Phải làm gì khi huyết áp tăng đột biến lúc trời lạnh?

Dân trí Phải làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, nhất là khi thời tiết lạnh giá. Bởi nếu không kiểm soát kịp thời, tăng huyết áp dễ dẫn đến đột quỵ vô cùng nguy hiểm.

Tăng huyết áp và những biến chứng nguy hiểm

Huyết áp là áp lực của máu lên thành mạch, được xác định bằng 2 chỉ số là: Huyết áp tâm thu (chỉ số trên) và huyết áp tâm trương (chỉ số dưới). Theo Tổ chức Y tế Thế giới, huyết áp mục tiêu (huyết áp chuẩn nhất) là 120/80 mmHg. Tăng huyết áp là khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên.

Phải làm gì khi huyết áp tăng đột biến lúc trời lạnh? - Ảnh 1.

Biến chứng tăng huyết áp có thể gây đột quỵ.

Bệnh tăng huyết áp rất khó phát hiện, 90% không có dấu hiệu điển hình, một số trường hợp thấy đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, tức nhẹ ở ngực hay nặng sau gáy,... Trên thực tế, nếu tăng huyết áp kéo dài và không được điều trị sẽ gây các biến chứng như: Đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy tim, xuất huyết não, nhũn não, suy thận, mắt mờ, xuất huyết, xuất tiết, phù gai thị, phình tách thành động mạch,...

Làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột lúc thời tiết lạnh?

Huyết áp là lực của máu tác động lên tim và thành động mạch, vì vậy, khi thời tiết lạnh sẽ kích thích hệ thần kinh trung ương, làm tăng co thành mạch, từ đó dẫn đến tăng huyết áp. Nếu một người đang bị tăng huyết áp, gặp lạnh đột ngột (vừa nằm trong chăn, thức dậy thấy lạnh đột ngột hoặc người bị tăng huyết áp khi tắm, rửa nước lạnh, hay ra khỏi nhà khi nhiệt độ ngoài trời thấp,...) rất dễ làm huyết áp tăng đột ngột. Nếu không xử trí kịp thời có thể gây ra tình trạng đột quỵ, hôn mê, tử vong.

Phải làm gì khi huyết áp tăng đột biến lúc trời lạnh? - Ảnh 2.

Cẩn trọng nguy cơ tăng huyết áp đột ngột khi trời trở lạnh.

Tăng huyết áp sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhất là khi bị lạnh đột ngột, vì vậy, muốn phòng ngừa đột quỵ, người cao tuổi và những đối tượng bị tăng huyết áp, bị bệnh tim mạch cần chú ý kiểm soát huyết áp của mình (đo huyết áp ngày một lần hoặc ít nhất tuần một lần). Nên loại bỏ những thói quen xấu như hút thuốc lá, uống cà phê, uống rượu bia, ăn mặn, ăn thức ăn nhiều dầu mỡ,...

Cần tập thể dục đều đặn, nhẹ nhàng và trời lạnh chỉ nên tập trong nhà như đi lại, tập các động tác thể dục buổi sáng, hít sâu thở ra, xoa bóp khớp xương,... Đối với những người đang bị tăng huyết áp, cần tuân thủ việc dùng thuốc theo sự hướng dẫn của chuyên gia, tuyệt đối không tự động tăng hoặc giảm bớt liều hay tự động thay đổi thuốc và không được quên uống thuốc mỗi ngày.

Bên cạnh đó, để phòng ngừa tăng huyết áp đột ngột khi trời lạnh, người bệnh nên ở trong phòng kín gió, tránh gió lùa và nên hạn chế ra khỏi nhà lúc sáng sớm, nhất là khi lạnh có kèm theo mưa, gió. Nếu công việc bắt buộc phải ra khỏi nhà thì cần mặc ấm cho toàn cơ thể (áo quần đủ ấm, cổ quàng khăn ấm, tay, chân đi tất ấm, đầu đội mũ, chân đi giày và đeo khẩu trang).

Hiện nay, xu hướng dùng kết hợp các thảo dược tự nhiên giúp ổn định huyết áp được giới chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin dùng. Tiêu biểu có thể kể đến cần tây. Nghiên cứu cho thấy, cần tây có công dụng hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, cụ thể:

Chiết xuất hạt cần tây: Giúp hạ huyết áp nhờ tác dụng chậm nhịp tim, giãn mạch và ức chế kênh Ca2+.

Chiết xuất lá cần tây: Có tác dụng hạ huyết áp tâm thu và tâm trương, giảm lipid máu, từ đó giảm nguy cơ tim mạch. Đặc biệt, cần tây không gây tụt huyết áp và nhịp tim ở người bình thường.

Hàm lượng nước cao (trên 90%): Cần tây có tác dụng lợi tiểu, đào thải các chất độc hại dư thừa như natri, acid uric, ure,…

Phải làm gì khi huyết áp tăng đột biến lúc trời lạnh? - Ảnh 3.

Cần tây – Thảo dược quý giúp trị tăng huyết áp không phải ai cũng biết.

Bạn có thể lấy rau cần tây sắc lấy nước uống hàng ngày (chia 3 lần). Tuy nhiên, phương pháp này khá tốn thời gian và nhiều người do quá bận rộn cũng như không đủ kiên nhẫn để duy trì thực hiện. 

Nhận biết được điều này, các nhà khoa học đã dày công nghiên cứu, lấy cần tây làm thành phần chính, kết hợp với các thảo dược quý khác như cao tỏi, cao lá dâu tằm, cao hoàng bá, magiê citrate, nattokinase, kali clorua tạo nên sản phẩm viên nén giúp kiểm soát huyết áp ở ngưỡng cho phép mà không gây mệt mỏi.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương – Dùng cho người huyết áp cao

Huyết áp là số đo về lực tác động của máu lên thành động mạch. Huyết áp phụ thuộc vào lực bơm máu của tim, thể tích máu được bơm, kích thước cũng như độ đàn hồi của thành động mạch. Ở người lớn khi đo huyết áp theo phương pháp Korottkof, nếu huyết áp (HA) tâm thu ≥ 140mmHg và hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90mmHg thì được gọi là tăng huyết áp hệ thống động mạch. Ở Việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp cũng đang có xu hướng tăng nhanh khi nền kinh tế ngày càng phát triển. Tăng huyết áp có thể dẫn đến nhiều bệnh như đột quỵ não, tim mạch, thậm chí là dẫn đến tử vong…

photo-3

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương.

Để ổn định sức khỏe huyết áp, điều hòa huyết áp, xu hướng sử dụng các sản phẩm hỗ trợ nguồn gốc tự nhiên ngày càng được ưa chuộng. Một trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương. Định Áp Vương là giải pháp hiệu quả và toàn diện giúp ổn định huyết áp, hạ huyết áp cho người tăng huyết áp. Định Áp Vương có sự kết hợp của thành phần chính cao cần tây với cao tỏi, cao lá dâu tằm, magiê (dưới dạng magnesium citrate), kali (dưới dạng potassium chloride), nattokinase, cao hoàng bá… có tác dụng hỗ trợ làm giảm lipid máu, giãn mạch, dưỡng tâm, hỗ trợ hạ cơn tăng huyết áp và dần ổn định huyết áp. Sản phẩm dùng cho những người tăng huyết áp; Người có nguy cơ bị tăng huyết áp: Người thường xuyên căng thẳng tâm lý, tăng lipid máu, đái tháo đường, vữa xơ động mạch, người béo phì.

Hướng dẫn sử dụng:

Uống 6 viên/ngày, chia 2 lần. Sau khi huyết áp ổn định, dùng 2-4 viên/ngày, chia làm 2 lần.

Uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Nên uống theo đợt từ 1-3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.

Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội. Liên hệ: 024. 3846 1530 hoặc tổng đài tư vấn (MIỄN CƯỚC): 18006105. Website: http://dinhapvuong.com

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Hải Vân

MỚI NHẤT
3 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu canxi trầm trọng
3 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu canxi trầm trọng

(Dân trí) - Canxi là dưỡng chất thiết yếu của cơ thể. Thiếu canxi không chỉ ảnh hưởng đến hệ xương, răng mà còn ảnh hưởng đến các hoạt động của cơ bắp cũng như việc phát tín hiệu cho các tế bào thần kinh. 3 dấu hiệu dưới đây là lời cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu canxi trầm trọng và cần bổ sung ngay.

Thứ sáu, 18/01/2019 - 09:00

Ù tai kiểu mạch đập: Nguyên nhân và cách điều trị
Ù tai kiểu mạch đập: Nguyên nhân và cách điều trị

(Dân trí) - Triệu chứng chính của chứng ù tai mạch đập là nghe thấy âm thanh trong tai khớp với nhịp tim, khiến tim đập nhanh, choáng váng. Vậy nguyên nhân gây ra chứng bệnh này là gì và cách điều trị như thế nào?

Thứ sáu, 18/01/2019 - 08:00

Suy thận độ 1 có nguy hiểm không? Dấu hiệu nhận biết bệnh là gì?
Suy thận độ 1 có nguy hiểm không? Dấu hiệu nhận biết bệnh là gì?

(Dân trí) - Suy thận độ 1 có nguy hiểm không chắc hẳn là thắc mắc của rất nhiều người. Bài viết này sẽ cung cấp câu trả lời cùng với dấu hiệu nhận biết và phương án điều trị suy thận độ 1 để tránh sự tiến triển của bệnh gây biến chứng nguy hiểm.

Thứ năm, 17/01/2019 - 01:00

Đau mắt, mỏi mắt do dùng nhiều điện thoại, máy tính – Đây là giải pháp
Đau mắt, mỏi mắt do dùng nhiều điện thoại, máy tính – Đây là giải pháp

(Dân trí) - Thời gian trung bình của giới văn phòng Việt Nam dùng để online điện thoại, làm việc trên máy tính là rất cao. Một người làm công nghệ thông tin phải tiếp xúc với máy tính càng lớn hơn. Vậy làm thế nào để bảo vệ mắt khỏi những nguy hại khi bắt buộc phải tiếp xúc với các thiết bị điện tử?

Thứ năm, 17/01/2019 - 09:00

Bệnh viện phụ sản Hà Nội tổ chức hội nghị quốc tế "Gây mê hồi sức sản phụ khoa”
Bệnh viện phụ sản Hà Nội tổ chức hội nghị quốc tế "Gây mê hồi sức sản phụ khoa”

(Dân trí) - Từ ngày 14/1/2019 đến ngày 17/1/2019, đoàn chuyên gia của Đại học Harvard và Bệnh viện Brigham and Women's đã thăm, làm việc tại Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội, sau đó cùng hợp tác tổ chức “Hội nghị quốc tế gây mê hồi sức sản phụ khoa” tại khách sạn Daewoo vào ngày 17/1/2019.

Thứ năm, 17/01/2019 - 09:00

MC Vân Hugo chia sẻ sai lầm mẹ nào cũng mắc phài khi trị táo bón cho con
MC Vân Hugo chia sẻ sai lầm mẹ nào cũng mắc phài khi trị táo bón cho con

(Dân trí) - Sau 3 tháng bị táo bón đầy mệt mỏi , giờ đây Bin của mẹ Vân đã tăng cân và bụ bẫm hơn trước rất nhiều. Khi nhắc tới chuyện bị táo bón hồi nhỏ 4 tuổi, Bin cứ ngượng ngùng cười tít mắt và ôm mẹ Vân.

Thứ năm, 17/01/2019 - 08:00

Trị nám da sau sinh bằng những bí quyết cực hay
Trị nám da sau sinh bằng những bí quyết cực hay

(Dân trí) - Nám da sau sinh là vấn đề mà rất nhiều phụ nữ gặp phải. Tuy không gây hại cho sức khỏe, nhưng tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến nhan sắc, tâm lý của chị em.

Thứ năm, 17/01/2019 - 08:00

Bệnh nhân nhồi máu não thoát bị liệt nhờ phương pháp tiêu sợi huyết
Bệnh nhân nhồi máu não thoát bị liệt nhờ phương pháp tiêu sợi huyết

(Dân trí) - Các bác sĩ tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cu Ba Đồng Hới mới đây đã cứu thành công một bệnh nhân 66 tuổi bị nhồi máu não bằng phương pháp tiêu sợi huyết. Đây là lần đâu tiên bệnh viện áp dụng thành công phương pháp này.

Thứ năm, 17/01/2019 - 06:39

5 sai lầm khiến bệnh gút ngày càng tiến triển nặng hơn
5 sai lầm khiến bệnh gút ngày càng tiến triển nặng hơn

(Dân trí) - Bệnh gút là một tình trạng viêm khớp gây đau đớn cho người bệnh. Các yếu tố dinh dưỡng được coi là thủ phạm hàng đầu gây ra cơn đau gút. Bên cạnh đó, một số sai lầm trong việc dùng thuốc, thói quen sinh hoạt sau đây cũng là thủ phạm khiến bệnh này xuất hiện ngày càng dày đặc.

Thứ tư, 16/01/2019 - 01:00

“Mách” mẹ cách chọn sữa tốt nhất cho con theo từng độ tuổi
“Mách” mẹ cách chọn sữa tốt nhất cho con theo từng độ tuổi

(Dân trí) - Sinh con là bản năng của người phụ nữ nhưng nuôi con khỏe mạnh, phát triển toàn diện thì lại là một bài toán khó vô cùng – không phải của riêng người mẹ nào.

Thứ tư, 16/01/2019 - 10:31

“Nhìn mờ nhân ảo” đi khám phát hiện viêm xoang biến chứng!
“Nhìn mờ nhân ảo” đi khám phát hiện viêm xoang biến chứng!

(Dân trí) - Thấy mắt có biểu hiện sưng, đau, thị lực giảm dần, nhìn màu khó, chị Bính đến bệnh viện khám mắt nhưng kết quả lại không phải bệnh ở mắt mà là do biến chứng từ xoang…

Thứ tư, 16/01/2019 - 10:00

Nam giới coi chừng “mất lửa” giữa ngày xuân!
Nam giới coi chừng “mất lửa” giữa ngày xuân!

(Dân trí) - Thức khuya, căng thẳng, áp lực công việc/quà biếu cuối năm, tiệc tùng bia rượu tất niên triền miên, mất cân bằng dinh dưỡng… cùng với tuổi tác chính là những "kẻ thù" âm thầm tiêu diệt Testosterone – khởi nguồn sinh lực của phái mạnh. Vì thế, rất nhiều nam giới cảm thấy thể lực và tinh thần giảm sút, "chuyện chăn gối" cũng kém đi vào thời điểm này. Nếu không kịp thời cân bằng lại Testosterone, quý ông có thể… "mất lửa" giữa ngày xuân!

Thứ tư, 16/01/2019 - 09:00

ĐÁNG QUAN TÂM
Giải pháp thoát khỏi những cơn ngứa do dị ứng thời tiết
Giải pháp thoát khỏi những cơn ngứa do dị ứng thời tiết

(Dân trí) - Thời tiết thay đổi đột ngột hay giao mùa khiến không ít người phải khốn khổ vì ngứa ngáy, nổi mề đay, đặc biệt là với những người có cơ địa dị ứng. Dị ứng thời tiết tuy không nguy hiểm nhưng lại thường xuyên tái phát ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và sinh hoạt hàng ngày.

Thứ ba, 15/01/2019 - 04:00

Bệnh gai cột sống cổ - Ảnh hưởng nghiêm trọng nếu không điều trị sớm
Bệnh gai cột sống cổ - Ảnh hưởng nghiêm trọng nếu không điều trị sớm

(Dân trí) - Gai cột sống là tình trạng xương cột sống hình thành mỏm gai, chìa ra và gây đau. Nếu không chữa trị kịp thời, người bệnh sẽ bị đau buốt lưng, rất khó cử động, thậm chí là liệt, nằm bất động, nhức đầu, ù tai, gây nguy hiểm tính mạng nếu đang lái xe...

Thứ ba, 15/01/2019 - 03:00

Đầu năm, đừng quên tháng thế giới phòng ngừa ung thư cổ tử cung!
Đầu năm, đừng quên tháng thế giới phòng ngừa ung thư cổ tử cung!

(Dân trí) - Háo hức với nhiều dự định đẹp đẽ cho bản thân và gia đình trong năm mới, đừng quên rằng thế giới đang dành hẳn tháng đầu tiên trong năm để cùng "chiến đấu" đẩy lùi ung thư cổ tử cung (UTCTC) - căn bệnh quái ác đe dọa tính mạng và khả năng làm mẹ của phụ nữ.

Thứ ba, 15/01/2019 - 09:20

Nghiên cứu thành công thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn
Nghiên cứu thành công thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn

(Dân trí) - Sau hàng chục năm mày mò, nghiên cứu thảo dược và các vị thuốc dân gian, mới đây, ông Đào Hiền Đạo đã bào chế thành công một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kisho Asma giúp hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn, vốn là một gánh nặng gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của nhiều người.

Thứ hai, 14/01/2019 - 07:30

Siêu âm Y khoa Việt Nam: Phát triển và hội nhập
Siêu âm Y khoa Việt Nam: Phát triển và hội nhập

(Dân trí) - Tiếp nối thành công của Hội Nghị lần thứ hai, Hội nghị siêu âm toàn quốc lần thứ ba đang diễn ra với sự tham dự của gần 1000 đại biểu đến từ mọi miền đất nước.

Thứ bảy, 12/01/2019 - 10:17

Giải pháp mới để dùng rượu được an toàn
Giải pháp mới để dùng rượu được an toàn

(Dân trí) - Dù ở thời xưa hay đến thời nay, uống rượu, tiếp rượu không chỉ đơn thuẩn là thưởng thức hàng ngày, mà dần trở thành một văn hóa ngầm trong giao tiếp. "Ngoại giao trên bàn tiệc" khiến nhiều công việc đã được bày tỏ, không ít đại sự đã thành. Tuy vậy, uống rượu nhiều, cơn hưng phấn đến, khiến việc kiểm soát hành vi không còn như bình thường, ấy là chưa kể đến vô số tác hại đến cơ thể người uống, dù ít dù nhiều.

Thứ sáu, 11/01/2019 - 04:15

Phì đại tiền liệt tuyến có đáng sợ như bạn nghĩ?
Phì đại tiền liệt tuyến có đáng sợ như bạn nghĩ?

(Dân trí) - Phì đại tiền liệt tuyến là bệnh lý thường gặp ở nam giới trên 50 tuổi. Nhiều bệnh nhân thắc mắc rằng Phì đại tiền liệt tuyến có đáng sợ hay không? Câu trả lời là có, nó đáng sợ khi người bệnh không điều trị sớm, để bệnh kéo dài và nó đặc biệt đáng sợ nếu nó kết hợp với 1 số loại bệnh khác.

Thứ sáu, 11/01/2019 - 03:00

Ông Tiến sỹ và những phép toán hoang đường
Ông Tiến sỹ và những phép toán hoang đường

(Dân trí) - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa đưa ra các con số đáng sợ về vô sinh ở Việt Nam và châu Á do nhiều nguyên nhân mang tính thời đại. Báo cáo nhấn mạnh, ở Việt Nam nói riêng và các nước châu Á Thái Bình Dương nói chung, tỉ lệ vô sinh, hiếm muộn đáng sợ chỉ có sau bệnh ung thư và tim mạch…

Thứ năm, 10/01/2019 - 03:26

Cẩn thận nguy cơ tàn phế vì thoát vị đĩa đệm
Cẩn thận nguy cơ tàn phế vì thoát vị đĩa đệm

(Dân trí) - Thoát vị đĩa đệm có thể chèn ép dây thần kinh, dẫn đến tê tay, chân, thậm chí là tàn phế. Do vậy, người bệnh cần có biện pháp ngăn chặn từ sớm.

Thứ năm, 10/01/2019 - 08:00

5 cách phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả
5 cách phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả

(Dân trí) - Bệnh tai biến có thể gây tử vong hoặc để lại các di chứng nặng nề như tàn tật suốt đời. Chủ động áp dụng các biện pháp giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não là cách tốt nhất để hạn chế hậu quả của bệnh.

Thứ tư, 09/01/2019 - 01:00

Dấu hiệu nhận biết sớm u xơ tử cung
Dấu hiệu nhận biết sớm u xơ tử cung

(Dân trí) - U xơ tử cung có thể gây vô sinh và thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Do đó, chị em cần nắm rõ các biểu hiện bệnh để điều trị kịp thời, ngăn ngừa biến chứng.

Thứ tư, 09/01/2019 - 08:00

Suy giảm thính lực ở người cao tuổi có chữa được không?
Suy giảm thính lực ở người cao tuổi có chữa được không?

(Dân trí) - Suy giảm thính lực là vấn đề thường gặp ở người già với các triệu chứng suy giảm khả năng nghe, khiến họ gặp khó khăn trong giao tiếp với những người xung quanh. Nó có thể gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và tâm lý của người bệnh. Vậy suy giảm thính lực ở người cao tuổi có chữa khỏi được không và làm sao để họ luôn thấy vui vẻ? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây!

Thứ ba, 08/01/2019 - 02:09