Nhận biết dấu hiệu của suy nhược thần kinh và giải pháp cải thiện hiệu quả nhờ Kim Thần Khang

Suy nhược thần kinh là gì?

Theo y học hiện đại, suy nhược thần kinh là tình trạng rối loạn chức năng của vỏ não do tế bào não làm việc căng thẳng, sinh ra quá tải và suy nhược, làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi, nghỉ ngơi của cơ thể.

Thực trạng hiện nay, tỷ lệ mắc suy nhược thần kinh ngày càng gia tăng, tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc bệnh này chiếm 3 - 4% dân số, nhiều nhất ở lứa tuổi 20 - 45.

Nhận biết dấu hiệu của suy nhược thần kinh

Bạn có thể nhận biết chính xác bệnh suy nhược thần kinh thông qua các dấu hiệu điển hình sau đây:

Mất ngủ

Với người mắc suy nhược thần kinh, tình trạng rối loạn giấc ngủ làm họ cảm thấy mệt mỏi. Những đêm mất ngủ kéo dài khiến người bệnh ngủ không sâu giấc, giấc ngủ chập chờn. Do đó, ban ngày cơ thể thiếu năng lượng, thường xuyên ngủ gật. Nhiều người rơi vào tình trạng thèm ngủ nhưng khi nằm xuống lại không thể ngủ được.

Mệt mỏi

Biểu hiện mệt mỏi trong bệnh lý suy nhược thần kinh dường như không có nguyên nhân, dù người bệnh nghỉ ngơi và tích cực bồi bổ cũng không thể hồi phục thể lực. Thậm chí, sau khi ngủ dậy, cơ thể lại càng mệt mỏi và kiệt sức hơn.

Hoảng loạn

Suy nhược thần kinh khiến người bệnh bị hoảng loạn, cảm xúc luôn tràn ngập sự sợ hãi, gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe tinh thần. Do đó, kiểm soát hơi thở bằng cách thở chậm và dài hơi sẽ tác động tới hệ thần kinh giao cảm và giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.

Trốn tránh giao tiếp

Trong nhiều trường hợp, người suy nhược thần kinh luôn có xu hướng trốn tránh mọi người và ngại giao tiếp, nguyên nhân có thể xuất phát từ hiện tượng não bộ mất cân bằng serotonin gây ra căng thẳng khi tiếp xúc, từ đó tạo cảm giác cô lập và muốn ở một mình. Lâu dần, tình trạng này sẽ dẫn tới trầm cảm, rối loạn lo âu.

Bí quyết vượt qua suy nhược thần kinh

Phương pháp điều trị suy nhược thần kinh phổ biến hiện nay là phối hợp dùng thuốc điều trị, liệu pháp tâm lý và sử dụng thảo dược. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh cụ thể mà bạn sẽ được chỉ định phương pháp điều trị thích hợp. Ngoài ra, người bị suy nhược thần kinh nên áp dụng các bí quyết sau đây:

- Ăn uống khoa học, hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng, đa dạng các nhóm chất, bổ sung nhiều rau củ và trái cây.

- Bổ sung đủ lượng vitamin, giúp đẩy nhanh hoạt động trao đổi chất trong cơ thể, chống lại mệt mỏi. Ngoài vitamin thì các nguyên tố vi lượng như canxi, magie cũng đóng vai trò cần thiết trong việc điều chỉnh lại hoạt động của hệ thần kinh.

- Tránh sử dụng các loại chất kích thích như ma túy, bia rượu, thuốc lá,… vì đây là các thủ phạm làm suy yếu thần kinh, gây mệt mỏi.

- Tập luyện thể dục thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày. Lựa chọn yoga hoặc thiền giúp cân bằng trạng thái tâm lý, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.

- Tránh căng thẳng cả về mặt thể chất và cảm xúc. Dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và tham gia các hoạt động mà bạn yêu thích.

Bí quyết tự nhiên loại bỏ suy nhược thần kinh

Để hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh, y học cổ truyền đã sử dụng hợp hoan bì (vỏ cây hợp hoan) - Cây thuốc quý đã được dùng hơn 2000 năm giúp giải căng thẳng, làm tinh thần hoan hỷ, vui vẻ, do đó có tên là hợp hoan.

Hợp hoan bì có vị ngọt, tính bình, quy vào hai kinh tâm và can, giúp an thần kinh, giải trầm uất và tăng cường lưu thông máu. Ngày nay, các nhà khoa học đã sử dụng vị thuốc hợp hoan bì làm thành phần chính, kết hợp cùng các thảo dược quý như: Ngũ vị tử, viễn chí, hồng táo, toan táo nhân có tác dụng dưỡng tâm, an thần kinh, hành khí, giải uất, phá ứ và tăng cường lưu thông máu, giúp cải thiện triệu chứng đau đầu, đau nhức mình mẩy, hư phiền, khó ngủ, hồi hộp, đánh trống ngực, căng thẳng thần kinh; Giúp cải thiện các triệu chứng suy nhược thần kinh.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang – Hỗ trợ giúp tăng cường sức khỏe thần kinh

Cuộc sống phát triển, con người nhiều lo toan, dẫn đến căng thẳng thần kinh, mệt mỏi, lo âu, trầm cảm… Để cải thiện những căng thẳng không đáng có, hãy rèn luyện, gìn giữ sức khỏe của mình. Bên cạnh đó, công ty Dược phẩm Á Âu đã và đang phân phối thực phẩm chức năng viên nén Kim Thần Khang có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Đây là một sản phẩm có thành phần chính là cao hợp hoan bì (vỏ của cây hợp hoan) kết hợp với một số thảo dược thiên nhiên khác như cao táo nhân, cao hồng táo, soy lecithin, cao viễn chí, cao ngũ vị tử, uất kim, nicotinamid (vitamin PP) và phụ liệu lactose, magnesium stearate,… có công dụng giúp tăng cường lưu thông máu, giúp dưỡng tâm, an thần. Dùng cho những người bị căng thẳng, suy nhược thần kinh, người thường xuyên mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, hồi hộp, rối loạn lo âu (nghi mình có bệnh), stress, trầm cảm. Và người làm việc lao động trí óc căng thẳng: học sinh, sinh viên ôn thi, những người lao động trí óc nhiều. 

Phương Loan