Nhìn mặt nam giới đoán bệnh

1. Tăng nhanh nếp nhăn trên trán

Xuất hiện tình trạng này chứng tỏ gan làm việc “quá tải”. Nên hạn chế ăn mỡ động vật (mỡ lợn, mỡ bò…), nên ăn nhiều thực phẩm thanh đạm như rau xanh, đậu, cá các loại.

2. Quầng mắt thâm đen, sắc mặt tối sạm

Khi thức dậy vào buổi sáng, nếu phát hiện có những triệu chứng: quầng mắt thâm đen, sắc mặt tối sạm chứng tỏ thận đang có nguy cơ “xuống cấp” do phải hoạt động quá nhiều.

Cần giảm lượng muối và đường. Nên ăn món thịt vịt hầm hạt dẻ, cải thảo xào, canh thịt nấu cà rốt, canh cật lợn làm liệu pháp hiệu quả chữa trị các biểu hiện trên.

3. Mũi đỏ

Chóp mũi là nơi thể hiện rõ nét tình trạng hoạt động của tim mạch. Chóp mũi phát đỏ hoặc tím có thể do huyết áp hơi cao, hoặc cơ thể hấp thụ quá nhiều muối và rượu cồn.

4. Môi trên sưng tấy

Đột nhiên thấy môi trên sưng tấy, rất có khả năng do dạ dày co thắt gây ra. Trong trường hợp này nên ăn nhiều thực phẩm làm ấm dạ dày như: khoai lang, khoai tây, hạt dẻ, củ sen…Nếu da quá khô và thô ráp, nên ăn canh hầm măng, hải sâm, thịt lợn nạc.

5. Da mặt trắng bệch

Nguyên nhân do thiếu khí huyết gây ra. Có thể trộn táo đỏ và lạc ngâm với nhau, sau đó hầm chín, cho thêm chút mật ong tạo độ kết dính. Thường xuyên ăn loại thực phẩm này, sắc mặt sẽ dần tươi hồng.

6. Xuất hiện nhiều nốt nâu sẫm trên má

Trên má mọc nhiều nốt màu nâu sẫm hoặc đỏ là do hiện tượng cao huyết áp gây ra. Cần chú ý hạn chế hút thuốc lá, thậm chí nên bỏ thuốc, thường xuyên đo và kiểm tra huyết áp.

7. Tai đỏ ửng

Tai là cơ quan thể hiện rõ nét tình trạng hoạt động của thận. Vành tai xuất hiện màu đỏ hoặc tái tím chứng tỏ tuần hoàn máu không tốt. Nên giảm lượng rượu bia, ăn ít thực phẩm chế biến sẵn, ít đường, vận động nhiều để thúc đẩy chức năng tuần hoàn của cơ thể.

Phạm Hằng

Theo Xinhuanet