Run tay không phải lúc nào cũng là Parkinson, nhưng chớ coi nhẹ!

Dân trí Nhiều người lo lắng khi thấy mình có hiện tượng run tay, bởi họ nghĩ rằng đó là dấu hiệu của bệnh Parkinson. Nhưng thực tế không hẳn là như vậy, ngoài bệnh Parkinson còn có thể cảnh báo bạn đang mắc các chứng bệnh khác như run vô căn, rối loạn thần kinh thực vật, cường giáp….

PR8 - Vương Lão Kiện - Dân trí.docx.png

Run tay trong bệnh parkinson

Bệnh parkinson gặp chủ yếu ở người cao tuổi - thường trên 50 tuổi, hiếm khi gặp ở người trẻ. Đặc trưng ở người bệnh là run, cứng đờ và chậm chạp. Tuy nhiên biểu hiện run ở giai đoạn khởi phát khá kín đáo, thường chỉ ở ngón tay cái và ngón trỏ rất nhẹ lúc nghỉ, giống như “vê thuốc”. Khi di chuyển, từ cổ tay đến bàn tay có hiện tượng lắc vẫy, nhưng chính họ lại không nhận ra.

Vị trí run sẽ khởi phát tuần tự từ một bên tay xuống chân cùng bên, sau đó là tay đối diện và chân còn lại. Run tay chân ở người parkinson chủ yếu xảy ra khi nghỉ ngơi nhiều hơn và giảm dần khi cầm, nắm, hoạt động. Ở giai đoạn nặng run xảy ra cả khi nghỉ lẫn khi hoạt động và run xuất hiện ở các vị trí khác như má, cằm, môi.

Run do rối loạn thần kinh thực vật

Rối loạn thần kinh thực vật thường gặp ở những người trẻ thường xuyên bị căng thẳng, áp lực hoặc sang chấn tâm lý (người thân qua đời, tai nạn, ly hôn…) hoặc thay đổi nội tiết sau sinh nở, phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh...

Trong trường hợp này run tay là chủ yếu. Có thể là một bên hoặc cả hai tay, hiếm khi run ở chân. Run tăng lên khi người bệnh mất ngủ, căng thẳng, lo lắng hoặc đứng trước đám đông hay khi làm việc. Ngoài run, người bệnh còn kèm theo tim đập nhanh, đánh trống ngực, hồi hộp, vã mồ hôi, tâm trạng bất ổn, hay lo lắng

Run tay không phải lúc nào cũng là Parkinson, nhưng chớ coi nhẹ! - 1
Hiện tượng run tay do rối loạn thần kinh thực vật gặp thường xảy ra ở người trẻ.

Bệnh run tay vô căn

Run có thể khởi phát ở cả người trẻ lẫn người già và tăng nặng theo thời gian. Đặc điểm nhận dạng của run vô căn là vị trí run thường ở hay tay, hoặc run ở đầu theo kiểu gật gật hoặc lắc lắc. Hơn 50% số trường hợp bị run vô căn là do di truyền. Tương tự như run do stress, biểu hiện run vô căn tăng lên khi người bệnh cầm nắm đồ vật. Uống một chút rượu có thể làm giảm run, nhưng uống nhiều lại làm run tăng lên. Run vô căn được coi là run lành tính vì tiến triển xấu đi của bệnh không nhanh như ở các nguyên nhân khác.

Run sau tổn thương, chấn thương não

Tình trạng thiếu máu não mạn tính (do bệnh tăng huyết áp, xơ vữa động mạch cảnh, thoái hóa cột sống cổ) hoặc sau tai biến mạch máu não, sau phẫu thuật hoặc sau chấn thương sọ não có thể gây ra tình trạng chân tay run rẩy, yếu, liệt nửa người… Vị trí run không cố định có thể là chân tay hoặc run lưỡi, dây thanh. Triệu chứng run xấu đi khá nhanh và thường đi kèm với cứng đờ, chậm chạp, khó giữ thăng bằng tương tự như ở người bệnh Parkinson, nên được gọi là hội chứng parkinson. Nếu được phát hiện sớm và điều trị tốt thì người bệnh có khả năng phục hồi nhanh hơn.

Run ở người cao tuổi

Cùng với sự lão hóa tự nhiên theo tuổi tác, các tế bào thần kinh cũng bị thoái hóa, lão hóa, khiến khả năng điều hòa, kiểm soát các cử động của cơ thể bị rối loạn. Run ở người cao tuổi thường là run tay chân, đi đứng run rẩy.

Run do các bệnh mạn tính

Một số bệnh mãn tính cũng gây ra tình trạng run chân tay như tiểu đường, đa xơ cứng, lupus ban đỏ hệ thống, bệnh cường giáp cũng gây run.

Run tay không phải lúc nào cũng là Parkinson, nhưng chớ coi nhẹ! - 2
Kết hợp nhiều phương pháp trong điều trị, hiện tượng run tay sẽ được cải thiện

Những liệu pháp tự nhiên làm giảm run tay chân

Ngoài các nguyên nhân gây run, yếu tố cảm xúc, môi trường, thói quen, lối sống cũng tác động lớn đến tình trạng run. Vì thế để làm giảm run tay chân hiệu quả, người bệnh cần kết hợp đồng bộ nhiều giải pháp như: Thuốc (nếu có), chế độ ăn, tập luyện, sản phẩm hỗ trợ điều trị.

Lối sống khoa học, giảm căng thẳng

Run tay chân sẽ xuất hiện nhiều hơn nếu bạn thường xuyên bị stress. Vì vậy, điều quan trọng là bạn cần điều tiết tâm lý thật tốt, sắp xếp thời gian cân bằng giữa làm việc - nghỉ ngơi. Cần tối thiểu 45 phút mỗi ngày để ngồi thiền, tập yoga hay tập hít sâu, thở chậm.

Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên tăng cường bổ sung rau củ quả, ăn nhiều cá hơn thịt và nên ăn các loại đậu, các loại quả hạch như óc chó, hạnh nhân… Đây là những thực phẩm rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa và omega - 3 rất cần thiết cho hoạt động của hệ thần kinh, giúp giảm run và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.

Bổ sung các hoạt chất sinh học từ tự nhiên

Run tay không phải lúc nào cũng là Parkinson, nhưng chớ coi nhẹ! - 3
Thiên ma và Câu đằng là hai thảo dược giúp cải thiện chứng run chân tay

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy ở người bị run do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng khi cùng được bổ sung thêm các hoạt chất sinh học từ tự nhiên thì các tế bào thần kinh “giao tiếp” với nhau chính xác hơn và cải thiện đáng kể tình trạng run, khả năng giao tiếp và hoạt động. Các nhà nghiên cứu cho biết, Câu đằng và Thiên ma là hai trong số các thảo dược chứa nhiều tiền tố này. Đây là phát hiện có ý nghĩa và có thể mở ra nhiều hy vọng cho những người bị run chân tay do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện với thành phần chính là Thiên ma, Câu đằng giúp giảm run chân tay

Khi bị run tay, run cằm, môi hoặc run toàn thân... không chỉ khiến người bị run ngại ngùng giao tiếp mà quan trọng hơn là tâm lý nặng nề vì họ nghĩ đến ngày sẽ trở thành gánh nặng của gia đình khi không thể tự tay gắp thức ăn, phải có người xúc cơm, bón cháo…

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện giúp hỗ trợ làm giảm dần chứng run tay chân và phục hồi khả năng vận động bình thường của cơ thể.

Sản phẩm sử dụng phù hợp cho những trường hợp bị run khi cầm nắm, đi đứng run rẩy, nói run run ở người cao tuổi, run vô căn, parkinson, sau tai biến mạch máu não…

vuong lao kien

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

PV

MỚI NHẤT
Chữa trị dứt điểm viêm nhiễm phụ khoa tại Phòng khám Hữu Thọ
Chữa trị dứt điểm viêm nhiễm phụ khoa tại Phòng khám Hữu Thọ

(Dân trí) - Viêm nhiễm phụ khoa là nỗi khổ sở của khá nhiều chị em. Nhiều người tuyệt vọng sau thời gian điều trị dài đằng đẵng mà bệnh không tiến triển. Một trong những nguyên nhân thất bại được các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám Hữu Thọ cho biết là chị em đã “ đơn phương “ chữa trị mà không phối hợp cùng “đối tác”.

Thứ tư, 30/01/2019 - 03:00

Hôi miệng có chữa khỏi được không?
Hôi miệng có chữa khỏi được không?

(Dân trí) - Bạn có biết, hiện nay có tới 90% dân số mắc chứng hôi miệng với những mức độ nặng nhẹ khác nhau. Hôi miệng là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn cảm thấy “xấu hổ” mỗi khi cất tiếng nói, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến giao tiếp, công việc và hạnh phúc gia đình của bạn.

Thứ tư, 30/01/2019 - 09:05

Làm nghề nói nhiều bị viêm dây thanh quản, phải làm sao?
Làm nghề nói nhiều bị viêm dây thanh quản, phải làm sao?

(Dân trí) - Bệnh viêm dây thanh quản thường gặp ở những người thường xuyên phải nói nhiều như các thầy, cô giáo, người bán hàng, phát thanh viên. Vậy phải làm sao để không phải bỏ nghề vì bệnh này?

Thứ ba, 29/01/2019 - 01:00

Bệnh sởi có nguy hiểm không?
Bệnh sởi có nguy hiểm không?

(Dân trí) - Trước đây, khi chưa có vắc-xin phòng sởi thì mỗi năm có khoảng 2,6 triệu người trên thế giới tử vong vì bệnh này. Đến nay, sởi vẫn là một trong những nguyên nhân đe dọa tính mạng người bệnh.

Thứ ba, 29/01/2019 - 08:00

Nhận diện 5 biến chứng bệnh tiểu đường thường gặp nhất
Nhận diện 5 biến chứng bệnh tiểu đường thường gặp nhất

(Dân trí) - Phần lớn người tiểu đường đều sợ tăng đường huyết. Thế nhưng, có một sự thật là rất ít người tiểu đường tử vong vì đường huyết cao. Biến chứng tiểu đường trên tim, mắt, thận, thần kinh, bàn chân… mới là lý do gây suy giảm tuổi thọ, làm tăng tỷ lệ tàn tật (mù lòa, đoạn chi) và gánh nặng về chi phí điều trị.

Thứ hai, 28/01/2019 - 03:00

Polyp túi mật: Hiểu để điều trị đúng cách
Polyp túi mật: Hiểu để điều trị đúng cách

(Dân trí) - Không phải cứ bị polyp túi mật là sẽ hóa ung thư bởi hơn 90% polyp lành tính nhưng nhiều người tỏ ra khá lo lắng khi phát hiện ra bệnh. Thực tế, chúng ta hoàn toàn có thể chung sống hòa bình với polyp nếu hiểu đúng về căn bệnh này.

Thứ hai, 28/01/2019 - 03:00

6 mẹo chữa đau bụng kinh dữ dội giúp “giải cứu” cho chị em
6 mẹo chữa đau bụng kinh dữ dội giúp “giải cứu” cho chị em

(Dân trí) - Áp dụng một số mẹo chữa đau bụng kinh dữ dội có thể giúp chị em giảm bớt cảm giác khó chịu trong ngày đèn đỏ. Bạn hãy chọn biện pháp tốt nhất cho mình để chu kỳ kinh nguyệt trở nên nhẹ nhõm, thoải mái!

Thứ hai, 28/01/2019 - 01:00

Những điều cần lưu ý trước và sau cắt túi mật nội soi
Những điều cần lưu ý trước và sau cắt túi mật nội soi

(Dân trí) - Khi túi mật mất chức năng do viêm, do sỏi, có chỉ định phẫu thuật cắt túi mật nội soi ắt hẳn nhiều người sẽ rất lo lắng. Vì thế, những lưu ý trước và sau cắt túi mật dưới đây sẽ giúp bạn có một cuộc phẫu thuật thành công, tránh rủi ro, biến chứng sau mổ.

Thứ hai, 28/01/2019 - 11:22

Lấy lại thân hình thon gọn nhờ thực phẩm hỗ trợ giảm béo Bona
Lấy lại thân hình thon gọn nhờ thực phẩm hỗ trợ giảm béo Bona

(Dân trí) - Thừa cân, béo phì là một trong những vấn nạn của xã hội hiện đại. Nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn “mở đường” tới nhiều bệnh nguy hiểm như: tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, xương khớp,...

Thứ hai, 28/01/2019 - 10:32

5 di chứng tai biến mạch máu não thường gặp nhất
5 di chứng tai biến mạch máu não thường gặp nhất

(Dân trí) - Di chứng của tai biến mạch máu não có thể gây tàn phế cho người mắc, làm mất khả năng ngôn ngữ và suy giảm nhận thức. Các di chứng này khiến cho cuộc sống của người bị tai biến thay đổi hoàn toàn.

Thứ hai, 28/01/2019 - 08:00

Dùng kháng thể để hạn chế kháng sinh
Dùng kháng thể để hạn chế kháng sinh

(Dân trí) - Tận dụng hiệu quả nguồn kháng thể IgG tự nhiên có trong sữa non là một trong những cách giúp trẻ tăng cường sức hệ miễn dịch, chống chọi mọi bệnh tật, không phải dùng kháng sinh.

Thứ hai, 28/01/2019 - 07:03

Ăn gì sau cắt túi mật để chóng khỏe, giảm khó tiêu, tiêu chảy
Ăn gì sau cắt túi mật để chóng khỏe, giảm khó tiêu, tiêu chảy

(Dân trí) - Dinh dưỡng hợp lý sau cắt túi mật đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục và tránh tình trạng đau bụng, khó tiêu, tiêu chảy mà nhiều người thường gặp phải sau mổ

Thứ sáu, 25/01/2019 - 03:34

ĐÁNG QUAN TÂM
Biến chứng u nang buồng trứng có nguy hiểm không?
Biến chứng u nang buồng trứng có nguy hiểm không?

(Dân trí) - Biến chứng u nang buồng trứng có nguy hiểm không là băn khoăn của nhiều người bệnh. Chúng thường xảy ra khi khối u kích thước lớn và dễ đe dọa sức khỏe người bệnh.

Thứ sáu, 25/01/2019 - 02:00

Bệnh vảy nến có chữa khỏi được không?
Bệnh vảy nến có chữa khỏi được không?

(Dân trí) - Vảy nến là bệnh ngoài da mạn tính và ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người mắc. Vảy nến có chữa được không? Các phương pháp ngăn ngừa và điều trị vảy nến là gì?

Thứ sáu, 25/01/2019 - 10:00

Những thực phẩm 'vàng' giúp bảo vệ mắt, tăng cường thị lực
Những thực phẩm 'vàng' giúp bảo vệ mắt, tăng cường thị lực

(Dân trí) - Có nhiều loại thực phẩm có lợi cho thị lực giúp đôi mắt sáng, khỏe mạnh bạn cần bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày.

Thứ sáu, 25/01/2019 - 08:00

Thiếu máu cơ tim thầm lặng và những cách để giảm thiểu rủi ro
Thiếu máu cơ tim thầm lặng và những cách để giảm thiểu rủi ro

(Dân trí) - Mặc dù thiếu máu cơ tim thầm lặng không có triệu chứng đau thắt ngực nhưng có nhiều dấu hiệu khác sẽ giúp bạn nhận biết bệnh từ sớm. Nếu được điều trị hợp lý và kịp thời, người bệnh có thể giảm thiểu được nhiều rủi ro nguy hiểm.

Thứ sáu, 25/01/2019 - 08:00

Biến chứng tiểu đường đến xương khớp: Chớ nhầm với bệnh tuổi già!
Biến chứng tiểu đường đến xương khớp: Chớ nhầm với bệnh tuổi già!

(Dân trí) - Hầu hết người tiểu đường đều biết biến chứng trên gan, thận, bàn chân nhưng ít ai biết căn bệnh này cũng ảnh hưởng đến xương khớp, gây đau nhức, co cứng, thậm chí tàn phế.

Thứ năm, 24/01/2019 - 03:00

Thiếu máu cơ tim cục bộ nguy hiểm nhưng vẫn có nhiều cách giảm rủi ro
Thiếu máu cơ tim cục bộ nguy hiểm nhưng vẫn có nhiều cách giảm rủi ro

(Dân trí) - Hiểu rõ về thiếu máu cơ tim cục bộ sẽ giúp bạn biết cách giảm nhẹ cơn đau thắt ngực và phòng ngừa sớm nhồi máu cơ tim, suy tim, loạn nhịp tim. Bởi đây là một trong những bệnh tim mạch gây tử vong hàng đầu nếu người bệnh không được điều trị hiệu quả.

Thứ năm, 24/01/2019 - 03:00

Lo lắng suốt ngày – Dấu hiệu cảnh báo rối loạn lo âu lan tỏa
Lo lắng suốt ngày – Dấu hiệu cảnh báo rối loạn lo âu lan tỏa

(Dân trí) - Mọi người đều có cảm giác lo lắng vào một thời điểm nào đó, nhưng nếu sự lo lắng của bạn xảy ra liên tục, kéo dài đến nỗi bạn cảm thấy sợ hãi, mệt mỏi về cả thể chất và tinh thần thì rất có thể bạn đã bị rối loạn lo âu lan tỏa.

Thứ năm, 24/01/2019 - 02:00

Hiểu để dùng đúng cách Tân dược giảm đau, chống viêm trị bệnh khớp
Hiểu để dùng đúng cách Tân dược giảm đau, chống viêm trị bệnh khớp

(Dân trí) - Nếu được hỏi bạn đang sử dụng loại thuốc gì để chữa bệnh xương khớp, thì chắc hẳn phải có tới 8/10 bệnh nhân sẽ trả lời rằng tôi thường dùng Tân dược. Cắt nhanh cơn đau, giảm viêm hiệu quả, giá thành điều trị thấp là điểm mạnh nổi trổi của nhóm thuốc này.

Thứ năm, 24/01/2019 - 10:00

MC Diệp Chi chia sẻ địa chỉ “ vượt cạn” như bà hoàng
MC Diệp Chi chia sẻ địa chỉ “ vượt cạn” như bà hoàng

(Dân trí) - Mới đây trên trang cá nhân Facebook của mình, MC Diệp Chi thích thú chia sẻ hình ảnh cô đi thăm người thân mới sinh tại một bệnh viện tư khá nổi tiếng.

Thứ năm, 24/01/2019 - 09:27

5 mẹo nhỏ cứu vớt mái tóc mỏng, xơ rối, gãy rụng
5 mẹo nhỏ cứu vớt mái tóc mỏng, xơ rối, gãy rụng

(Dân trí) - Uốn xoăn, nhuộm màu, ép thẳng… những kiểu tóc mới lạ vẫn luôn có sức hút đặc biệt với phái đẹp. Nhưng kéo theo đó hệ quả mái tóc bị khô xơ, hư tổn thậm chí gãy rụng khó có thể phục hồi.

Thứ tư, 23/01/2019 - 03:26

Tiêu Nang Đà – thực phẩm bảo vệ sức khỏe phụ nữ trước u xơ tử cung, u nang buồng trứng lành tính
Tiêu Nang Đà – thực phẩm bảo vệ sức khỏe phụ nữ trước u xơ tử cung, u nang buồng trứng lành tính

(Dân trí) - U xơ tử cung, u nang buồng trứng lành tính mặc dù không quá nguy hiểm nhưng nó vẫn khiến phụ nữ đau đáu lo sợ. Ngoài các phương pháp điều trị tích cực, hiện nay trên thị trường có một dòng sản phẩm hỗ trợ trong việc làm giảm nguy cơ hình thành và có tác dụng hạn chế các triệu chứng của loại bệnh này tác động lên phụ nữ.

Thứ tư, 23/01/2019 - 10:00

Hội chứng parkinson và những điều ít biết về căn bệnh này
Hội chứng parkinson và những điều ít biết về căn bệnh này

(Dân trí) - Hội chứng Parkinson và bệnh Parkinson dễ nhầm là một, bởi cả hai có cùng triệu chứng run rẩy, cứng đờ, chậm chạp. Tuy nhiên, đây là hai căn bệnh có bệnh sinh khác nhau, chẩn đoán đúng sẽ giúp điều trị hiệu quả hơn.

Thứ tư, 23/01/2019 - 08:00