng huyết áp, nứt vỡ mảng xơ vữa. Vì vậy người bệnh cần hạn chế tối đa căng thẳng, stress bằng cách nghe nhạc, câu cá, tập thiền, Yoga, tập hít sâu thở chậm…

Năng tập thể dục giúp giảm rủi ro

Đi bộ 30 phút mỗi ngày là cách đơn giản nhất giúp phát triển tuần hoàn bàng hệ mạch vành (hệ mạch máu mới hình thành ngay dưới điểm tắc hẹp). Từ đó tăng lượng máu tới tim, phòng ngừa được các biến chứng tim mạch nguy hiểm. Bạn nên bắt đầu với quãng đường ngắn và mức độ gắng sức vừa phải, sau đó tăng dần lên theo thời gian. Tập luyện thể dục cũng là cách để bạn kiểm soát tốt cân nặng, giảm cholesterol trong máu và giảm thiểu nguy cơ khiến bệnh trở nặng.

Dinh dưỡng và thay đổi lối sống

Sống khỏe với tắc hẹp mạch vành không khó, nếu bạn hiểu đúng bệnh - 4
Sử dụng gạo lật thay cho gạo xát trắng giúp giảm hấp thu cholesterol vào máu

Điều quan trọng nhất trong chế độ ăn đó là hạn chế cholesterol xấu. Vì vậy, bạn cần tránh ăn các loại thực phẩm chứa nhiều cholesterol xấu như mỡ, nội tạng động vật, thay vào đó là cá, thịt gia cầm. Nên ăn nhiều rau củ quả, dùng gạo lật thay cho gạo trắng.

Thay đổi lối sống cần bắt đầu bằng cách thay đổi những thói quen có hại như từ bỏ chất kích thích, dừng hút thuốc lá (thuốc lá gây co thắt vành).

Sử dụng thảo dược

Sử dụng thảo dược giúp làm tăng lưu thông máu đến tim, tiêu cục máu đông hay giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa mạch không phải là mới ở các nước Á Đông, nhưng lại khá mới mẻ với các nước Âu - Mỹ. Trong vài thập niên trở lại đây, các nhà nghiên cứu dược học trên thế giới đã bị thuyết phục bởi các bằng chứng nghiên cứu về vai trò hỗ trợ của các thảo dược trong một số sản phẩm hỗ trợ giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng tim mạch.

Tpbvsk Ích Tâm Khang - giúp hỗ trợ giảm đau thắt ngực, xơ vữa mạch vành

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tâm Khang - Hỗ trợ tăng cường chức năng tim có nguồn gốc thảo dược đã được nghiên cứu và công bố trên Tạp chí Quốc tế từ năm 2014.

Kết quả nghiên cứu cho thấy Tpbvsk Ích Tâm Khang hỗ trợ giúp giảm các triệu chứng khó thở, ho, phù, mệt mỏi, đau thắt ngực… do tim và làm giảm cholesterol trong máu ở người bệnh tim mạch.

DT- ích tâm khang - 21.02.docx.jpeg

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa Tpbvsk Ích Tâm Khang ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây

Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

P.V

MỚI NHẤT
Khánh thành bệnh viện nghìn tỷ vùng Tây Nguyên
Khánh thành bệnh viện nghìn tỷ vùng Tây Nguyên

(Dân trí) - Sau 9 năm xây dựng, Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên với tổng vốn đầu tư gần 1.100 tỷ đồng chính thức đi vào hoạt động.

Thứ ba, 26/02/2019 - 12:31

Nguyên nhân gây rối loạn lipid máu là gì?
Nguyên nhân gây rối loạn lipid máu là gì?

(Dân trí) - Rối loạn lipid máu (máu nhiễm mỡ, mỡ máu tăng) là tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay. Vậy nguyên nhân gây rối loạn lipid máu là gì và làm thế nào để phát hiện ra bệnh?

Thứ ba, 26/02/2019 - 10:00

Giảm mỡ máu hiệu quả với dược liệu thiên nhiên
Giảm mỡ máu hiệu quả với dược liệu thiên nhiên

(Dân trí) - Bệnh mỡ máu đang được xem là "mối nguy hiểm" vì chúng có sự liên quan đến bệnh tim mạch, đột quỵ, gan nhiễm mỡ. Mỡ máu cao không điều trị kịp thời sẽ khiến mảng xơ vữa ngày càng dày lên, nguy cơ làm tắc lòng mạch. Và trị bệnh bằng phương pháp Đông Y càng được nhiều người sử dụng có công dụng tuyệt vời khi ngăn ngừa bệnh mỡ máu.

Thứ hai, 25/02/2019 - 03:00

Vì sao trẻ tăng động giảm chú ý cần sinh hoạt theo thời gian biểu
Vì sao trẻ tăng động giảm chú ý cần sinh hoạt theo thời gian biểu

(Dân trí) - Xây dựng chế độ sinh hoạt cho trẻ là một trong những bước rất quan trọng tác động tới hiệu quả điều trị trẻ tăng động giảm chú ý (ADHD) giúp cải thiện nhanh chóng các triệu chứng của bệnh.

Thứ hai, 25/02/2019 - 11:00

Chăm sóc sức khoẻ chủ động - Bí quyết sống khoẻ của người Nhật hiện đại
Chăm sóc sức khoẻ chủ động - Bí quyết sống khoẻ của người Nhật hiện đại

(Dân trí) - Nhật Bản là một trong những quốc gia có tỉ lệ bệnh tật thấp và tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Tuổi thọ trung bình của người Nhật là 83,3 tuổi, đặc biệt ở một số vùng như Okinawa hiện có đến hơn 400 người vượt ngưỡng 100 tuổi.

Thứ hai, 25/02/2019 - 08:00

Kvoimen - Bí quyết giúp nghệ sĩ Quang Thắng giữ vững phong độ đàn ông tuổi xế chiều
Kvoimen - Bí quyết giúp nghệ sĩ Quang Thắng giữ vững phong độ đàn ông tuổi xế chiều

(Dân trí) - Trong hôn nhân, tình dục quyết định rất lớn trong sự hòa hợp của các cặp vợ chồng.

Thứ bảy, 23/02/2019 - 11:00

60% trẻ chậm phát triển trí tuệ chưa xác định được nguyên nhân và lưu ý dành cho cha mẹ
60% trẻ chậm phát triển trí tuệ chưa xác định được nguyên nhân và lưu ý dành cho cha mẹ

(Dân trí) - Trẻ chậm phát triển trí tuệ phải đối mặt với nhiều thách thức trong cuộc sống cá nhân, học tập, các mối quan hệ xã hội,… cũng như khả năng tự lập. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này nhưng cho đến nay 60% trong số đó vẫn chưa xác định được.

Thứ sáu, 22/02/2019 - 11:00

Đừng chủ quan để rồi ân hận khi để trẻ táo bón kéo dài
Đừng chủ quan để rồi ân hận khi để trẻ táo bón kéo dài

(Dân trí) - Táo bón kéo dài có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho trẻ nhỏ, nhưng nhiều bậc cha mẹ vẫn chủ quan, không chú trọng điều trị sớm cho bé.

Thứ sáu, 22/02/2019 - 09:37

Cách giảm lượng đường trong máu cao ở người tiểu đường tuýp 2
Cách giảm lượng đường trong máu cao ở người tiểu đường tuýp 2

(Dân trí) - Thực hiện 6 bước điều chỉnh trong lối sống hàng ngày sẽ giúp người bệnh tiểu đường tuýp 2 dễ dàng giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên, bền vững. Để làm tốt điều này, trước tiên bạn cần biết được dấu hiệu cảnh báo đường trong máu tăng cao.

Thứ sáu, 22/02/2019 - 08:00

Bệnh viện Nhi Thanh Hóa là bệnh viện vệ tinh của Bệnh viện Nhi Trung ương
Bệnh viện Nhi Thanh Hóa là bệnh viện vệ tinh của Bệnh viện Nhi Trung ương

(Dân trí) - Chiều 21/2, tại Bệnh viện Nhi Thanh Hóa đã diễn ra lễ công bố quyết định của Bộ Y tế phê duyệt Bệnh viện Nhi Thanh Hóa là bệnh viện vệ tinh của Bệnh viện Nhi Trung ương.

Thứ năm, 21/02/2019 - 09:26

Bí quyết vàng giúp phụ nữ hồi xuân sau tuổi 30
Bí quyết vàng giúp phụ nữ hồi xuân sau tuổi 30

(Dân trí) - Nám da, sạm da, xuất hiện nếp nhăn, giảm ham muốn, ngại quan hệ, hay cáu gắt… là những dấu hiệu rất rõ rệt của tình trạng suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh.

Thứ năm, 21/02/2019 - 03:49

Khám bệnh, tư vấn miễn phí nhân ngày Thầy thuốc Việt Nam
Khám bệnh, tư vấn miễn phí nhân ngày Thầy thuốc Việt Nam

(Dân trí) - Nhân ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2, Bệnh viện Gia An 115 sẽ tổ chức khám và tư vấn miễn phí các nhóm bệnh Tim mạch, nội tiết, tiêu hóa, gan – mật – tụy, thần kinh, cơ xương khớp. Chương trình không giới hạn số lượng, người bệnh có nhu cầu cần đăng ký qua tổng đài.

Thứ năm, 21/02/2019 - 03:44

ĐÁNG QUAN TÂM
Dấu hiệu trẻ chậm nói bệnh lý và những phương pháp can thiệp sớm từ chuyên gia
Dấu hiệu trẻ chậm nói bệnh lý và những phương pháp can thiệp sớm từ chuyên gia

(Dân trí) - Chậm nói ở trẻ có thể là tình trạng tạm thời và kỹ năng nói sẽ hoàn thiện theo thời gian. Nhưng ở một số trẻ, chậm nói là dấu hiệu cho thấy trẻ đang mắc phải một bệnh lý nào đó và cần những biện pháp can thiệp kịp thời.

Thứ năm, 21/02/2019 - 11:00

Tay chân lạnh: do người yếu hay bệnh gì?
Tay chân lạnh: do người yếu hay bệnh gì?

Chỉ cần ngồi trong máy lạnh hơi lâu hay uống nước đá là tay chân tôi bắt đầu lạnh ngắt, dù thân người thì vẫn ấm. Có người bảo tay chân lạnh là dấu hiệu người yếu, đang bệnh...

Thứ năm, 21/02/2019 - 06:53

Kháng thể IgG trong sữa hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm ở trẻ
Kháng thể IgG trong sữa hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm ở trẻ

(Dân trí) - Kháng thể IgG trong sữa non Colosbaby được chứng minh có tác dụng phòng ngừa và chống lại các bệnh tiêu chảy, nhiễm khuẩn đường ruột, nhiễm khuẩn hô hấp, tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

Thứ tư, 20/02/2019 - 04:36

Những cách giúp người bệnh rung nhĩ sống lâu, sống khỏe hơn
Những cách giúp người bệnh rung nhĩ sống lâu, sống khỏe hơn

(Dân trí) - Bệnh rung nhĩ là một dạng rối loạn nhịp tim nhanh, làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 5 lần, suy tim gấp 3 lần, tử vong gấp 2 lần so với người bình thường. Vì thế, điều trị sớm và phù hợp để giảm biến chứng, kéo dài tuổi thọ là vấn đề đáng được quan tâm.

Thứ tư, 20/02/2019 - 02:47

Nhận biết sớm dấu hiệu suy nhược thần kinh bằng cách nào?
Nhận biết sớm dấu hiệu suy nhược thần kinh bằng cách nào?

(Dân trí) - Suy nhược thần kinh là hậu quả của sự căng thẳng kéo dài mà không được giải quyết hoặc vượt quá khả năng xử lý của người bệnh. Vậy làm thế nào để bạn nhận biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không?

Thứ tư, 20/02/2019 - 01:00

ADHD - Rối loạn tăng động giảm chú ý: Dấu hiệu nhận biết và những phương pháp can thiệp hiệu quả
ADHD - Rối loạn tăng động giảm chú ý: Dấu hiệu nhận biết và những phương pháp can thiệp hiệu quả

(Dân trí) - Việc phát hiện và can thiệp ngay từ khi còn nhỏ là yếu tố quan trọng quyết định đến cuộc sống và tương lai sau này của một đứa trẻ mắc hội chứng ADHD.

Thứ tư, 20/02/2019 - 11:00

Nghe thấy tiếng vo ve trong tai là dấu hiệu của bệnh gì?
Nghe thấy tiếng vo ve trong tai là dấu hiệu của bệnh gì?

(Dân trí) - Thường xuyên nghe thấy tiếng vo ve trong tai khiến nhiều người luôn cảm thấy khó chịu. Tình trạng này nặng hơn về đêm gây mất ngủ, suy nhược cơ thể, ảnh hưởng tới sức khỏe, công việc và quá trình giao tiếp, thậm chí đó có thể là triệu chứng của một bệnh nào đó.

Thứ tư, 20/02/2019 - 08:00

Bệnh vảy nến toàn thân nguy hiểm như thế nào?
Bệnh vảy nến toàn thân nguy hiểm như thế nào?

(Dân trí) - Vảy nến toàn thân là loại hiếm gặp. Tuy nhiên, đây lại là tình trạng nguy hiểm, nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách, bệnh có thể gây tử vong.

Thứ ba, 19/02/2019 - 01:00

3 tiêu chí giúp cảnh báo tự kỷ ở trẻ mà cha mẹ nhất định phải biết
3 tiêu chí giúp cảnh báo tự kỷ ở trẻ mà cha mẹ nhất định phải biết

(Dân trí) - Ngày nay, hội chứng tự kỷ ở trẻ nhỏ không còn là khái niệm xa lạ, thậm chí có xu hướng ngày càng lan rộng và phổ biến. Vì thế, việc phát hiện sớm và can thiệp kịp thời là hết sức quan trọng giúp trẻ có cơ hội lớn lên khỏe mạnh bình thường.

Thứ ba, 19/02/2019 - 11:00

Bị run ngón tay, bàn tay khi viết chữa như thế nào?
Bị run ngón tay, bàn tay khi viết chữa như thế nào?

(Dân trí) - Run tay khi viết mang lại nhiều bất tiện và phiền toái trong công việc, thậm chí ngăn cản bạn chạm tới thành công trong nghề nghiệp hay phải từ bỏ ước mơ. Tin vui là bạn vẫn có thể viết chữ dễ dàng hơn nếu biết cách.

Thứ ba, 19/02/2019 - 09:00

Những tiêu chuẩn chẩn đoán suy thận được chuyên gia Thận – Tiết niệu khuyến cáo
Những tiêu chuẩn chẩn đoán suy thận được chuyên gia Thận – Tiết niệu khuyến cáo

(Dân trí) - Suy thận ít có những biểu hiện rõ ràng ở giai đoạn đầu, người mắc thường chỉ phát hiện khi suy thận đã nặng. Tiêu chuẩn chẩn đoán suy thận như thế nào là mối quan tâm của rất nhiều người khi mà căn bệnh này ngày càng trở nên phổ biến.

Thứ ba, 19/02/2019 - 08:00

Cách giảm run tay chân, nói run run khi đứng trước đám đông
Cách giảm run tay chân, nói run run khi đứng trước đám đông

(Dân trí) - Căng thẳng khi đứng trước đám đông là một điều rất bình thường, thế nhưng khi căng thẳng còn kèm theo tình trạng tay chân run lẩy bẩy, nói run run, xin chớ xem thường. Lúc này bạn cần tìm hiểu lý do tại sao và có cách hóa giải nào để giúp bạn lấy lại sự tự tin hơn.

Thứ hai, 18/02/2019 - 03:12