Sức khỏe

Quả khế giải nhiệt tốt

Thứ tư, 12/10/2005 - 08:12

Dùng quả khế ép lấy nước uống thật nhiều rất tốt để giải nhiệt cũng như chống cảm nắng vào mùa hè oi nực.

Đây là loại quả có nguồn vitamin C phong phú. Ăn một quả khế nhỏ có thể cung cấp 1/3 lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Quả khế còn chứa nhiều chất xơ, có tác dụng nhuận tràng, chống táo bón.

Theo H.Y

Thanh Niên/ CNA