Những thói quen xấu gây bệnh gút và cách phòng ngừa hiệu quả nhờ Hoàng Thống Phong

Dân trí Có nhiều thói quen hàng ngày tưởng chừng “vô hại” lại có thể là nguyên nhân gây bệnh gút. Việc ngừng các thói quen này kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược Hoàng Thống Phong sẽ giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị gút hiệu quả.

Gút là một căn bệnh phổ biến, gây ra những cơn đau nhức dữ dội cho người mắc. Khi gút xuất hiện, người bệnh sẽ có cảm giác đau đớn đến mức không thể chịu đựng nổi. Sau khi bị bệnh gút tấn công, nếu không chú ý, thì tình trạng này rất dễ tái phát, cơn đau sẽ lặp đi lặp lại nếu không được kiểm soát và gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

5 thói quen xấu dễ gây bệnh gút

Nếu thường xuyên duy trì những thói quen sau đây thì khả năng bạn có nguy cơ bị bệnh gút rất cao. Hãy cẩn trọng!

1. Thói quen thích ăn thịt

Bệnh gút thường xảy ra sau khi bạn có thời gian ăn uống quá mức với nhiều thức ăn liên quan đến thịt, đạm động vật nói chung, ví dụ như nội tạng, hải sản. Khi cơ thể tích trữ quá nhiều chất đạm sẽ khiến nồng độ axit uric máu tăng cao, không có đủ thời gian để đào thải và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể, từ đó sẽ gây ra bệnh gút.

Những thói quen xấu gây bệnh gút và cách phòng ngừa hiệu quả nhờ Hoàng Thống Phong - 1
Thói quen ăn nhiều thịt có thể gây bệnh gút

2. Thói quen uống bia, rượu

Nhiều người có thói quen sử dụng quá mức bia, rượu mà không biết rằng, đây có thể là nguyên nhân gây bệnh gút. Các chuyên gia cho rằng, ethanol thúc đẩy sự chuyển đổi các nucleotide adenine và làm tăng axit uric. Ngoài ra, quá trình oxy hóa ethanol cũng làm tăng nồng độ axit lactic trong máu, khiến cho axit uric máu tăng và tinh thể urate kết tủa. Hơn nữa, khi uống rượu, bạn không thể tránh việc ăn thịt. Hấp thụ cùng lúc một lượng lớn cả rượu và thịt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút.

3. Tập thể dục cường độ cao một cách đột ngột

Với những đối tượng không thích vận động, xương khớp có thể đã tích tụ tinh thể urat ở một mức độ nhất định. Hàng ngày, bạn sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh bình thường, nhưng khi tập luyện với cường độ cao, ngay lập tức sẽ bị đau mỏi khắp người. Đây có thể là lúc bệnh gút tiềm ẩn lâu nay sẽ tấn công bằng một trận đau cấp tính.

Những thói quen xấu gây bệnh gút và cách phòng ngừa hiệu quả nhờ Hoàng Thống Phong - 2
Tập thể dục cường độ cao dễ gây bệnh gút

4. Làm việc quá sức

Hầu hết những người trẻ tuổi có rất nhiều áp lực công việc, làm việc thêm giờ và thức khuya. Căng thẳng, mệt mỏi có thể là nguyên nhân gây bệnh gút. Không những thế, nếu thức khuya triền miên trong thời gian dài, căng thẳng sẽ khiến sức đề kháng yếu dần đi, các triệu chứng viêm trong cơ thể sớm phát sinh và tấn công bạn bất cứ lúc nào.

5. Thói quen nhịn tiểu

Bạn nên biết rằng, axit uric sẽ được thận trực tiếp bài tiết và theo đường nước tiểu đi ra ngoài cơ thể. Nhịn tiểu cũng sẽ khiến cho axit uric không được đào thải ra ngoài, làm chúng lắng đọng tại khớp gây ra cơn đau gút. Không chỉ có vậy, việc nhịn tiểu cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về thận như: Viêm kẽ thận, suy thận cấp và mạn tính, sỏi thận,... Chính vì thế, dù bận rộn tới đâu, bạn cũng cần đi tiểu ngay khi buồn tiểu, để phòng ngừa bệnh gút tấn công tốt hơn.

Cách phòng ngừa và kiểm soát bệnh gút

Để kiểm soát bệnh gút, bạn cần thực hiện một số thay đổi trong lối sống và chế độ dinh dưỡng như sau:

- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải axit uric ra ngoài được tốt hơn.

- Không uống rượu, bia: Rượu, bia có thể khiến tình trạng bệnh gút trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, bạn cần loại bỏ đồ uống này ra khỏi chế độ dinh dưỡng hàng ngày càng sớm càng tốt.

Những thói quen xấu gây bệnh gút và cách phòng ngừa hiệu quả nhờ Hoàng Thống Phong - 3
Người bị gút không nên sử dụng rượu, bia

- Sử dụng sữa ít béo: Các sản phẩm sữa ít béo có tác dụng bảo vệ cơ thể, phòng ngừa bệnh gút, vì vậy đây là những nguồn protein lành mạnh dành cho bạn.

- Hạn chế ăn thịt, cá và gia cầm: Theo các chuyên gia, người bị bệnh gút không nên ăn quá 150gr thịt, cá mỗi ngày.

- Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức bình thường: Với người bị béo phì, việc giảm cân có thể làm giảm nồng độ axit uric trong cơ thể.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong – Hỗ trợ cho những người bị gút

Xã hội ngày càng hiện đại, chất lượng cuộc sống ngày càng nâng cao, nhiều người sử dụng quá nhiều các món ăn bổ dưỡng dễ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe. Một trong số đó là triệu chứng của gút.

Người bị gút thường sưng, đau và khó khăn trong đi lại, sinh hoạt cá nhân, ảnh hưởng đến công việc và chất lượng cuộc sống. Chính vì thế, để phòng ngừa gút, trước tiên chúng ta phải tự điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho phù hợp với nhu cầu của cơ thể.

Việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ cũng được nhiều người lựa chọn. Một trong số các thực phẩm chức năng hiện có trên thị trường là viên nang Hoàng Thống Phong dùng cho người bị gút cấp, mạn tính, axit uric máu cao. Thực phẩm chức năng Hoàng Thống Phong là sự phối hợp của những thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên như: Trạch tả, nhọ nồi, ba kích, hạ khô thảo, thổ phục linh, nhàu, hoàng bá. Sản phẩm giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng đau do gút (thống phong), đồng thời hỗ trợ giúp tăng cường chức năng gan thận của cơ thể.

Những thói quen xấu gây bệnh gút và cách phòng ngừa hiệu quả nhờ Hoàng Thống Phong - 4
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong

Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.

Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội.

Liên hệ: 024.38461530 – 024.37367519.

Tổng đài miễn phí cước gọi: 18006103

Hotline (ZALO/VIBER): 0902207582.

Website: https://hoangthongphong.vn/.

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thảo Nguyên

MỚI NHẤT
Chuyên gia chỉ 3 cách “làm sạch” tai mũi họng trẻ trong mùa đông
Chuyên gia chỉ 3 cách “làm sạch” tai mũi họng trẻ trong mùa đông

(Dân trí) - Tai mũi họng là cơ quan chịu tác động từ thời tiết, đặc biệt vào mùa đông, khiến trẻ rất dễ nhiễm khuẩn và gây biến chứng. Cha mẹ hãy chủ động “làm sạch” tai mũi họng cho con bằng những cách dưới đây để con yêu có hệ hô hấp khỏe mạnh ngay cả khi thời tiết giá lạnh.

Thứ tư, 04/12/2019 - 02:00

Giải bài toán giảm cân khoa học bằng 3 nguyên tắc vàng mà không phải ai cũng biết
Giải bài toán giảm cân khoa học bằng 3 nguyên tắc vàng mà không phải ai cũng biết

(Dân trí) - Nhiều người thừa cân, béo phì mong giảm cân, nhưng để thực hiện điều đó an toàn thì bắt buộc bạn phải nắm được những nguyên tắc căn bản nhất của quá trình giảm cân khoa học. Hiểu và tuân thủ điều đó thì bạn mới có một kết quả tốt cũng như duy trì được tình trạng cân nặng.

Thứ tư, 04/12/2019 - 10:01

Vitamin K2 có thật sự cải thiện chiều cao cho trẻ?
Vitamin K2 có thật sự cải thiện chiều cao cho trẻ?

(Dân trí) - “Cho con ăn uống nhiều sao không lớn"? “Bữa ăn hàng ngày có thực phẩm giàu canxi mà sao con vẫn còi cọc, không cao"? "Uống canxi bổ sung nhưng vẫn không cải thiện chứng còi xương của con”... là những băn khoăn phổ biến của nhiều bậc cha mẹ đang nuôi con nhỏ. Vậy lựa chọn thực phẩm bổ sung nào để cải thiện đáng kể chiều cao cho trẻ?

Thứ tư, 04/12/2019 - 08:00

Ứng dụng thành công chuyển giao Công nghệ Mỹ trong sản phẩm Đông y cho Sức khỏe Xương khớp
Ứng dụng thành công chuyển giao Công nghệ Mỹ trong sản phẩm Đông y cho Sức khỏe Xương khớp

(Dân trí) - Theo tổ chức y tế thế giới WHO, các dạng bệnh lý về Xương khớp đang là nguy cơ hàng đầu dẫn đến tình trạng tàn phế. Và thật đáng lo ngại khi độ tuổi mắc viêm và thoái hoá khớp... đang giảm dần từ 35 tuổi xuống còn 25 tuổi - ảnh hưởng lớn đến công việc, cuộc sống và cả tinh thần của người mắc bệnh.

Thứ ba, 03/12/2019 - 01:59

Hơn 70 tuổi vẫn sống khỏe với ung thư phổi giai đoạn cuối sau 8 năm phát bệnh
Hơn 70 tuổi vẫn sống khỏe với ung thư phổi giai đoạn cuối sau 8 năm phát bệnh

(Dân trí) - Nhận được kết luận K phổi giai đoạn cuối của chồng, bà Nguyễn Thị Bích bàng hoàng ngã khụy. Bà quyết định đưa ông Đinh Văn Trượng về điều trị tại bệnh viện đa khoa tỉnh, đồng thời cùng gia đình bàn bạc sẵn chuyện hậu sự cho chồng. Ấy vậy mà sau gần 8 năm, người đàn ông “đã được lo sẵn hậu sự” vẫn sống khỏe mạnh như chưa từng mắc bạo bệnh.

Thứ ba, 03/12/2019 - 10:00

Sai lầm khi sử dụng men vi sinh Bifina Nhật Bản
Sai lầm khi sử dụng men vi sinh Bifina Nhật Bản

(Dân trí) - Có rất nhiều khách hàng thắc mắc “tại sao dùng Bifina lại không thấy hiệu quả?”. Vậy thực hư chuyện này là như thế nào?

Thứ ba, 03/12/2019 - 09:00

Khám phá sức mạnh của Tang phiêu tiêu - Tổ bọ ngựa trong sản phẩm Viên sủi Zextor
Khám phá sức mạnh của Tang phiêu tiêu - Tổ bọ ngựa trong sản phẩm Viên sủi Zextor

(Dân trí) - Sau 15 năm từ những nghiên cứu trên giấy của các chuyên gia Y học cổ truyền Việt Nam, Tang phiêu tiêu - Tổ bọ ngựa đã được bào chế thành công tại Việt Nam mang đến giải pháp tăng cường sinh lực phái mạnh an toàn và hiệu quả.

Thứ hai, 02/12/2019 - 03:59

Viên sủi tăng cường sinh lý Zextor - Công dụng và cách sử dụng hiệu quả
Viên sủi tăng cường sinh lý Zextor - Công dụng và cách sử dụng hiệu quả

(Dân trí) - Sinh lý là vấn đề nhạy cảm và khó nói, đặc biệt là với cánh mày râu thì chuyện sinh lý còn là thước đo bản lĩnh phái mạnh. Vì thế đàn ông chẳng ai muốn rơi vào tình trạng yếu sinh lý và tìm rất nhiều cách để bồi bổ cho sức khỏe sinh lý của mình.

Thứ hai, 02/12/2019 - 03:56

Viêm đại tràng sống yên ổn  theo cách của người Nhật
Viêm đại tràng sống yên ổn theo cách của người Nhật

(Dân trí) - Bệnh viêm đại tràng rất khó để điều trị dứt điểm và hay tái phát, khiến người bệnh không chỉ chịu nỗi khổ tiêu hóa, ăn uống mà còn thường trực nỗi lo ung thư đại tràng.

Thứ bảy, 30/11/2019 - 09:00

Dấu hiệu tai biến mạch máu não và cách phòng ngừa nhờ Nattospes
Dấu hiệu tai biến mạch máu não và cách phòng ngừa nhờ Nattospes

(Dân trí) - Tai biến mạch máu não có thể để lại những hậu quả nặng nề, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống người mắc. Bởi vậy, chúng ta nên chủ động phòng ngừa bệnh và kết hợp với việc sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes để hỗ trợ kiểm soát tốt nguy cơ tai biến mạch máu não.

Thứ bảy, 30/11/2019 - 09:00

Bệnh viện sản - nhi đầu tiên tại Việt Nam đạt chứng nhận con dấu vàng chất lượng JCI
Bệnh viện sản - nhi đầu tiên tại Việt Nam đạt chứng nhận con dấu vàng chất lượng JCI

(Dân trí) - Đáp ứng trên 99% tiêu chí trên tổng số 1184 tiêu chí chất lượng từ JCI, bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc chính thức đạt chứng nhận con dấu vàng chất lượng JCI, trở thành bệnh viện chuyên Sản - Nhi đầu tiên của Việt Nam được đánh dấu trên bản đồ JCI toàn cầu.

Thứ sáu, 29/11/2019 - 04:00

Goldcare Diacerna – dinh dưỡng đầy đủ cho người đái tháo đường
Goldcare Diacerna – dinh dưỡng đầy đủ cho người đái tháo đường

(Dân trí) - Bệnh tiểu đường hay đái tháo đường hiện nay chưa có phương pháp điều trị dứt điểm. Nhưng có thể kiểm soát tốt bằng cách tuân thủ điều trị bằng thuốc và chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ, sống lành mạnh, theo dõi thường xuyên lượng đường huyết để có chế độ chăm sóc hợp lý.

Thứ sáu, 29/11/2019 - 09:34

ĐÁNG QUAN TÂM
Giấy in hóa đơn và những tác hại không ngờ từ chất độc Bisphenol-A
Giấy in hóa đơn và những tác hại không ngờ từ chất độc Bisphenol-A

(Dân trí) - Giấy in nhiệt (giấy in hóa đơn) có chứa độc tố Bisphenol A (BPA) với những ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng như: Gây rối loạn nội tiết dẫn đến vô sinh; tác động lên hệ thần kinh; gây bệnh béo phì, tiểu đường, đặc biệt ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển thể chất của trẻ em…

Thứ năm, 28/11/2019 - 04:00

Công đoàn Công ty cổ phần Traphaco vinh dự đón nhận Huân chương lao động hạng Nhất
Công đoàn Công ty cổ phần Traphaco vinh dự đón nhận Huân chương lao động hạng Nhất

(Dân trí) - Sáng ngày 28/11/2019, tại buổi Lễ kỷ niệm 47 năm ngày truyền thống công ty, Huân chương lao động hạng Nhất đã được trao tặng cho Công đoàn CTCP Traphaco theo Nghi lễ khen thưởng cấp Nhà nước.

Thứ năm, 28/11/2019 - 03:40

Fuji Luxury Talkshow “Bệnh xương khớp – Những hệ luỵ không ngờ tới và giải pháp điều trị thời đại 4.0”
Fuji Luxury Talkshow “Bệnh xương khớp – Những hệ luỵ không ngờ tới và giải pháp điều trị thời đại 4.0”

(Dân trí) - Tại Talkshow, bác sỹ đã có những phân tích, chia sẻ kinh nghiệm xoay quanh các vấn đề bệnh xương khớp giúp khách mời của Fuji Luxury nắm bắt được nhiều kiến thức và giải đáp thắc mắc cá nhân.

Thứ năm, 28/11/2019 - 10:05

Những nguyên nhân khiến ù tai chữa mãi không khỏi và giải pháp từ sản phẩm Kim Thính
Những nguyên nhân khiến ù tai chữa mãi không khỏi và giải pháp từ sản phẩm Kim Thính

(Dân trí) - Chứng ù tai kéo dài, liên tục gây ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống của người mắc. Hiện nay, nhiều người đang tin tưởng lựa chọn sản phẩm Kim Thính để cải thiện tình trạng ù tai, có tiếng ve kêu trong tai.

Thứ năm, 28/11/2019 - 09:00

Abbott: Từ nghiên cứu đột phá về dinh dưỡng đến công nghệ thay đổi cuộc sống con người
Abbott: Từ nghiên cứu đột phá về dinh dưỡng đến công nghệ thay đổi cuộc sống con người

(Dân trí) - Là công ty chăm sóc sức khỏe toàn cầu có lịch sử gần 130 năm, Abbott tin rằng: Sứ mệnh của công ty là giúp con người sống trọn vẹn nhất nhờ nền tảng sức khỏe tốt.

Thứ năm, 28/11/2019 - 08:00

Hoàng Thấp Linh hỗ trợ giảm triệu chứng đau nhức xương khớp như thế nào?
Hoàng Thấp Linh hỗ trợ giảm triệu chứng đau nhức xương khớp như thế nào?

(Dân trí) - Hiện nay, xu hướng sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp đang được nhiều người ưa dùng, tiêu biểu là Hoàng Thấp Linh. Vậy Hoàng Thấp Linh có tác dụng ra sao?

Thứ tư, 27/11/2019 - 02:00

Lưu ý khi chọn men vi sinh - Người viêm đại tràng cần phải biết
Lưu ý khi chọn men vi sinh - Người viêm đại tràng cần phải biết

(Dân trí) - Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại men vi sinh hỗ trợ cho người viêm đại tràng. Tuy nhiên, không phải men vi sinh nào cũng giúp được cho người bệnh. Không phải ai cũng biết chủng lợi khuẩn tốt cho bệnh đại tràng, vì vậy, người viêm đại tràng cần thông thái lựa chọn đúng sản phẩm mới có hiệu quả.

Thứ tư, 27/11/2019 - 11:00

Implant nào phù hợp cho người Việt
Implant nào phù hợp cho người Việt

(Dân trí) - Cấy ghép Implant là kỹ thuật điều trị nha khoa cải thiện tuyệt đối tình trạng mất răng cũng như khả năng ăn nhai lẫn đạt được yếu tố thẩm mỹ tuyệt đối. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu Implant, dẫn tới câu hỏi: Liệu đâu là sản phẩm Implant phù hợp cho người Việt.

Thứ tư, 27/11/2019 - 10:20

Sai lầm của bố mẹ khi điều trị táo bón cho con
Sai lầm của bố mẹ khi điều trị táo bón cho con

(Dân trí) - Khi trẻ bị táo bón, hầu hết cha mẹ đều nghĩ ngay đến việc bổ sung thêm thật nhiều chất xơ. Nhưng theo thống kê, tới 83% trường hợp trẻ bị táo bón bổ sung đột ngột chất xơ cũng không cải thiện được tình trạng, ngược lại còn có thể gây táo bón nặng hơn.

Thứ tư, 27/11/2019 - 10:01

Kim Miễn Khang và Explaq giúp hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến như thế nào?
Kim Miễn Khang và Explaq giúp hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến như thế nào?

(Dân trí) - Vảy nến là bệnh tự miễn ngoài da chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, áp dụng các phương pháp điều trị hiện nay, đặc biệt là sử dụng bộ đôi sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq, những triệu chứng bệnh sẽ được cải thiện tích cực.

Thứ tư, 27/11/2019 - 09:22

Cải thiện thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng nhờ Cốt Thoái Vương
Cải thiện thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng nhờ Cốt Thoái Vương

(Dân trí) - Thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng là “thủ phạm” chính gây ra các cơn đau dữ dội vùng thắt lưng, lan xuống chân ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động của người mắc, thậm chí một số trường hợp nặng có thể dẫn tới tàn phế. Bởi vậy, hiện nay rất nhiều người tin tưởng lựa chọn sử dụng Cốt Thoái Vương để phòng ngừa và cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng hiệu quả, an toàn. Vì sao vậy?

Thứ ba, 26/11/2019 - 09:00

Bí quyết lâu bền đẩy lùi rối loạn tiền đình, thiếu máu não từ thảo dược thiên nhiên
Bí quyết lâu bền đẩy lùi rối loạn tiền đình, thiếu máu não từ thảo dược thiên nhiên

(Dân trí) - Hiện nay, với lối sống thời công nghệ số và vấn nạn ô nhiễm môi trường, tỷ lệ các bệnh lý thần kinh mãn tính như đau đầu, đau nửa đầu, thiếu máu não, rối loạn tiền đình... ngày càng gia tăng chóng mặt. Trước thực trạng đó, khi Tây y chủ yếu hiệu quả với các bệnh lý cấp tính thì y học cổ truyền chính là giải pháp an toàn và bền vững để đối phó với tình trạng này.

Thứ ba, 26/11/2019 - 08:00