Nhận diện 5 biến chứng bệnh tiểu đường thường gặp nhất

Dân trí Phần lớn người tiểu đường đều sợ tăng đường huyết. Thế nhưng, có một sự thật là rất ít người tiểu đường tử vong vì đường huyết cao. Biến chứng tiểu đường trên tim, mắt, thận, thần kinh, bàn chân… mới là lý do gây suy giảm tuổi thọ, làm tăng tỷ lệ tàn tật (mù lòa, đoạn chi) và gánh nặng về chi phí điều trị.

tieu duong 1.jpg

Bệnh tiểu đường được bắt đầu với tình trạng rối loạn chuyển hóa đường, khiến đường máu tăng cao nhưng người bệnh lại không sử dụng được lượng đường này. Để đủ năng lượng hoạt động, cơ thể buộc phải sử dụng thay thế năng lượng từ đường (glucose) bằng năng lượng từ chất đạm, chất béo.

Quá trình thay đổi này kéo theo hàng loạt các rối loạn chuyển hóa khác và nơi bị tổn hại nặng nề nhất là mạch máu và thần kinh. Hệ lụy cuối cùng là các cơ quan trong cơ thể bị nuôi dưỡng kém và sinh biến chứng trên tim, thận, mắt, thần kinh, ngoài da và các cơ quan nội tạng khác. Dưới đây là 5 biến chứng phổ biến nhất:

Biến chứng tim mạch
Biến chứng tim mạch thường tiến triển âm thầm, đến khi có triệu chứng (đau thắt ngực, khó thở, mệt mỏi, hồi hộp…) thì bệnh đã nặng. Có đến 65% trường hợp tử vong do nhồi máu cơ tim, đột quỵ não ở người tiểu đường lâu năm xuất phát từ nguyên nhân này.

Hiệp hội Đái tháo đường Thế giới khuyến cáo: việc điều trị sớm biến chứng tim mạch ở người bệnh tiểu đường quan trọng như giảm đường huyết.

tieu duong 2.jpg

Người bệnh tiểu đường cần tránh tăng huyết áp, mỡ máu.

Biến chứng thần kinh
Tại thời điểm chẩn đoán đã có 50% người bệnh tiểu đường tuýp 2 bị biến chứng thần kinh. Trong đó bao gồm cả biến chứng thần kinh ngoại biên (tê bì chân tay, nóng rát, kiến bò trên da…) và biến chứng thần kinh tự chủ (nhịp tim nhanh khi nghỉ, bị táo bón, tiêu chảy đan xen…). Biến chứng thần kinh tiểu đường làm tăng nguy cơ tàn phế do gây biến dạng bàn chân (bàn chân charcot), loét chivà hoại tử chi.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, cùng với việc ổn định đường huyết, sử dụng Alpha lipoic acid kết hợp với một số hoạt chất sinh học từ tự nhiên có khả năng cải thiện hiệu quả biến chứng thần kinh ở giai đoạn sớm.

Biến chứng võng mạc mắt
Võng mạc mắt là một lớp mô mỏng nằm sâu trong đáy mắt. Trên bề mặt của võng mạc tập trung toàn bộ các mạch máu nhỏ (vi mạch) nuôi dưỡng mắt và các dây thần kinh thị giác. Đường trong máu tăng cao sẽ làm hư hại các mạch máu và thần kinh này.

Biến chứng mắt sẽ khiến người bệnh bị đau tức trong hốc mắt, mỏi và mờ mắt, xuất hiện nhiều đốm đen lởn vởn trước mắt, nhìn mọi vật không sắc nét. Nặng hơn là xuất huyết trong mắt, gây bong võng mạc mắt và mù vĩnh viễn.

tieu duong 3.jpg

Khám mắt hàng năm giúp người tiểu đường giảm nguy cơ mù lòa.

Bệnh bàn chân tiểu đường
Biến chứng bàn chân là hậu quả của nhiều biến chứng phối hợp: thần kinh ngoại biên, mạch máu và nhiễm trùng. Người bệnh bị giảm cảm giác ở chân nên khó phát hiện vết thương. Cộng thêm hệ miễn dịch suy giảm và mạch máu bị tổn hại khiến vết thương rất lâu lành.

Các chuyên gia cảnh báo: ở người tiểu đường, chỉ một vết xước nhỏ cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng, loét, hoại tử và đoạn chi. Ổn định đường huyết và chăm sóc bàn chân mỗi ngày có thể giảm biến chứng này.

Bệnh thận đái tháo đường
Biến chứng thận có thể xuất hiện ngay tại thời điểm chẩn đoán (type 2) hoặc sau 10 năm mắc bệnh (type 1). Nếu không điều trị tốt, chỉ sau khoảng 5 - 10 năm, bệnh sẽ chuyển sang giai đoạn suy thận nặng.

Trong giai đoạn đầu, bệnh thận đái tháo đường thường khó nhận biết. Nhưng nếu thấy cơ thể mệt mỏi, ngứa, tiểu đêm nhiều, nước tiểu sủi bọt có mùi hôi hoặc màu vàng đậm, cần sớm làm xét nghiệm nước tiểu tìm vi đạm niệu (microalbumin) để xác định có biến chứng thận hay không.

tieu duong 4.jpg

Phòng ngừa sớm bệnh thận đái tháo đường giúp giảm nguy cơ chạy thận.

Làm sao để phòng và cải thiện biến chứng bệnh tiểu đường?
Theo các chuyên gia Nội tiết Đái tháo đường, muốn phòng và cải thiện biến chứng, chỉ giảm đường huyết là chưa đủ. Chữa tiểu đường không chỉ là ổn định đường huyết mà còn phải điều trị tốt các rối loạn chuyển hóa và bệnh cơ hội bằng cách kết hợp nhiều giải pháp khác nhau như:

Ăn uống đúng cách

Để ổn định đường huyết không chỉ ăn uống có kiểm soát mà còn phải ăn uống đúng cách như ăn đúng giờ giấc để nồng độ đường ít bị tăng giảm thất thường. Mẹo nhỏ, bạn nên ăn một đĩa nhỏ rau củ quả vào đầu bữa để làm chậm quá trình tiêu hóa tinh bột sẽ ít bị tăng đường máu sau ăn.

tieu duong 5.png

Người bệnh tiểu đường nên ăn cá và nhiều rau xanh.

Phối hợp tốt cùng bác sĩ

Trung bình một tháng, một người bệnh đến gặp bác sĩ khoảng nửa giờ, số thời gian còn lại là người bệnh tự quản lý. Vì thế, không ai khác là người bệnh cần chủ động trong việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo được mức đường huyết lúc đói về càng sát ngưỡng bình thường càng tốt. Chỉ số đường huyết lý tưởng nhất là nhỏ hơn 7 mmol/l, HbA1c thấp hơn 7%. Tuy nhiên, chỉ số này sẽ không cố định mà phụ thuộc vào tuổi tác, thời gian mắc bệnh, các bệnh cơ hội đi kèm. Bạn hãy trao đổi với bác sĩ để biết các chỉ số mục tiêu của mình.

Tập thể dục đều đặn và kiểm soát căng thẳng

Tập thể dục không chỉ giúp duy trì cân nặng, ổn định huyết áp mà còn làm giảm đề kháng insulin nên giúp ổn định nồng độ đường trong máu tốt hơn. Người bệnh không bỏ tập thể dục quá 2 ngày liên tiếp hoặc ngồi lâu liên tục>90 phút.

Giảm căng thẳng bằng cách ngủ đủ giấc, tập thở với cơ bụng hoặc tập thiền, yoga...

Kết hợp dùng thảo dược ngăn ngừa biến chứng

Bổ sung các hoạt chất sinh học có trong một số thảo dược để giúp hỗ trợ là một trong các giải pháp tích cực để giảm thiểu tổn thương  mạch máu thần kinh khi đường huyết tăng cao hoặc tăng giảm thất thường.

Trong số đó có thể kể đến Mạch Môn (giúp chống xơ hóa thận, tránh suy thận), Câu kỷ tử (giúp phòng biến chứng mắt, ngừa đục thủy tinh thể), Nhàu (giúp chống viêm, bảo vệ mạch máu), Hoài Sơn (giúp bảo vệ thần kinh)… Không chỉ có tác dụng tốt với biến chứng, những thảo dược này còn được chứng minh có thể cân bằng lại các rối loạn chuyển hóa, nhờ đó giúp ổn định đường huyết tốt hơn.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hộ Tạng Đường - hỗ trợ phòng và cải thiện biến chứng tiểu đường

ho tang duong.jpg

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây

Địa chỉ: 19A/126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

PV

MỚI NHẤT
Không uống thuốc cao huyết áp sẽ dẫn đến tai biến gì?
Không uống thuốc cao huyết áp sẽ dẫn đến tai biến gì?

Điều kiện công việc, sinh hoạt nhiều khi khiến tôi khó tuân thủ việc uống thuốc trị cao huyết áp đều đặn. Vừa rồi bạn bị nhồi máu cơ tim, anh ta nói cũng do lười uống thuốc mà ra nên tôi rất lo.

Thứ sáu, 15/02/2019 - 09:15

Hé lộ 5 công dụng của sữa dê mà không phải mẹ bỉm sữa nào cũng biết
Hé lộ 5 công dụng của sữa dê mà không phải mẹ bỉm sữa nào cũng biết

(Dân trí) - Công dụng của sữa dê là thắc mắc của nhiều mẹ bỉm sữa. Sữa dê công thức mát lành, được các mẹ bỉm sữa hiện đại ưu tiên lựa chọn cho con mình.

Thứ sáu, 15/02/2019 - 08:00

Khi bị tăng huyết áp cần làm gì để kiểm soát bệnh hiệu quả?
Khi bị tăng huyết áp cần làm gì để kiểm soát bệnh hiệu quả?

(Dân trí) - Tăng huyết áp là tình trạng ngày càng trở nên phổ biến. Vậy khi bị tăng huyết áp cần làm gì để kiểm soát bệnh hiệu quả, tránh biến chứng nguy hiểm?

Thứ sáu, 15/02/2019 - 08:00

Tại sao bệnh đau lưng thường nặng hơn trong mùa đông?
Tại sao bệnh đau lưng thường nặng hơn trong mùa đông?

(Dân trí) - Khi thời tiết giá lạnh thì bệnh đau lưng càng trở nên rõ rệt hơn. Vậy nguyên nhân đau lưng vào mùa đông là do đâu và làm thế nào để hạn chế những cơn đau này?

Thứ năm, 14/02/2019 - 01:00

Cải thiện rạn da khi mang thai bằng cách nào cho an toàn?
Cải thiện rạn da khi mang thai bằng cách nào cho an toàn?

(Dân trí) - Rạn da khi mang thai là tình trạng hầu hết chị em đều gặp phải. Những vết rạn khiến chị em tự ti về ngoại hình của mình. Vậy cách phòng ngừa và điều trị rạn da như thế nào để an toàn nhất cho bà bầu?

Thứ năm, 14/02/2019 - 08:00

Răng sữa hư, nhổ bỏ sẽ gây hại răng vĩnh viễn?
Răng sữa hư, nhổ bỏ sẽ gây hại răng vĩnh viễn?

Con trai tôi 5 tuổi, có vài cái răng sữa sâu nặng, tôi định cho con đi nhổ luôn vì cũng sắp đến tuổi thay răng nhưng dì tôi nói nhổ răng sữa sớm thì răng vĩnh viễn sẽ mọc rất xấu, dễ hỏng.

Thứ tư, 13/02/2019 - 11:22

BVĐK Bạc Liêu: 300 ca nhập viện do tai nạn giao thông dịp Tết
BVĐK Bạc Liêu: 300 ca nhập viện do tai nạn giao thông dịp Tết

(Dân trí) - Theo thống kê của Bệnh viện đa khoa tỉnh Bạc Liêu, có khoảng 300 trường hợp bị tai nạn giao thông vào nhập viện trong dịp Tết Nguyên đán 2019.

Thứ ba, 12/02/2019 - 09:48

Chuyện về… 5 tỷ đồng dành cho người hiếm muộn
Chuyện về… 5 tỷ đồng dành cho người hiếm muộn

(Dân trí) - Từ 10/2 đến 10/4/2019, Bệnh viện chuyên khoa Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ sẽ dành tặng 100% phí khám bệnh; 500 suất làm thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), mỗi suất giảm 10.000.000 đồng... Đây là món quà rất lớn, thiết thực, mang lại niềm vui, hạnh phúc cho nhiều gia đình trong dịp đầu xuân.

Thứ ba, 12/02/2019 - 09:00

Chữa trị dứt điểm viêm nhiễm phụ khoa tại Phòng khám Hữu Thọ
Chữa trị dứt điểm viêm nhiễm phụ khoa tại Phòng khám Hữu Thọ

(Dân trí) - Viêm nhiễm phụ khoa là nỗi khổ sở của khá nhiều chị em. Nhiều người tuyệt vọng sau thời gian điều trị dài đằng đẵng mà bệnh không tiến triển. Một trong những nguyên nhân thất bại được các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám Hữu Thọ cho biết là chị em đã “ đơn phương “ chữa trị mà không phối hợp cùng “đối tác”.

Thứ tư, 30/01/2019 - 03:00

Hôi miệng có chữa khỏi được không?
Hôi miệng có chữa khỏi được không?

(Dân trí) - Bạn có biết, hiện nay có tới 90% dân số mắc chứng hôi miệng với những mức độ nặng nhẹ khác nhau. Hôi miệng là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn cảm thấy “xấu hổ” mỗi khi cất tiếng nói, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến giao tiếp, công việc và hạnh phúc gia đình của bạn.

Thứ tư, 30/01/2019 - 09:05

Làm nghề nói nhiều bị viêm dây thanh quản, phải làm sao?
Làm nghề nói nhiều bị viêm dây thanh quản, phải làm sao?

(Dân trí) - Bệnh viêm dây thanh quản thường gặp ở những người thường xuyên phải nói nhiều như các thầy, cô giáo, người bán hàng, phát thanh viên. Vậy phải làm sao để không phải bỏ nghề vì bệnh này?

Thứ ba, 29/01/2019 - 01:00

Bệnh sởi có nguy hiểm không?
Bệnh sởi có nguy hiểm không?

(Dân trí) - Trước đây, khi chưa có vắc-xin phòng sởi thì mỗi năm có khoảng 2,6 triệu người trên thế giới tử vong vì bệnh này. Đến nay, sởi vẫn là một trong những nguyên nhân đe dọa tính mạng người bệnh.

Thứ ba, 29/01/2019 - 08:00

ĐÁNG QUAN TÂM
Polyp túi mật: Hiểu để điều trị đúng cách
Polyp túi mật: Hiểu để điều trị đúng cách

(Dân trí) - Không phải cứ bị polyp túi mật là sẽ hóa ung thư bởi hơn 90% polyp lành tính nhưng nhiều người tỏ ra khá lo lắng khi phát hiện ra bệnh. Thực tế, chúng ta hoàn toàn có thể chung sống hòa bình với polyp nếu hiểu đúng về căn bệnh này.

Thứ hai, 28/01/2019 - 03:00

6 mẹo chữa đau bụng kinh dữ dội giúp “giải cứu” cho chị em
6 mẹo chữa đau bụng kinh dữ dội giúp “giải cứu” cho chị em

(Dân trí) - Áp dụng một số mẹo chữa đau bụng kinh dữ dội có thể giúp chị em giảm bớt cảm giác khó chịu trong ngày đèn đỏ. Bạn hãy chọn biện pháp tốt nhất cho mình để chu kỳ kinh nguyệt trở nên nhẹ nhõm, thoải mái!

Thứ hai, 28/01/2019 - 01:00

Những điều cần lưu ý trước và sau cắt túi mật nội soi
Những điều cần lưu ý trước và sau cắt túi mật nội soi

(Dân trí) - Khi túi mật mất chức năng do viêm, do sỏi, có chỉ định phẫu thuật cắt túi mật nội soi ắt hẳn nhiều người sẽ rất lo lắng. Vì thế, những lưu ý trước và sau cắt túi mật dưới đây sẽ giúp bạn có một cuộc phẫu thuật thành công, tránh rủi ro, biến chứng sau mổ.

Thứ hai, 28/01/2019 - 11:22

Lấy lại thân hình thon gọn nhờ thực phẩm hỗ trợ giảm béo Bona
Lấy lại thân hình thon gọn nhờ thực phẩm hỗ trợ giảm béo Bona

(Dân trí) - Thừa cân, béo phì là một trong những vấn nạn của xã hội hiện đại. Nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn “mở đường” tới nhiều bệnh nguy hiểm như: tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, xương khớp,...

Thứ hai, 28/01/2019 - 10:32

5 di chứng tai biến mạch máu não thường gặp nhất
5 di chứng tai biến mạch máu não thường gặp nhất

(Dân trí) - Di chứng của tai biến mạch máu não có thể gây tàn phế cho người mắc, làm mất khả năng ngôn ngữ và suy giảm nhận thức. Các di chứng này khiến cho cuộc sống của người bị tai biến thay đổi hoàn toàn.

Thứ hai, 28/01/2019 - 08:00

Dùng kháng thể để hạn chế kháng sinh
Dùng kháng thể để hạn chế kháng sinh

(Dân trí) - Tận dụng hiệu quả nguồn kháng thể IgG tự nhiên có trong sữa non là một trong những cách giúp trẻ tăng cường sức hệ miễn dịch, chống chọi mọi bệnh tật, không phải dùng kháng sinh.

Thứ hai, 28/01/2019 - 07:03

Ăn gì sau cắt túi mật để chóng khỏe, giảm khó tiêu, tiêu chảy
Ăn gì sau cắt túi mật để chóng khỏe, giảm khó tiêu, tiêu chảy

(Dân trí) - Dinh dưỡng hợp lý sau cắt túi mật đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục và tránh tình trạng đau bụng, khó tiêu, tiêu chảy mà nhiều người thường gặp phải sau mổ

Thứ sáu, 25/01/2019 - 03:34

Run tay không phải lúc nào cũng là Parkinson, nhưng chớ coi nhẹ!
Run tay không phải lúc nào cũng là Parkinson, nhưng chớ coi nhẹ!

(Dân trí) - Nhiều người lo lắng khi thấy mình có hiện tượng run tay, bởi họ nghĩ rằng đó là dấu hiệu của bệnh Parkinson. Nhưng thực tế không hẳn là như vậy, ngoài bệnh Parkinson còn có thể cảnh báo bạn đang mắc các chứng bệnh khác như run vô căn, rối loạn thần kinh thực vật, cường giáp….

Thứ sáu, 25/01/2019 - 03:26

Biến chứng u nang buồng trứng có nguy hiểm không?
Biến chứng u nang buồng trứng có nguy hiểm không?

(Dân trí) - Biến chứng u nang buồng trứng có nguy hiểm không là băn khoăn của nhiều người bệnh. Chúng thường xảy ra khi khối u kích thước lớn và dễ đe dọa sức khỏe người bệnh.

Thứ sáu, 25/01/2019 - 02:00

Bệnh vảy nến có chữa khỏi được không?
Bệnh vảy nến có chữa khỏi được không?

(Dân trí) - Vảy nến là bệnh ngoài da mạn tính và ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người mắc. Vảy nến có chữa được không? Các phương pháp ngăn ngừa và điều trị vảy nến là gì?

Thứ sáu, 25/01/2019 - 10:00

Những thực phẩm 'vàng' giúp bảo vệ mắt, tăng cường thị lực
Những thực phẩm 'vàng' giúp bảo vệ mắt, tăng cường thị lực

(Dân trí) - Có nhiều loại thực phẩm có lợi cho thị lực giúp đôi mắt sáng, khỏe mạnh bạn cần bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày.

Thứ sáu, 25/01/2019 - 08:00

Thiếu máu cơ tim thầm lặng và những cách để giảm thiểu rủi ro
Thiếu máu cơ tim thầm lặng và những cách để giảm thiểu rủi ro

(Dân trí) - Mặc dù thiếu máu cơ tim thầm lặng không có triệu chứng đau thắt ngực nhưng có nhiều dấu hiệu khác sẽ giúp bạn nhận biết bệnh từ sớm. Nếu được điều trị hợp lý và kịp thời, người bệnh có thể giảm thiểu được nhiều rủi ro nguy hiểm.

Thứ sáu, 25/01/2019 - 08:00